王王王俪
正好用了减肥产品，效果还不错，和你谈谈心得体会。
市面上的减肥产品有很多，大致可分为内服和外用两种。我本人对吃到肚子里的东西有戒备，减肥类的产品更是如此，因为普通人对减肥药物、食物具体成分搞不清楚，机理也搞不清楚，加上现在无量厂家也比较多，里面有没有违禁成分，因此对吃的减肥产品我个人是排斥的。而外用的减肥产品即使不能减肥成功，对人的伤害程度也比较小，我是这样想的，所以我选择的是外用的减肥产品。
在选择外用产品之前也是看到身边的人减肥效果较好，自己才决定试一试，使用减肥产品三个月瘦身30多斤，基本上达到我的目的，但是要配合饮食控制，我现在也在怀疑到底是合理饮食起的作用还是减肥产品起的作用，还是两方面都起了作用，总之是瘦下来了。
减肥，无非就是自身消耗的能量超过摄入的能量时，人体为维持正常的生理需求，将储存在身体的脂肪转化为能量释放，让身体各种脏器机能正常运转、排除多余垃圾这样就瘦下来了。我使用减肥产品时有些食物是不吃或是少吃的，所以饮食控制我觉得起到很大的作用。
我不是什么营养师、医生之类的专业人士，很多高深专业的知识我也不懂，我也是被肥胖困扰了很久的人，从减肥这三个月来看，减肥只要下定决心，就一定能成功。给你一点建议希望能帮到你：
1、让你减肥成功的不是什么产品，而是源自你一个决定，当你真正决心要减肥到时候你就成功了。
2、营养全面、搭配合理的饮食，加上适量运动，少摄入、多消耗一定会瘦。
3、如果前两条做不到，任何产品对减肥无效。
我就是老冯
我不相信减肥产品，我认为，减肥就是养成自律的生活习惯，瘦下来就很容易了，当你把减肥当做生命的一部分，不瘦都难。
我是二胎宝妈，第一张图片是怀老二三个月左右的时候照的，胖的不是一点半点，生之前，体重飙升到195斤，由于照片太过冲击性，就不放那么胖的照片了。第二张照片是昨天运动完，一身的汗，臭美了一下。
我没尝试过减肥产品，因为身边的人有用过，刚开始效果都很明显，可是反弹的很快，我目前的生活状态是早睡早起，多喝水，早吃饱，午吃好，晚吃少，能坐着不躺着，能站着不坐着，能走路不坐车，晚上在家自行一个小时运动，在慢慢的往下瘦，我觉得，慢点瘦，没什么不好，嘴不用特意的克制，控制的太久，容易暴食。我也会贪吃，但我会把高糖高热量的食物在早上或者中午吃，晚上尽量清淡。慢慢瘦还可以避免皮肤松弛，看到好多大基数快速减肥的，皮送的太吓人了，减肥后还得去割皮。减的慢还可以规避平台期，防止心态崩塌而自暴自弃。我现在基本一个月瘦三斤左右，坚持是最好的减肥药，目前体重67.1公斤，明年这个时候，我就是那个更好的自己，为自己加油，同时也为和我一样努力的姐妹们加油。
淇姐泽哥宝妈
我不相信减肥产品，这是我今天早上刚看到的，说说具体情况，我认识的一个人，还算比较熟，她自己本身也是很胖的那种，不知道在哪里去找了一款减肥产品，就开始买这产品了，当然她自己也开始减肥吃她的产品，还每天坚持打卡，当我再看到她的时候确实瘦了很多，我就看到她的朋友圈每天发的就是自己已经吃成了易瘦体质，以后随便吃都不会胖的那种了，还发吃各种好吃好喝的，我差点就信了，就在今天早上我看到她的朋友圈她自己说的又长了10斤，我好想问你的易瘦体质咋过个年就胖这么多，想想算了还是忍了。
果城的重庆妹子
说实话，我不太相信，先不说反不反弹，是药三分毒，就算再好的产品都免不了各种化学成分，说不定吃多了还会改变身体结构，引起各种问题，我有一段这样的经历，大四的时候喝的减肥咖啡，那时候一方面同学之间说起胖这个问题，一方面也是跟风，喝了一盒之后就不喝了，没有作用，而且就算晚上不喝也睡不着觉，如果想减肥还是不要依赖减肥产品，就算一时有效果，一旦反弹就不好了，只要平时营养均衡，多吃蔬菜补充维生素，多做有氧运动，其实保持身材就行，对身体也好，有句话说得好，饭后百步走活到九十九，哈哈哈(≧▽≦)
大越哥儿
首先减肥产品分为药物和非药物。药物减肥就是一般的减肥药之类的，而非药物减肥指的是一些器械，装备之类的。
我不相信药物减肥，因为我自己吃过，不好使。我当时吃完肚子里特别热，晚上睡不着觉。但是第二天饭量大增，一段时间之后不仅没瘦反而胖了不少。
器械和运动装备一类的减肥产品没用过，效果不清楚。
江郎才没尽
减肥药对减肥的作用不大，减肥还是要靠坚持运动。
不管什么减肥产品宣传的都很好，但效果不明显，或多或少都有副作用。建议还是要坚持科学的减肥方法。主要是合理的饮食和适当的运动，首先要少量多餐，要清淡饮食。
现在很多人喜欢网上咨询购买东西，连减肥产品也可以在网上咨询购买。那么，网上的减肥产品可靠吗?有哪些可靠?
