Cameal623
高二那會是個傻子輕信舍友用了她的微商護膚品，從那以後，好像我皮膚屏障壞了似的，就開始各種皮膚問題，自己也是倒黴，那會想著她家庭條件不好幫她，誰知道她給我用這種東西，那能咋辦，就是開始各種補救，對於痘痘痘印，毛周角化，閉口我長過，也知道咋辦，就分享這幾點，其他的我也不知道，就不說了。
痘痘
去痘的路我真的是沒少走，用壓歲錢去鎂容院做過兩千多的針清，好了又長了沒去，畢竟生活費1000的我過的真的已經很拮据了，然後還試了同學的理膚泉，有一點用，但是知道幾百我就放棄了，後來從一個皮膚科醫生那知道歐慕慕，好多人都說好用，剛開始抹著沒啥用，但我也不心急，感覺要是好太快也是挺讓人害怕的，那種的一般含著激素，我的膚質不是很好，偶爾也會過敏，但是用這個沒泛紅沒刺痛，抹了具體幾天我也記不太清了，反正肯定沒超有一個禮拜，我發現神奇的是痘痘縮水了，上面有小褶子就是好像被抽乾似的（塗藥膏發現的），後來又抹了幾天就完全好了，也沒像以前留痘印。
痘印
本來想著摳了的痘留下的痘印過段時間就自己下去了，然而是很頑固的黑，然後從閨蜜那被安利了巴復平，抹著就像大家說的一樣，冰冰涼涼的結層膜，強迫症的自己真的超級想撕掉，但是我忍了，因為大家說撕掉和沒抹一樣，還好我聽話，抹了四五天，上課臭美照鏡子的時候發現痘印真的淺了一點點
閉口
長這個的具體原因我現在也沒搞明白，知道的姐妹可以告訴我一下，我聽舍友說是熬夜熬的，我額頭上一片，摸著就是不平滑，打了粉底在太陽底下一照真的是很明顯，就算化得再精緻，也是醜的一匹！後來去長征醫院看了給我拿了這個什麼水，名字實在是太別口，你們自己看圖，就幾塊錢 ，一開始抹上還有點疼，就跟有人扎你臉似的，但是真的管用，抹完第二天摸著閉口就沒那麼扎手了，癟了一點，前前後後用了差不多半個月，閉口就好了，而且也沒再長過，友情提示，千萬別弄手上，要不會像腳氣似的起皮，別問我咋知道的，還有就是棉籤點塗！
毛周角化
以前我還以前鼻子旁邊像雞皮疙瘩似的東西是閉口，後來才知道這叫毛周角化，用粉刺針擠到皮膚髮紅也擠不掉的，更別想用遮瑕遮住，後來蓋特了個小技巧（我舍友教的），就是把維A用棉籤點塗在毛周角化的地方，避光抹個三四天就好了，好了以後記得收縮毛孔，我是用的很普通的薏仁水！
小二兒郎sky
分享下我的親身祛痘經歷，拯救痘痘肌，每天喝它，15天痘痘痘印全不見 。
長痘痘可以說是件很煩人的事情了，我之前滿臉的痘痘，還有口臭，現在回想起來心裡還是有陰影的，當然以前也試過不少的祛痘方法，什麼膏藥、祛痘貼、護膚品都用過，但是根本沒有用。
有時候好不容易消了一點，沒過2天又長出了新的痘痘，那段時間我連鏡子都不敢看~~ 所以每次出門，我都會帶著口罩，生怕別人用異樣的眼光看我，而且還不能化妝，我的天！真的，這種日子我再受不了了，錢花了也就算了，但是痘痘一直在長，我直接放棄不管了，愛咋地咋地吧！
直到五一回家的時候，老媽看我滿臉痘就拉著我去看中醫，我當時沒有報什麼希望的，並不想去，後來還是拗不過她去了。
見到了老中醫之後，老中醫先是問了一下我的作息習慣後，說我這也是經常熬夜加上工作壓力大的原因，所以長期以往肝毒素就會排不出去，堆積在體內，導致肝臟出現了問題，再加上肝火旺盛一直得不到排解，所以就反映到人的臉上，痘痘一直不停的長，就連呼出的氣體也是臭的。
