《三國演義》裡曹魏與蜀漢對壘，兩軍相迎，王朗怒懟諸葛亮，卻沒想孔明大聲幾句：
“你枉活七十有六，一生未立寸功，只會搖唇鼓舌！助曹為虐！一條斷脊之犬，還敢在我軍陣前狺狺狂吠，我從未見過有如此厚顏無恥之人！”
把王朗氣到墜馬，當場歸西。
《素問·舉痛論》說到：“百病皆生於氣。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。”
可見氣機紊亂對人的影響可不小。
當然，我們在生活中可能遇不到像諸葛亮那樣口才的人，幾句話就把人氣死。但一些不順心的事，也會讓我們堆積不良情緒，時間一久，對身體的影響會逐漸顯現。
女性更要警惕情志致病
七情“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”太過、不及都會對人的機體造成影響，氣血陰陽失調，致疾病發生。
對女性而言，更容易被“憂思、忿、怒、鬱氣”所傷。
“經、孕、產、乳”這些特殊的生理過程，使女性對情志致病的易感性增加。
而現代女性除了特殊的生理過程，還要面臨來自社會、職場、家庭等方面的壓力，產生不良情緒的幾率明顯上升。
不良情緒導致氣機紊亂，引起精氣血津液的代謝失常，致使多種疾病發生。女性處於“血常不足，氣常有餘”的生理狀態，所以女性氣機樞轉的正常與否很重要。
氣機紊亂讓女性老得更快
當卵巢提前衰老，女性就會更早地進入更年期。
現代醫學表示如果女性卵巢儲備功能下降，就會出現月經失調、排卵異常、潮熱、盜汗、失眠、皮膚老化等症狀。
雖然傳統醫學中並沒有“卵巢儲備功能下降”這個病名，但根據臨床症狀，可以將其歸為“閉經”、“血枯”、“月經不調”“不孕”等範疇。
《金匱要略》提到：“婦人之病，因虛積冷結氣，為諸經水斷絕”，在卵巢儲備功能下降的眾多病因裡，情志內傷引發的氣機紊亂，是導致卵巢儲備功能下降的重要原因。
而且，研究證實，大腦皮層、大腦邊緣系統是人體情感調節主要區域，女性生殖功能的內分泌調節主要通過下丘腦、垂體和卵巢組成的生殖功能調節軸（H-P-O軸）完成。
當女性遭遇來自心理、社會等生理應激時，H-P-O軸功能出現異常，從而導致女性卵巢儲備功能下降，提早出現更年期症狀。
調情志順氣機
想要治療卵巢儲備功能下降，預防衰老，在藥物治療的同時，還需注重調節情志、和順氣機、釋放壓力、排解不良情緒。
傳統醫學治療強調以肝論治，疏肝解鬱、調暢氣機。
無論是傳統醫學還是現代醫學，都認為情緒調節對人的機體來說是相當重要的，所以如果你想要老得慢一些，那就先讓自己少生氣，多順氣~
參考文獻：
[1]葛靈玲,胡藍雅文.情志失調與卵巢儲備功能下降關係研究進展[J].新中醫,2019,51(04):56-59.
[2]尚潔,房繄恭,李曉彤,楊會生.淺析"調情志、順氣機"論治卵巢儲備功能減退[J].環球中醫藥,2018(6):876-879.
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