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沒心情複習原因分析：
客觀因素：家裡沒有相應的學習氛圍，誘惑太多，雜事太多不能全身心投入到學習中；
主觀因素：對考研的重要性、難度認識不到位，個人的自控力差！
我覺要改變這種狀況，需要從原因出發並且在心理認識和實際行動這兩個方面上進行突破。
心理認識層面——激勵自己
首先，你要再次明確自己考研的動機！
你要不斷暗示自己一句話：低級的慾望通過放縱自己就可滿足，而高級慾望只有通過煎熬才可獲得！
其次，要明白明天的成功必然是今天努力的結果。
這個世界雖不完全公平，但要相信你的努力是不會白費的，你的頹廢也必然會捉弄你的命運。我有兩次考研的經歷：第一次恍恍惚惚不想學習，當一天和尚撞一天鐘，那時就知道自己不會成功，但到最後看到結果時還是很痛苦、後悔；第二次我下定決心要成功，改變以往懶散、敷衍的學習態度，全身心的投入學習（即使在家學習），那時已經想到我一定會成功！
最後，你要明白當前的社會發展形式不允許你不努力。
今年教育部提出了要擴大研究生的招生數量，這對於考生來說既有利也有弊：一方面說明考研的難度降低了，但另一方面也意味著以後研究生就業問題會比較嚴峻！ 如果不努力學習以後憑本科學歷（重本除外）很難和研究生相爭。
實際行動層面——強迫自己
首先，制定嚴格的複習計劃
本人二戰是從7月份開始在家學習的（已畢業，學校不讓住），因為第一次的失敗，讓我明白了一個道理：凡事預則立不預則廢！所以我在家學習了兩天適應了在家的節奏、效率之後就制定了每天的計劃、任務量。
沒有心情複習很重要的一點是因為迷茫，不知道要幹什麼、從哪兒做起，所以不要低估計劃的制定。
其次，強迫自己完成每日計劃
制定好的計劃如果不去執行也是白費。將複習計劃張貼在醒目的位置，不斷提示自己今天要學習的東西、要背的單詞。強迫自己完成每日計劃，然後把放鬆當做給自己的獎勵。
最後，勞逸結合，穩步推進。
在家複習有個最大的好處就是學習累了，可以全身心的放鬆一下而不用看別人還在學習自己心裡矛盾。
本人二戰在家複習的時候只在白天學習，晚上的時間用來放鬆。這樣不至於讓自己精神過度緊張，有張有弛才是長久之計。
這些都是一些簡單的概括，具體如何實施還是要結合自己的實際情況，希望能幫助到你。
學思地理
疫情期間，相信很多準備考研的同學都會遇到這個問題。本人以多次在家備考併成功上岸的經歷，提供些許借鑑，希望能有所幫助。很多同學反應在家學習自控力不足，從而導致效率低下，其實對於複習備考這種輸入積累性學習來講，可以從內因和外因兩個方面來探討。
環境，無疑就是最大的外因。相對於在學校自習室的學習，居家學習就是個舒適區，可出現的誘惑太多，分散注意力的因素也就增多。所以，在進入複習狀態之前，選擇或者創造一個安靜獨立的環境十分重要。當時準備考研複習的時候，我是七月初辭職回家全力備考，刪除了手機和電腦上很多的娛樂軟件，只保留了學習能夠用到的部分，把能夠分散注意力的東西儘量移出視線之外，以最大限度保證不分心。
自控力，學習方法，對考研的決心，這些都是內因。關於自控力，這個因人而異。我認為取決於本人對考研的決心。我有一個同學，本來沒有打算考研，畢業後就參加工作，期間遭受各種挫折打擊，遂於九月份返回學校開始複習準備參加考研，三個多月的時間對於備考來說頗為緊張，時間緊任務重，這哥們也是一猛人，早出晚歸，熱桌子冷板凳鐵硯磨穿，愣是一戰上岸。所以，心態十分重要，甚至決定其他很多東西，有了一顆倔強的心，環境這種外因就不在話下了。當然，學習方法也很重要，不過方法沒有萬能公式，適合自己就好，選好適合自己的方法，沉下心來堅持，肯定能達到自己想要的效果。
最後，預祝21屆考研的小夥伴們都能夠魚躍龍門，蟾宮折桂！
辰一光
我很能理解你。家的舒適魔力是無窮的。周圍還沒有參照物，迷失很正常哦。但是，親，你還是要學的，可以給你出幾個主意。
一，把生物鐘調到和在學校的一樣。尤其是起床，睡覺的時間。在家太容易睡懶覺了，起不來，一天的惰性可能就出來了。所以，多定倆鬧鐘吧。
二，列計劃，詳細到每小時。如果可以，定個鬧鐘分段提醒。每天晚上把第二天的計劃列好。
三，定懲罰計劃！如果第二點沒完成，可以請父母或好友代為懲罰！
四，你不是一個人在家，可以找幾個同道中人，拉個群，互相打卡，互相監督，創造一個積極向上的氛圍。
五！最重要的是，把手機塞廁所。不要近身！沒人會找你的！在你學習的時候找你的，都不是好孩子！不理他！
祝你好運
騎著烏龜去找貓
我認為重要的還是心態，把心態放平穩些，寒假學不進去挺正常的，但是這一個月沒怎麼學習也應該歇夠了，雖然現在應該不能正常開學了，但是狀態要調整過來。不要後悔已經發生過的事情，每天想過去一個月沒學習怎麼辦，不如就從現在開始好好學習。
江西的鄧文瑤
心情來自心念，先想想你為什麼要考研？考研能帶給你什麼？如果不考研人生會怎樣，你願意承擔因為不考研帶來的後果嗎？你願意為自己的人生承擔責任嗎？想清楚這些還有沒心情複習呢？[可愛]