所以老中醫說，想要徹底的解決痘痘問題的話，關鍵還得從內調出發，只有這樣才能從根本上扼制痘痘和口臭的根源，並且還給我推薦了一個祛痘養肝的食療液——仰甘酵液。並且中醫建議我每天堅持喝，幫助排出體內的毒素，去肝火、養肝護肝，從而可以徹底解決痘痘問題和口臭。
其實剛開始我並沒有抱多大的希望，但是當我堅持了2周之後，我驚喜的發現痘痘真的消了很多，而且期間也沒有長新的痘痘，口氣也沒有以前那麼大了，就連以前的老痘痘留下的痘印也淡了。我當時燃起了祛痘的自信，為了能夠吧臉上的痘痘全部去掉，我又堅持喝了一個月。
現在一個月過去了，我感覺和以前臉都不是一個等級的了，哈哈哈...不僅不會長痘，而且皮膚明顯比之前好了，不再是蠟黃蠟黃的，有色澤多了，毛孔也明顯小了些，口臭也沒了，最重要的我也可以像別人一樣，畫個美美的妝去逛街了，可以從鏡子裡欣賞我的美，嘻嘻。。。
那麼為什麼這個仰甘酵液祛痘養肝的效果那麼好呢？
這是因為：
葛根：修復受損肝細胞、排肝毒
蕎麥：促進新陳代謝，降肝火
決明子：利水消腫，殺菌抗炎
枸杞：美顏養顏，呵護肝臟
注意：在養肝祛痘的同時，也要注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，同時經常熬夜的人也要改善自己的作息習慣，按時睡覺，以免肝毒素不能及時排出。
婉婉8452
|如何徹底祛除痘痘？
我是混油皮，到了冬天就是內幹外油以前也經常會冒痘，在我每天重油重辣的情況下也只是一個星期一兩顆，而且都長在額頭上，因為有劉海+我本身皮膚修復能力比較好所以沒留下過痘印，也沒太在意… 。
去年十一月份臉頰上突然長了許多小顆粒，以前從來沒有長過的我當時還不知道那是閉口 。
然後我仍然照吃辣的和甜食，而且還用油膩膩的精油，再加上從泰國旅遊後帶回了好多Ray面膜，每星期都敷兩三次。
而且當時有個考試，給了我特別大的壓力。
後來我分析，發現這些可能也都是我爆痘的因素。 隔了一個星期左右，我的閉口冒出了一兩顆痘痘，但是我沒在意…我想憑我以前的經驗，最多一個星期就會消的…也正是那時，我陰差陽錯地買了一大包風車車（辣條），沒錯，一大包！沒有自制能力的我吃了一個還想吃，還想吃…然後，我的噩夢就開始了，閉口瘋狂反覆發炎變成了一個個紅腫痘！
可單純的我還是沒有get到事情的嚴重性，雖然也用了藥膏，但我經常用手扣，造成了感染，所以我的痘痘有時眼看就要好了結果又開始長，反反覆覆的 後來醫生就建議我用一定殺菌消炎的東西洗臉，讓皮膚裡的炎症消下去，痘痘才有可能變好。
所以也在今年6月份開始，我會定期用生理水來溼敷，然後還用歐刺柏果油海鹽皂來洗臉，這兩種都是有殺菌消炎效果，對痘痘的舒緩是很不錯的，加上這個皂的藥用成分也高，還有平衡水油，消除痘痘粉刺的功效。
所以我就堅持到現在，整張臉上的閉口和痘痘就消失了很多，臉也白皙了不少
說一下我用的輔助藥膏
克痤隱酮，因為塗在臉上是黃色的，所以我只在晚上塗，對於紅腫痘比較有用。但塗在有傷口的地方會比較痛，就想成是因為有消毒作用吧。
還有一個就是茶樹凝膠，對於大的紅腫痘效果也不錯。如 果你只偶爾長几顆的話，可以買，有催熟的效果，會加速痘痘生長，好得比較快。
雪兒陪你看雪
一、嚴重的痘痘是病得治，聰明一點的趕緊去皮膚科檢查一下各類激素和細菌指標，讓醫生根據檢查結果來治療，護膚品作為一個輔助治療。醫生給我推薦過的兩個膏藥丹皮酚軟膏和阿昔洛韋軟膏，這兩種局部塗抹。
二、中度和輕度痘痘看這裡
千萬不能做這些事兒：
