鄧毅君

很高興可以回答你的這個問題，也很開心能夠看到你已經表達出的“想努力”的熱情。對於還處於學生時代的你來說，學習是當下最重要的並且需要認真做好的事；從哲學的角度上看，至少在認知的維度裡，你的關於對待現階段人生態度的“價值觀”是正確的，也是積極的，這非常好。關於你所提到的“不知道如何開始”的這個問題，我們可以把它歸結為是“方法論”的探究，也是我們這個回答中所要探討的重點，而“如何開始”即是重點中的重點，是最核心的。

當然，既然是探究，就要找到和分析好原因，接著對症下藥，尋求到解決問題的最佳辦法；而不是簡單地告訴你要向誰學習，或者找哪個老師、哪家機構去補課，又或者直接給你一套或者幾套經驗性的方法讓你一個個去試用。

想知道從哪裡開始，就要先搞明白問題出在哪裡

1. 針對當下的問題：是因為可能是你本身是一個很聰明的孩子，初中的學習成績也很好。只是剛巧上高中的時候因為一些事情或者一些心理變化，導致不太適應高中的節奏，最終使本應有的好成績不小心落下了。這個時候的你，需要的是調整好情緒，然後先完成的是追趕的過程，慢慢地再去一步步跟上。

2. 針對自己的問題：是因為原本你的學習基礎可能就不太好，可能是方法沒有用對，也可能是曾經還不夠刻苦，所以即便到了高中，你依然位於中下游的水平。但你突然意識到學習的重要性了，這時候你需要調整的可能就不止是心態的問題，還有包括學習方法、學習節奏、學習習慣，甚至學習環境等。

方法論的探究，首先要弄清楚你所要解決的對象、面臨的問題和所處的環境。因此，不妨給自己做一個整體的梳理，比如看一下自己現在在年級和班上的整體排名情況，優勢和劣勢的科目都有哪些，造成你學習退步的原因是什麼等等。當然，最重要的是主觀上大膽地先給自己設定一個目標；最直接的就是高考的目標，比如你想去哪裡讀書，想考哪一所大學；然後看下考上這所大學大概需要達到一個什麼樣的成績和位次，最後認真評估一下，自己同這個設定的目標之間差距。而這個差距，就是你要努力的方向，或者說是努力對你提出的要求。

開始有很多種方法，建立自信心是關鍵的第一步

所以，我們不妨把問題或者目標進行拆解，先從解決一個相對容易的或者小的目標開始。只要先解決了一個小的問題，你就相當於給自己建立了自信心，就會更加有動力去解決更多的問題。

高中的學習與初中相比，無論是知識點的難度，還是任務的數量，都要高出很多。高考有6個科目，這也意味著在學習上，你有6個對手，你要解決6個問題。假設每天你非常勤奮地學習，放學後從晚上6點開始學習，一直學到深夜12點，但即便這樣刻苦，平均下來你每天花在每個科目上的時間也只有1個小時。在這1個小時的時間裡，你既要學習知識，也要完成作業，難度很大。

因此，你千萬不要指望能夠在短期內就能提高和進步，這是你需要說服自己的很關鍵的一點。有時候，“慢”即是快，“穩”即是優。幾乎每個人都高估了自己在一天或者一週之內的能力，而低估了自己一年內可以實現的價值。但有時候，人的心理就是逆向的，而讀書本身也是一件很不舒服的事。怎麼克服呢？最簡單的辦法就是選擇一個突破的口子，嚐到了甜頭，就看到了希望。方法一：選定優勢科目，爭取單點突破。

這時候你的，可以嘗試選定一個你認為可以馬上進行有效突破的科目進行針對性的訓練和強化，我的建議是選一個偏理科的效果會更好。因為語文、英語這樣的科目，本身的難度不大但對於學習週期的要求比較長，所以數學或者文科的地理（如果你有選地理這個副科的話）這樣的科目是一個不錯的突破口。只要你的基礎不算太差，高中教材還是按照知識點來的，你完全有希望可以爭取在某個知識點的學習過程中努力一把，然後在考試上爭取一個較高的分數突破。做這件事有兩個好處：一個是就是上面提到的可以幫助你建立自信心，另外一個就是在具體的學習實踐過程中幫你恢復學習力。

