華北特色小吃——驢肉火燒,口味絕佳有營養,美味不容錯過

驢肉火燒是在華北地區非常流行的一種傳統美食,起源是在保定、河間地區,在冀中平原廣泛流傳,這些年經過大力的發展與推廣,它早已是聞名大江南北。

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驢肉先大火燒煮,隨後再用溫火去慢燉,搭配上接近20種的調味料,長時間的去烹煮,色澤誘人、口感鮮嫩、肉香味美、酥軟可口。

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除了好吃之外,驢肉本身也是一種相當優秀的營養食材,有醫術記載,食用驢肉可補血、補氣、補虛,對人體健康有所助益;另外驢肉脂肪含量比較低,同時蛋白質含量又很高,並且鈣質、磷元素、鐵元素含量也不少,吃了那是真的好!

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現在各處都有驢肉火燒售賣,但大體上也都是分為這兩種,第一是保定驢肉火燒,第二是河間驢肉火燒,口味方面差別其實是蠻大的,造型也大不相同,保定那邊的基本是圓形,而河間的則大多是方形。

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對這款美食感興趣的人應該不少,但真正會做的人想必不多,下面我就將具體的製作食譜與大家分享,如果你也想要品嚐這種美味,那麼就隨著我一起學習吧。

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【驢肉火燒】

準備食材:麵粉200g、酵母2g、溫水20g、牛奶110g、食用油、辣椒、燒烤料適量、熟驢肉片、黃瓜片、千島醬

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製作步驟:

1、將酵母放入到小碗當中,加入溫水攪勻後,放置五分鐘待用。

2、將麵粉放入盆中,從中間開窩,將酵母水倒進去,然後加入牛奶。

3、牛奶與水混合均勻之後,將麵粉慢慢拌入,攪拌成麵糰之後,咱們再將其揉勻待用。

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4、將麵糰取出,放在案板上面揉個十分鐘左右,然後收入盆中,蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方發酵,直至變成兩倍大。

5、將麵糰取出,再揉最少十分鐘,將多餘的氣泡排出,然後揉成長條並分成六等分,製作成圓形薄餅待用。

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6、再餳發20分鐘,逐個在表面扎幾個眼兒,然後鋪墊上屜,大火上汽後轉中小火,蒸大約10分鐘,關火後再燜5分鐘取出。

7、每個小餅兩面都刷油刷醬,再撒上一些燒烤粉,烤箱250度預熱,用中層去烤五分鐘即可。

8、將小餅取出,橫著切開,然後將驢肉與黃瓜放進去即可享用。

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【文末小貼士】

1、揉麵的時候講究三光,分別是盆光、面光和手光。

2、驢肉也可以自己提前烹飪,按照自己的口味調味會更好吃。


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