三月不減肥，五六七八月徒傷悲，水果作為減肥大業中必不可少的一員猛將，怎麼吃才能事半功倍？Chloe保養小課堂開課啦！一起來聽。
火龍果是含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素的水果，有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，幫助清除人體內的自由基形成延緩衰老，所含的維生素C成分還能抑制黑色素在肌膚中的沉澱，讓皮膚自帶光澤。
櫻桃被稱為“維C之王”，所含有的蛋白質、胡蘿蔔素等成分均比一般水果高，尤其鐵含量較高，要知道鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，常吃櫻桃可以補充體內對鐵元素的需求，對於體質較弱的女生們，有增強體質調節免疫力的功效。
作為“春天第一果”的草莓，維生素C非常豐富，其含量比蘋果、葡萄都高了7-10倍左右，想必大家都知道延緩衰老抗氧化也必不可少，而維C正是抗氧化的良藥，有效對抗色斑生成的同時還能和蛋白質充分結合，促進體內膠原蛋白的生成。
但是由於水果中的糖分所佔比例較高，熱量也相對較高，想單純依靠水果減肥，不但達不到減重效果，小心越吃越胖哦！那麼如何剔除糟粕攝取到水果自身的優質營養呢？
藍浠果味膠原蛋白選取來自意大利的小分子魚膠原蛋白和從櫻桃、火龍果等進口水果中萃取的優質成分，每瓶0脂肪低熱量，不會讓每天的揮汗如雨和自律飲食付諸東流，堅持打卡服用，幫助對抗地心引力，抵擋歲月痕跡。
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