堅持才是學習的根本，才能讓努力的價值最大化

方法二：保持學科均衡，堅持基礎積累

針對剛才提到的語文、英語這樣偏文的科目，你說它難吧，其實邏輯性並不複雜，你說它簡單吧，可能幾個單詞和幾句文言文就把你難倒了。所以，在尋求單點快速突破的同時，也不能忽視基礎知識的積累。如果你的語文和英語基礎真的不好的話，那麼也只能從最簡單的背誦和記憶開始。幫你算一個最簡單的賬，每天你記10個單詞，一年下來就是3650個單詞，而高考英語的高頻詞彙基本上就在3000~3500之間。你把單詞掌握好了，高三那年英語想怎麼恢復和提高，都會很快。至於怎麼背單詞，我就不在這裡詳述了，不管用什麼方法，堅持是最重要的。

方法三：及時查缺補漏，創造學習環境

其實把這兩點集中在一起說，圍繞的還是學習習慣這個點。及時查缺補漏是一個主觀可控的點，你自己獨立就可以做好；創造學習環境是一個客觀支撐的點，需要藉助父母和同學的幫助。“艾賓浩斯記憶曲線”告訴我們，人的記憶是有周期的。所以一旦你發現了自己的問題，就要及時訂正並且記錄下來，工具上就是我們常說的“錯題本”。此外，學習的狀態也是有周期的，亢奮的時候你充滿了無窮的動力，疲乏的時候再容易的知識點你都不屑一顧。這時候，就需要有人來監督你學習，這個人可以是爸爸媽媽，也可以是同桌或者好朋友，好的學習環境很重要。

文末小結

回到問題上，方法一的“單點突破”即解決了關於“如何開始”的這個核心問題。但光有開始肯定是不夠的，對良好開端的延續，才是保證最終成功的關鍵。所以，這裡也補充了方法二、方法三的兩個建議，希望你都可以認真研讀一下，然後在實踐過程中去摸索、檢驗和優化，找到最適合自己的。

小老虎不焦慮

我已經畢業15年了，雖說，我上的大學不是什麼重點大學，但是，現在看來也沒有什麼，大學生活只是我們人生的一小部分，一段經歷而已，學習是每時每刻的，我現在也該在學習呢。努力過了，就可以了。

一切都是生活最好的安排！

你才上高一，多好的年紀啊，好羨慕你呀。結合我自己的經歷和經驗，你可以從以下幾方面努力一下，肯定會對你有幫助的。

1、自信心方面

就是要相信自己，遇到難題時，一定要自信，相信自己一定能解答出來，你可以想一下，考試所出的題，都是用你所學知識能夠解答的，那為什麼沒解答出來呢？

找到原因，把原因記下來，反覆研究。不要被困難嚇到，沒什麼難的。一個一個困難解決，不要心急，解決一個就少一個，離勝利就近一步。

2、學習方面

語文：最重要的就是多閱讀，閱讀大量的名著，閱讀的也要廣泛些，用筆記本記錄一下對你有用的句子和精彩的句子，並背誦下來。一定要有計劃的閱讀，自己規定一下什麼時候讀？一天讀幾頁？

英語：多聽多讀，說起來了容易，做起來很難的，難在堅持。現在電視都有國際頻道，講的都是英語，還是標準的，每天堅持聽半小時，平時可以用手機聽。多讀一些英語雜誌，可以積累詞彙量，只要你用心，沒問題的。

數學：數學是需要邏輯思維和推理的，只要你掌握了方法，就簡單了，首先，基本定義一定要非常熟悉，其次，就是運用這些基本定義去解答問題，最後，認真，認真，在認真。自己可以找個筆記本，把每次做錯的題都抄錄上，分析下自己沒答出來的原因，把知識點記住，這樣時間長了，問題就會越來越少。