随着网络的发展，网上已经无所不有了。如果想要在网上咨询购买减肥产品的话，那你就要擦亮眼睛了，因为现在的网络管理还不是很完善，网上有很多伪劣产品出售，这时，如果你一不留神，就会掉到商家设好的陷阱里。
如果商家在广告或者宣传品上使用了“立即见效”或“火速瘦身”这样的词语，建议你不要购买。因为国家明文规定，保健食品广告宣传是不能有明确表示商品产品功效，或者混淆产品成分等方面的语言的。如果商家在宣传中针对效果做出了明确说明，那他就已经违反了我国的保健食品广告方面的法律，因此这类的减肥药品不要购买。
幽幽会
我不相信减肥药。肥胖，要么胖于吃，要么胖于矮，所以着急瘦身的会尝试减肥药。
每年都有几百万减肥大军在减肥的道路上探索，寻找各种方式其中减肥药是最火的。
减肥药一般有几类，排毒，利尿控制饮食，抑制营养吸收。它的原理很简单，就是通过拉肚子，脱水，食欲不振达到减重的效果，掉的不是脂肪而是水分，一旦停下立即反弹，大多数减肥药都打着减肥的幌子，用短期“掉重”的表面现象来迷惑想瘦的人。
目前国内仅有一种减肥药物——奥利斯他，这种国家批准的减肥药物仅仅适用于患有肥胖症的患者。即使符合国家药品的规定，这种药物也具有副作用，头疼，疲劳，月经失调，都是它带来的副作用，其他的减肥产品根本不是药，而是以保健食品的身份在市面上流行。
减肥唯一的健康方式就是管住嘴，迈开腿，跑步，运动，别懒惰。
可口可乐大脸猫
不能说相信不相信，只是感觉任何减肥产品都会对身体有副作用！在古代的时候有贵妃之美的称呼，所以我们没必要一定非要多么瘦，但是要控制好饮食！自己在疫情期间整整胖了10几斤！所以我感觉如果想保持身体应该注意合理的饮食，以及加强锻炼而不是依靠减肥药！谢谢大家！
宝鸡甜甜生活
奉劝各位想减肥的妹子们，不要相信任何减肥产品，即使有所谓的效果图。
效果图是真的但几乎不可能是吃药吃出来的，我前段时间去减肥，每天粗粮半饱6个小时以上高强度训练，累个半死都没瘦几斤。
同时期的很多人坚持了几个月瘦了几十斤，然后这些人大部分 都开始卖各种减肥产品，贴上自己的效果图。
你以为他们是吃瘦的，但人家不会告诉你他们每天5点就要起床空腹晨跑一个小时，每天早中晚四节体操 虐腹 动感单车课。
真的不要相信减肥产品
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奉劝各位想减肥的妹子们，不要相信任何减肥产品，即使有所谓的效果图。
效果图是真的但几乎不可能是吃药吃出来的，我前段时间去减肥，每天粗粮半饱6个小时以上高强度训练，累个半死都没瘦几斤。
同时期的很多人坚持了几个月瘦了几十斤，然后这些人大部分 都开始卖各种减肥产品，贴上自己的效果图。
你以为他们是吃瘦的，但人家不会告诉你他们每天5点就要起床空腹晨跑一个小时，每天早中晚四节体操 虐腹 动感单车课。