1.頻繁洗臉，小心皮膚越來越嚴重
2.千萬不要摳 擠 挑痘痘，手上那麼多細菌🦠，越摳越嚴重，一不小心還會留下痘印痘坑
3.少吃辛辣 油炸 油膩 高熱量食物，這些食物會間接誘發痘痘的產生
一定要做這些事兒：
1.找原因對症下藥
2.注意個人衛生
3.保持枕巾枕套乾淨
4.做好防曬
5.多吃維生素含量高的水果蔬菜
6.保持心情愉快
護理建議：
1.早晚潔面，用一點點溫和潔面洗臉就可以了，如果臉上不是很油清水洗臉也是可以的
2.敷面膜，長痘痘說明皮膚受損了，不用頻繁敷，三四天一次就足夠了
3.防曬，萬惡的紫外線，搞不好會讓痘痘復發，所以你長痘了就好好做防曬
4.水楊酸，寶拉珍選2%的水楊酸，塗抹到長痘痘的地方，可以加速痘痘成熟，加快痘痘脫落，注意最好晚上使用
暖心小酒窩兒
長痘痘一直是困擾著許多年輕人的一個問題，今天筆者就來和大家講一講如何防痘祛痘吧！大家做好筆記哦。
第一，每天按時入睡。不熬夜是剋制長痘最好的辦法。因為熬夜容易導致內分泌失調長很多痘痘；
第二，每天按時起床。擁有一個良好的的作息習慣會讓你擁有較好的皮膚素質，就算是長痘痘也比較容易痊癒；
第三，睡前喝一杯蜂蜜水或牛奶，早上喝一杯豆漿。蜂蜜水和牛奶讓興奮的神經安眠、安撫皮膚，治療偶發傷口；
第四，三餐按時規律。每天有規律的三餐是保證人體攝入足夠營養的關鍵，最好多吃點蔬菜的水果，補充定量維生素；
第五，少吃零食辛辣。零食和辛辣會刺激腸胃導致身體機能的弱化。這又將給痘痘又乘之機，又不可能完全戒除許多人間美味，所以在這裡希望讀者少一些吃這些食物；
第六，保持穩定心情。戒驕戒躁，儘量少生氣。儘量告訴自己是一個佛系的養生人，好好生活，好好疼愛自己。
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茶獺丶
我的親身經歷！
我老是冒痘痘，從初中開始就有，後來工作了用各種方法，生理鹽水敷，醫院做修復，還有中草藥塗，再加上喝中藥等等，有些效果但都是會反覆。後來看了皮膚科專家醫生說我這個是肌膚屏障破壞，水油不平衡，太油才會冒痘，油的原因就是水少，外用的藥物治標不治本，大部分是控油，但是卻沒有補水，所以效果差！內服就是調養，說白了沒有規矩作息調養也於事無補！醫生給的建議就是讓肌膚喝水，水油平衡，然後一定記得補完水以後要保溼，就是讓水分不流失！然後我就開始敷補水面膜，用補水保溼的產品，我用的是【DHV的花青素】系列，我還給醫生看了成分，他說這種植物提取比化學成分好，然後我就開始用了，現在基本不冒痘啦！爽到爆！我還給好幾個朋友都推薦了這個牌子，他們都說很好！一定要正規渠道買！不知道哪裡買找我也可以哦！
五兩五
如何養成不長痘膚質！值得收的護膚好物
長痘不可怕，可怕的是不會護理導致痘痘野蠻生長。
白菜價體貼吃土少女，美麗女生要get的不長痘愛用好物~
蘇安音
導讀：臉上痘痘又出現，真是一件讓人煩惱的事情，原本俏麗柔嫩的臉被一顆顆小小的紅色痘痘破壞美感。怎樣才能有效去痘痘呢?今天和小編來扒一扒去痘痘的方法吧，有效去除臉上的小痘痘。
小小的痘痘冒出來，讓原本好端端的心情都受到影響。很多長痘痘的朋友都會採用一些方法來對付痘痘，但是總是效果不大，而且有些朋友還採用了一些不恰當方法來祛痘，不僅沒去掉臉上的痘痘，反而更嚴重。那麼怎麼樣才能有效去痘痘呢?那就來看看一下這些去痘痘的方法吧。
1、良好的生活習慣
