屏障受損後，你可能出現的皮膚問題
（↓↓下翻，看能對上號嗎）
症狀1：皮膚乾燥，皺紋
皮脂膜缺失+角質層受損後，皮膚自身不能夠鎖水，出現"幹緊繃"，如同敏感肌。膠原蛋白缺失，導致鬆垮幹紋。
症狀2：皮膚敏感，長粉刺
屏障受損時，皮膚抵抗力低，高敏感性，神經反應強，平時能用的護膚品"用不得"，用了後刺激感強。各種微弱刺激，也會讓皮膚更容易長粉刺。
症狀3：受損後，出油多，膚質都變了，偏混油痘肌，毛孔粗大
皮膚保溼力越低，皮脂腺分泌油反而增多，僅僅是為了保護皮膚不幹燥。這些油成為了你毛孔的負擔，它們堵住毛孔形成微粉刺，讓毛孔活生生被"撐大"。在屏障健康時，出油能及時的被皮脂膜"傳遞"走，不容易堵住毛孔形成角栓與黑頭
症狀4：色斑色素沉澱加重很多
屏障受損肌會經常被微小刺激引起皮膚髮炎。發炎一直持續，就會導致色沉色斑。炎症褪去後，炎症留下的色沉也會極容易讓你"黑臉"。
症狀5：皮膚蠟黃，彈性減弱，衰老了很多
受損肌對紫外線和周遭環境的抵抗能力極弱，風吹日曬皮膚超級容易變蠟黃，膠原蛋白失去彈力，皮膚對抗自由基的能力減弱後，皮膚衰老得很快。
症狀6：塗護膚品搓泥，不吸收
護膚品滲入角質層中（大家說的"吸收"），受損肌角質、皮脂膜、細胞間脂質缺失，塗護膚品時滲透率很低，甚至出現產品浮於皮膚表面，很難滲透入膚的局面。
症狀7：紅血絲，毛細血管擴張
屏障受損肌，容易皮膚髮炎、微微的刺激，從而容易引起臉紅，血管擴張。
症狀8：屏障受損引起臉疙疙瘩瘩、粉刺、痘痘、皮炎
自己護膚不當"作"出來的屏障受損，慢慢會發展為痘痘肌、脂溢性皮炎、敏感皮炎、玫瑰痤瘡等。譬如，一次過敏沒有當即護理好，之後容易變成屏障受損，經常過敏。
屏障是什麼？
皮膚屏障：
1. 你的"油"+"汗"+"脂"（表皮細胞產生的脂：含神經酰胺，固醇，和遊離脂肪酸）共同在皮膚表面形成一層膜（皮脂膜）
2. 角質細胞，細胞間脂質
以上兩點共同組成了你的皮膚屏障。下圖↓↓
屏障的作用是啥？
這層屏障，能鎖住你皮膚水分、脂質，幫助你抵抗皮膚表面病菌，有著重要的保護作用。
你屏障為何會受損？
梳理一下你平日的美容、護膚與清潔，是否讓你角質、皮脂膜被破壞了。
有經驗就能知道，屏障受損是被"作"出來的結果。喜歡溼敷、深層清潔、熱水衝臉、去角質、果酸換膚、酸類產品、日曬的多、頻繁卸妝並用化妝棉摩擦的厲害等行為，本質上它們都屬於"破壞角質，削弱屏障"。
屏障受損後，為何久久護理不好？
1. 原因：受損後你皮膚的自身修復力並不會"大升級"，並且皮膚抵抗力還很差。這時，如果你護膚還和平時一樣"作"，就會出現皮膚修復進度"趕不上"你的破壞。
2. 小夥伴常和我交流，"為何我很注重清潔痘痘還不好，臉好紅？"、"為何我每天溼敷，粉刺就是不下去？"、"我毛孔好粗，是敏感肌，能用水楊酸嗎？"。
3. 我一直強調："酸類產品"、"去角質"、"深層清潔"，它們並沒有讓你的皮膚更滑更健康，因為它們屬於"破壞"的那一陣營。修復到平滑的皮膚靠什麼？終究還是靠你皮膚自身的修復能力。
舉例：
屏障受損後，你需要修護屏障保溼品
你皮膚屏障處於"修復中"，它本身防禦功能很差，塗修復品其實是自己製造1層屏障。
此時，使用的產品不能拖後腿、不能用錯。常見的修復屏障能用到的成分：
1.甘油，尿素，牛油果脂，透明質酸等：日常用的補水保溼產品，常常就含它們
2.屏障修復模擬生理皮脂的成分：神經酰胺ceramide，植物鞘氨醇等。一般僅僅是修復品中會有它們。神經酰胺ceramide，它的重要功能（圖↓↓）：
1. 皮膚自有的"神經酰胺"，它維持著皮膚的水油平衡，是肌膚的自我保護元素。2. 護膚品中的"神經酰胺"，它能增強皮膚屏障，重建細胞。受刺激的皮膚尤其需要更多的神經酰胺，有研究表明使用含有神經酰胺成分的產品能減少紅腫和角質層水分流失，起到增強皮膚屏障的作用。
日常護膚及注意事項
>>>清潔
屏障受損不光會發生在乾性肌膚上，油性肌膚也不在少數！
大家都懂的！油性肌膚大多都是"作"的！
所以屏障沒有恢復好之前，放棄你的"洗臉三劍客"，洗臉刷、潔面儀、皂基潔面！
其實有的時候，懶一點未必不是好事！
乾性肌膚：如果早晨起床臉上沒有太多的油，可以用清水洗臉；實在是覺得不能忍受或者頭晚的修復產品過於厚重，可以選擇APG潔面。
油性肌膚：早晚可以用氨基酸潔面。
>>>水、面膜
很多同學喜歡頻繁貼面膜和溼敷化妝水！
我們可以想象一下，肌膚在受損期間本來就像一面不穩固的牆，如果在頻繁泡在溼潤的環境中，那豈不是更容易牆面坍塌！所以在受損期間，建議不要溼敷和敷面膜。
>>>面霜
其實面霜相比較乳液對受損肌膚更加友好，因為面霜裡的封閉劑能鎖住我們的肌膚的水分，對乾性受損肌膚更加友好！
那油皮也不是非要塗含有細胞間脂質的面霜才能更好的修復！
PS姐姐推薦油皮可以兩天補充一次含有細胞間脂質的乳液，因為油性肌膚即使角質層受損，但是也不會影響皮脂腺分泌油脂，所以過度的補充脂質，只會造成油皮的負擔！
>>>防曬
嚴格防曬！嚴格硬防曬！紫外線的照射會損傷你皮膚的彈性纖維，並且在肌膚脆弱的時候更容易曬紅、曬傷皮膚！
最佳推薦：硬防曬
其次：物理防曬
『總結』：屏障受損期間建議同學們精簡護膚，先暫停使用功效性的護膚品（美白的、抗皺的、抗衰等），如果不是必要場合，最好也不要化妝，因為化妝就意味著要用到卸妝產品，那對肌膚又是一次不必要的傷害！
其實當自己的肌膚受損並不可怕，可怕的是一邊修復，一邊拆毀！
以上就是關於如何修復屏障的做法！感謝你看完這篇回答，如果還有疑問可以私信我，我會耐心給大家解答。
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