我的經驗：有一次，有一到數學題把我難住了，怎麼都解不出來，讀了一遍又一遍。第二天……一直到第六天，當我在讀題時，我發現我會做了，好神奇啊。後來，我發現做題有時做不來，是我們對一些基本概念不能靈活運用和有效的聯繫起來，才導致解答不出來。其實，在解答不出來的這幾天，我也沒閒著，一直在研究這到題的相關知識，所以，第六天的時候才解答出來的。

你的每一份付出，都會有收穫的。你的路才開始，以後可能會遇到更多的問題，不要怕，也不要太悲觀，事情總會過去的。

只要心中有太陽，到哪裡都是晴天！

冰城超哥美食

才高一怕啥？我兒子高三開學還在轟轟烈烈談戀愛，被我提著棍子要去砸女孩家，才嚇住他，答應第二天分手，我給他找一對一老師，這時候家長要擦亮眼睛，別去機構，我在頭條上找的學校老師，在線一對一上課，為什麼選擇在線？不是怕跑出去看不住嘛。老師厲害，現在二十節課，數學從四五十分提到一百多，化學三十分提到七十二，物理二十提到六十一。孩子現在越來越有信心，疫情期間，我們孩子每天按學校作息時間，每天晚上學到一點，希望這個假期來個彎道超車！

張跩跩

高一，現在還是可以偷一下懶得，但是你竟然說了想要努力的話，那就說一下吧，但是我這也不能夠保證每一樣上都是適合的，每一個看到，這篇小論文的人，都應該知道，沒有完全適合的方法，只有自己進行調整，吸收對於自己有利的，才能夠順利學習下去！不可以照搬！

高中需要努力

確實，在高中了，肯定是要努力學習，才能夠在高考中取得比較好的成績，也就才能夠走向比較好的大學，要不然，最終只是會碌碌無為，過完整個高中，最後也就看見了自己的未來！雖然很多人都會這麼說，高中三年努力，可能也不會考到名校，確實，現實就是這麼殘酷，沒辦法，優質學校質量是有限的！但是，還是那句話，如果說你努力，可能達不到自己的理想效果，但是你不努力，絕對是最差的那種結果！所以，肯定是需要努力的！

努力都要有方向和目標

我們每一個人，其實都是海上的一艘小船，倘若是沒有方向了，沒有目標了，我們這一艘小船又有什麼意義呢？所以說，要清楚，自己的前進方向，要清楚自己想要達到的目標，這樣才能夠走得更遠。

方向和目標要怎麼找，這都是自己的事情，我只能夠說一下我自己的看法，目標是很容易的，基本撒很難過激素hi靠椅個什麼樣的大學，而現在呢，都是明碼標價的了，你考上哪個大學需要多少分，排名大概是多少，而有多少人和你競爭，想清楚了看清楚了，你才知道什麼才是目標！

而方向，這個也是比較好了解的，就是達到目標的方法！俄日目前的情況是這樣子，你是否想過通過藝術考試？通過特與特長？還是通過文化課？通過文化課又想選什麼科目？這些都是方向，而這些方向擺在你面前了，你有選擇什麼！

努力更需要效率和方法

其實在高中，效率和方法很重要！我首先說說方法吧！也只是大概說一下我的主觀感受，雜而一塊每個人都有自己的想法，我呢就簡單說一下大學的每個文化課應該怎麼學！

首先說說語文——高一，還算是比較早的，對於成績方面也不用太過於著急，別想著這麼早就陷入刷題的陷阱。高一，還可以看看課外書，還可以練練字，把這些基本的東西掌握好，還可以看看一些文學常識。這些都是可以做的，而且是那種做了就會有一定的結果的，而到了後期，那就是跟著老師學習，不斷刷題，不斷反思，不斷理解！

數學——數學怎麼學，其實我也沒想明白，知識感覺我當時是沒有考好，而學習方面是感覺用工到位了！而在高一呢，我覺得要加速了，整理知識要加速，學習新知識要加速，刷題加不加速看自己的時間了。到了高二，那就要反覆看課本，然後刷題！整理錯題，到了高三，就跟著老師走，有餘力就加量！

