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在了解清楚了乌头鱼的生活习性，那该如何去垂钓呢？我们要从以下几种技巧入手去考虑：
一、选择最佳的钓鱼时间
去海边钓鱼必须要了解什么时间涨潮，什么时间退潮才能确定好出钓时间。
乌头鱼觅食时间和潮汛有着密不可分的关系，当海水涨到六七分满时，乌头鱼慢慢的跟随流水觅食。
当海水涨满了，即是平潮时，会有一段时间平流，然后开始到退潮了，当海水退到一分潮时乌头鱼又到了吃食的时间段，当海水退到三到四分潮时乌头鱼就停止吃食或离开觅食点。
钓友们要把握住一天内的这两次潮汛时间，因为乌头鱼觅食时间大概是两个多小时，我们要在这个时间段内垂钓。
如果是在不流动的海水里垂钓乌头鱼，一般清晨是比较少开口，最佳的开口时间是到了上午9点～11点的时间段是乌头鱼开口的时间段。
下午15点～18点又是第二个觅食时间段，晚上夜钓时20点～22点是第三个开口觅食时间段。
二、选择钓位要多变多动脑筋
鱼有鱼道，想要钓到鱼就要开动脑筋，要记住是人找鱼而不是鱼找人，下面我们就根据这几点来选择合适自己的钓位.
- 咸淡水的闸口边：乌头鱼是喜欢生活在咸水与淡水的交汇处，建筑在海边的闸口常年不断的有淡水流出，带来了丰富的食物，在这样的盐度适中的水域很适合乌头鱼生长，钓友可以挑选一个水流不是很急的缓流区域下竿垂钓。码头的内湾位：码头又称渡头，是停船作业，旅客上下等等多功能的地方，海边的码头也分很多种，我们钓鱼选择小码头就可以了，码头停船的地方水流都比较缓慢，可以选择钓船边，可以选择内湾的堤坝作为钓位。
- 大面积封闭的海围：海围，是与海相通的，海围给人的感觉是开阔的，很宽很大，每一个海围都有很多个水闸控制着海水，现在很多海围都是收费的，在海围里钓鱼钓位选择上讲究些技巧，一般闸口的位置是很好的一个钓点，但是鱼会根据潮汐时段来改变活动范围，所以钓位就要多变， 可以选择钓闸口、斜坡、乱石堆、蚝排边、凹凸处等位置。
三、饵料的搭配
乌头鱼进食方式是吸食，使用雾化好的饵料垂钓会比活饵更好。
主攻饵料用：冷冻饵虾味一份+腥味一份+半包野战蓝鲫香腥，先把冻饵解冻，加入少量海水拌均匀，加入野战蓝鲫收水，钓搓饵。
如果有钓友觉得自己开冻饵麻烦，可以去渔具店买专门钓乌头的饵料，效果也是不错的。
乌头鱼无论大小都喜欢群体在一起觅食，小乌鱼喜欢在水体的中上层觅食，大乌鱼却喜欢在中下层及底部觅食，乌头鱼是那里有食物就往那里去，所以我们要想办法把“它”引诱过来。
钓乌头窝料：麸皮，小鸡饲料、花生麸、鸭饲料、虾粉，这几种窝料可以搭配使用，可以单独使用。
可以使用干散带腥味的饵料，可以用晒干的虾干混合泡湿的花生麸，撒到钓位的上风口。
钓乌头鱼最好是要海水水要清晰，水温的温度要高。
- 矶钓底钓法：挑选一根4.5米长的矶钓竿，使用2000线杯的纺车轮，使用3号-6号的主线，使用铅在底钓组。本钓法适合远抛投，根据水流快与慢选择铅坠重量的大与小，将铅坠绑在底，鱼钩绑在上，可以直接使用串钩，抛投出去观察竿稍来判断鱼吃口，鱼钩使用伊势尼03号-05号鱼钩。台钓法：使用手竿钓乌头适合在岸边垂钓，大概原理和我们平时钓淡水鱼相差不大，重点在于调整浮漂上，手竿钓乌头可以要使用28调、19调的硬竿，浮漂调平水钓一目到两目，使用新关东03号-05号鱼钩矶钓浮钓法：使用一根4.5米长的矶钓竿，使用细阿波，垂钓水深控制在1米-1.5米水深拖钓，绕线轮可选用纺车轮2000型或以上，主线3-5号尼龙线，碳素子线1.5号-2.5号，使用子线长短可根据实际垂钓时的需要适当调整，鱼钩使用伊势尼03号-05号鱼钩。
综上所述，垂钓时有乌头鱼进窝，每钓两到三条就要及时补窝，因为乌头鱼是群体性的，要保持窝里有食物给它吃，这样才能持续垂钓，当鱼口好时，饵料可以适当的减少雾少，当鱼口少时就要用饵料来上下逗钓，寻找鱼层。中鱼后要注意控鱼，因为乌头鱼爆发力强，会炸窝。
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