痘痘的出現和生活習慣有關，有良好生活習慣的人長痘的幾率要比生活習慣差的人要小，所以良好的生活習慣對於長痘痘有一定的遏制作用，也是一個減少痘痘的有效方法。良好的生活習慣就是要保持充足的睡眠，儘量不要熬夜，飲食要規律健康。另一點就是要注意臉部皮膚的清潔，在流汗或是去了灰塵大的地方之後要及時將臉部清洗乾淨。
2、多吃水果，少吃肉
喜歡肉食特別是炸的肉食的人很容易長痘，會讓消化系統不正常不易消化。多吃水果能讓痘痘不容易爆發，因為水果和蔬菜中含有的纖維素，能幫助消化道里的食物消化，保持了腸道的暢通。而且蔬菜和水果中還含有各種對身體有益的維生素，這些維生素都是皮膚好的保養品。
3、注意衛生，不化妝
有效去除痘痘的一個方法就是要注意兩部衛生，擦臉用的毛靜要乾淨、溫柔，不要用有細菌附著的毛巾擦臉，會刺激和傷害皮膚。在青春期的人，皮膚細胞的新陳代謝的比較快，建議最好不要化妝。因為化妝之後如果卸妝不徹底，化妝品的殘渣會留在臉部，堵塞毛孔，對肌膚有很大的傷害，這也是長痘的原因之一。
4、細細按摩，疏通毛孔
在有空閒的時候，將雙流來回的摩擦之後，複雜自己的臉部，利用手心的熱氣打開肌膚毛孔，然後輕輕按摩臉部，有利於臉部的血液循環和毛孔的疏通。另外一個放啊就是使用熱水清洗兩部之後，用熱毛巾在臉上輕輕的按壓，幫助疏通臉部毛孔，除去臉部痘痘。
櫻花總監
首先你要了解痘痘的演變過程，這樣便於你的治療及防禦！
從痘痘的分類開始說起，毛孔堵塞後，毛囊裡堆積大量角化物，形成皮下小米粒般的肉色痘痘，我們稱之為粉刺。粉刺分為開口和閉口。粉刺形成之後會進一步感染細菌，發炎泛紅形成丘疹型痘痘，小如針頭大如黃豆。小的丘疹型痘痘沒有處理好，痤瘡桿菌就會大量繁殖，分泌出有害物質，破壞我們的皮膚痘痘就開始化膿，形成膿包型痘痘。在此基礎上，毛囊皮脂內大量的角化物會與膿細胞堆積在一起，使毛囊皮脂結構被破壞，從而形成高於表皮連在一起的結節型痘痘和發硬的囊腫型痘痘。輕輕按下去會伴有疼痛感。我們的青春都一般不會是一個形態出現而是以一個整合的形態出現，是一個大雜燴，所以當有了粉刺一定要注意。
所以解決這種情況，我們首先就是要控油，減少油脂分泌，加速皮膚的一個代謝，讓整個皮膚通透一些，把毛孔內的油脂和汙垢定期清潔，保持毛孔的通暢，其次就是對丙酸桿菌進行消除，對炎症痘痘和具有炎症的細胞組織進行消炎去紅。
上官祖薇
我是油性皮膚，臉上總是油嘰嘰的，毛孔粗大，痘痘、痘印問題一直困擾我，歸根到底就是平日裡不夠重視面部清潔與護理，灰塵髒東西堆積久了，毛孔不能及時得到清理，痘痘問題就隨之而來了！
被這些問題困擾的姐妹一定能理解我迫切想要改變現狀的迫切心理~，所以當看到閨蜜推薦後我就立馬買了這瓶嬌舒清淨顏祛痘霜，某寶上就有，才一百多。
祛痘霜到手後我就迫不及待的上臉了，大概使用了一段時間感覺很不錯，使用前我還專門做足了功課~，這款相比其它祛痘產品使用起來不刺激，更加溫和，成分都是從植物種萃取的而且它的效果真的是很顯著，大概一週左右就消了很多 20來天就徹底消除了，最重要的是，沒有留下痘印！
提醒小姐姐們一句 重中之重️！
保持一個良好的作息習慣才是最重要的 護膚品只能起到一個輔助作用的
萬惡之源是熬夜和糖
再昂貴的護膚品不如管住嘴和早點睡
最後普及下會加重痘印的一些禁忌
️避免日曬（做好防曬隔離至關重要，輻射、紫外線都是加深痘印元兇）、
️避免游泳（細菌感染）
️避免熬夜（色素沉澱加重）