英語——我倒是覺得英語這種就是比較簡單的，高一高二沒什麼好說的，就直接背單詞就好了，背得越多，分數自然而然就上去了！至於說做題的技巧！其實詞彙量夠了，語法夠紮實了，技巧不技巧的，都沒什麼關係了！如果可以的話，高一高二就熟練高中的所有單詞，有空的話，把4級詞彙也過一遍！後期跟著老師刷題就好了！

對於理綜那三科，我太久沒看了，真的不知道該怎麼說才是對的，只能夠說，基礎知識弄弄牢固，這才是最重要的！

地理——我覺得就是先看地圖，然後再瞭解洋流氣候之輩地形等等一系列地理要素！當然語文水平也要提上來！

歷史——首先是基本的歷史事實也知道，不然真的沒辦法做題，其次呢，要有縱橫觀念，橫向對比，縱向對比，這都很重要！

政治，我向來不太行，但是我當時確實是沒有把基本功打牢固，我覺得真的就是把基本的知識點都掌握清楚了以後，才能夠更好做題！

說了這麼多還是要落實到行動中去！

多和老師溝通

確實在高中，按咯實施最瞭解我們的，我們不找他們找誰呢？他們熟悉情況，瞭解高考，又在專業領域有一手，自然而然能夠順利幫助我們解決問題！

我的結語

方法什麼的，都要找到與自己相對應的方法，這樣才能夠走向成功！不=不可照搬別人的方法！

wenweixianliao

現在剛讀高一，就能提出這樣的問題，我覺得你這個高中肯定能讀好，相信你！！（思維是行動的前提，有了這個想法了，那你已經成功一半了，加油(ง •̀_•́)ง）接下來我們說一下，如何行動。

1.利用假期好好複習高一上半年的課

從現在開始先定一個適合自己的學習計劃，比如：上午9：00—9：45數學， 10：00—10：45物理 ， 11：00—11：45化學 ； 下午14：00—14：45政治 等等……類似於課程表的複習計劃，計劃要具體到具體哪段時間做什麼，最好詳細到複習哪個課本的哪幾頁。計劃制定的越詳細，越貼近實際，執行起來越好執行。

因為課本是已經學習過的，所以複習起來肯定不會太難。再定一個目標：比如上半年課的查漏補缺———會的內容一掃而過，不會的內容，或者學習的時候感覺難得美容，重點把我。

2.通過複習瞭解自己擅長什麼，不擅長什麼———做到知己。

通過複習要認識到自己是喜歡數理化這種邏輯思維性比較強的課程，還是喜歡政治歷史這種高強度記憶力、且表達力要好的的課程。明確的知道自己擅長什麼，自己不擅長的注意刻意鍛鍊一下。

3.高二選文理班的問題

通過對自己的瞭解，慎重選擇文理科。自己擅長什麼選什麼。

在此也最好知道自己對什麼感興趣。比如等大學畢業了你想要做什麼工作。看的長遠一點，眼下的問題就會很好解決。

4.以後怎樣學的問題

a.上課集中注意力認真聽講，注意老師說的知識點、考點。做到分清主次的學習。

b.瞭解人的記憶曲線，做好學習—複習—再學習的計劃。

c. 勞逸結合，不要死學，硬學。注意方式方法。比如和同學一起學習———搞個考試比賽或者定一個實在的學習目標———下一次考試一定要超過誰等活動，讓死板的學習變得有生機。

最後，祝你學業有成，學習的同時別忘了要開心要快樂哦！！！

小華公子666

高一想努力是一點都不晚，根據目前的高考政策，不管你是分文理的還是6選3不分文理的，一般都是在高一下學期進行分班，分班後可以集中精力去學你選的科目。

1.語數外三大主科，這三大主科自然不用多說，語文和英語屬於積累性的科目，平時功夫一定要到家，不能很懶，要想人前顯貴，就需人後受累。這兩個科目除非你是非常牛逼的，一般情況也很難拉開差距，100出頭都不是很難。數學這一科是真拉分，就看你初中數學基礎怎麼樣了？如果初中數學基礎還可以，那麼高中數學只要努力把課堂效率提高，打好基礎，複習時再認真一些，120分也不是太難，如果初中基礎很弱的話，那也就撐死100了。

2.另外三科，如果是分文理科那就是分完後選擇自己擅長的科目去集中努力學習，6選3也是一樣，選科後至少都是自己相對喜歡的科目，一定要把上課的效率來利用好，然後理科注重課後的改錯和錯題整理，多總結，多反思，學會舉一反三，積累多了就能發現理科的做題技巧。如果是文科那就是需要瘋了一樣的背誦和記憶，所以只要肯付出就沒問題。高中三年就是付出的三年，如果是時間都浪費掉，等到高三再去複習就晚了！！

鳳凰一輝

現在是高一，很想努力，但不知道如何開始怎麼辦？

好辦，你把自己的陋習全部拋棄就可以了。

如果你喜歡睡懶覺，時間不守規律，請定時定點，安排好自己的每一天。每一天除了上課的時間，早上做什麼，中午做什麼，晚上做什麼，每一天根據班級的課表，規劃好自己的學習內容。當天學習不懂，當天一定解決掉。

如果你還有一幫愛耍的小夥伴，請“拋棄”他們，投入你們班學霸的隊伍中來。團隊的力量是偉大的，也是非常感染人的。各種一個寢室集體考上一本，集體考上研究生的新聞屢見不鮮。找到你的組織，就相當於完成了任務的50%。

如果你還有其他的各種佔用你時間的愛好，也請甩開它。比如追星啊，看電視劇啊等等。他們會佔用你大量的腦細胞，大量的時間。對於一個將來要全力衝刺高考的人來講，是非常不利的。曾經的電視劇【流星花園】，影響了那時候要考試的多少人！

合理的規劃時間和學習，拋棄自己的不良陋習，尋找志同道合的小夥伴，相信我，你一定會成功的。

老趙不打誑語

你現在的努力無非就是想提高學習成績，之所以你會不知道該從哪兒開始，是因為你想的太遠，至少現在如此！

比如說現在你在班上排名30名，現在想著努力要達成第1名，當然有這個可能，但是跨度太大會讓你不知所措，不知從何下手！所以說你最重要的是從手頭最基本的事忙起，有哪個知識點不懂就儘量弄明白、有哪些弱項需要補上就儘量補上、本來不錯的科目要繼續保持！

總之先不要想那麼遠的事，會讓自己有太大的心理負擔的！羅馬不是一天建成的，一口吃不成個胖子不是嗎？好好的踏踏實實的一點一點來，你的成績自然會慢慢的提高！

雷小阿倫

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。高一的你知道要努力了，就是件好事。首先要有目標，考進班級前十名，或者是年級前百名，樹立目標後下定決心來實現；第二，講究學習方法，先前可能是方法不得當，多看些介紹學習方法的書，或者是向老師請教，方法對頭事半功倍；第三，刻苦努力，學習來不得半點虛假，一分努力一分收穫，那些學霸也都是如此，沒有天上掉下來的成功；第四，多做預習，好處多多，多做練習，熟能生巧，虛心求教，更上一層樓。最後，祝你學業有成，加油！

大刁太刁

你是一個高一學生，我敢猜想，你的成績一定不是很好，從你的提問可以看出，你現在很迷茫，因為你成績不咋的，很想通過自己的努力去改變這種狀態，讓自己的學習成績有所進步。

想法固然是很好，可是從你的提問是可以看出，你以前的成績自己並不看好，你可能是很勉強才升的高中，差一點就落榜了，因為你初中的時候在上學期間並不是很努力。

可能有些課程自己無法順利完成老師所佈置的學習任務，正因為自己在初中期間沒有學好，基礎沒有打好，你在上高中的時候突然會感覺力不從心。

你如果想從高一開始努力學習，我建議你從初中的課程開始溫習，你可以挑選初中時候沒有學好的功課重點複習，你只有把你不懂的學好了，才有可能在溫習高一的課程上不是太難，否則你怎麼看也不一定能看懂。

那麼不管你多努力去溫習高一的課程，也可能是似懂非懂，也不會有很多的進步。

所以說你想努力，就從以前不懂的課程開始溫習吧，你只有把前面的悟透了，學好了，才有可能使自己有更大的進步，加油吧！

關鍵字: 努力 人生態度 維度