比翼鸟67

决明子是什么样的草药，有什么功效？

决明子是豆科植物决明的种子名称，也是中药名，别名还有草决明、假花生等，为豆科决明属植物。决明子是一种一年生灌木状草本，原产美洲热带地区，在我国长江以南各地普遍分布，常生长在山坡荒野、河滩地上。

一，决明子是什么样的草药

1，生性：茎干直立，粗壮，高一公尺左右。

2，叶子：双数羽状复叶有小叶三对，叶长接近八公分；小叶片卵状，膜质，长五公分左右，顶端秃有小尖头，两面稍有毛，叶边全缘。

3，花：花生长在叶腋，常二朵生长在一起，花蝶形，黄色。一般在八月份开花。

4，果实：荚果稍细，接近四棱形，两头逐渐变尖，长达十五公分；种子多粒，菱状，光亮。十月份果实成熟。

二，决明子有什么功效

决明的种子在中医上叫决明子，可药用，有清肝明目、利水通便的功效。药用时请遵医嘱。种子还可以提取蓝色染料。决明子也是很好的水土保持植物。

以上仅为个人观点供参考。

老姚谈植物

决明子，又叫草决明，马蹄决明，假绿豆，具有清热泻火，清肝明目的功效。

决明子为一年生草本植物决明的种子。圆柱形茎直立,上端多分枝。叶互生,偶数羽状复叶对似卵形,先端圆,有微突尖，全缘。花两朵腋生,总花梗被柔毛,黄色,荚果线形种子菱形状,光泽。一般多生长在路边，荒地，田间，村旁草丛中。

在秋季种子成熟时采荚果。晒干除去果皮备用

药用部分为种子(决明子)。青草药铺多用根。选购以颗粒饱满、绿褐色或棕褐色者为佳。置于阴凉干燥处保存，防热、防蛀。

其味甘、苦、咸,性微寒、凉。入肝、胆、胃、肾经。具有清热明目,散风热,清泄肝胆郁的功效。决明子善解肝经之郁热，可用于目赤涩痛,怕光多泪,大便燥结,习惯便秘,青盲内障,高血压头痛,肝炎,肠燥便结,夜盲,肝硬变腹水,小儿疳积。

使用应注意本品性寒降滑利,泄泻者勿用。

【对症疗方】

1、急性结膜炎

取决明子18.8克、接骨草30.0克、野菊花15.0克、金银花30.0克、桑叶11.3克、千里光18.8克、枸杞根18.8克、6碗水共煎2碗,早晚饭后各服1次。

又方:取决明子15克，蒲公英30克，野菊花15克，水煎两次，头煎内服，二煎熏洗患处，每日两次。

2、偏头痛

取决明子18.8克、野菊花15.0克、海埔姜18.8克、莎草根11.3克、鸡屎藤18.8克、5碗水，共煎2碗,分2次服。

3、尿毒症

取决明子18.8克、凤尾草30.0克、枸杞根18.8克、牛筋草15.0克、小本丁竖朽18.8克向天盏18.8克、8碗水，共煎2碗,分数次服。

4、大便燥结、习惯性便秘

取决明子11.3克、火麻仁11.3克，用水煎服,连服3天。或用沸开水泡服

5、肝经郁热引起目赤肿痛、怕光多泪

取决明子18.8克、夏枯草30.0克、菊花18.8克、黄芩7.5克、千里光15.0克、甘草7.5克枸杞根18.8克，用水煎2次服。

6.高血压

取决明子11.3-18.8克(炒黄用)，糖适量。用水煎代茶饮。或配夏枯草18.8克,菊花11.3克,牡蛎11.3克,水煎服

又方:取决明子30.0克、山楂18.8克、黑杜仲15.0克、海藻11.3克，用3碗水煎1碗,第2次煎用水2碗煎8分,早晚各服1次。

7、高血压头痛眩晕

取草决明根30.0克、夏枯草30.0克、钩藤11.3克、龙胆草7.5克、菊花11.3克、羊带来根18.8克，5碗水煎2碗,分2次服用。

又方:取决明子10克，夏枯草10克，菊花10克，钩藤12克，开水泡服代茶饮，一个月为一疗程。

8、痔疮出血疼痛、便血

取决明子30.0克、风尾草30.0克、马齿苋30.0克、元宝草11.3克、地榆15.0克，用水煎服。

9、高脂血症

取决明子15.0克、七叶十胆18.8克、山楂15.0克、女贞子18.8克、荷叶7.5克，用水煎2次,去渣。早晚各服1次,每日1剂,连服15~30天即可。

又方:取决明子15克，生山楂、菊花、葛根各10克，加500毫升水煎服，或代茶饮用。

取决明子适量,炒后将其打碎,备用。每次取10~15克,水煎10分钟左右,冲入蜂蜜20~30克搅拌均匀,每晚1剂,或早晚分服(可当茶饮)。

【保健药膳】

1、决明降压粥

平肝降压。用于高血压。

取决明子10克,粳米100克,白菊花10克,白糖适量。将决明子煎汁去渣;粳米淘洗,放入锅内,再加决明子汁和适量水共煮粥，粥快熟时加入白菊花、白糖即可。

2、决明桃仁蜜茶

润肠通便。用于习惯性便秘者。

取决明子12克,桃仁10克,蜂蜜适量。将决明子、桃仁共入500毫升水中煎煮,再加蜂蜜饮用即可。

果似橘味苦酸

决明子，本品为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。性味与归经，甘，苦，咸，微寒。归肝、大肠经。功效与主治，清热明目，润肠通便。用于肝热目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。请咨询医生用药。

禄明8

决明子具有润肠通便的作用，是有减肥的效果的，可以和荷叶，黄桑一起喝，都是具有减肥功效的，我之前减肥是一直减不下来的那种，我是那种顽固体质，后来还是喝这个瘦下来的，方法也分享给你，希望可以帮助到你

作为一个女生，谁不想瘦瘦的，美美的？我本来就不是美的那种，胖的自己就更丑了。

大学期间也一直在寻找减肥的方法，绝食过，还有一次饿晕在宿舍，醒来之后猛吃，好不容易减下去的2斤，又反弹回来了，还喝过曾经盛行的某源减肥茶，但是不仅没用，还让我拉到站不起来，巨难受

前段时间刚开始玩的小红书，其实小红书还是挺丰富的，东西很多，当时候就看到有很多人喝的东西瘦下来了，我本来不是很相信的，但是还是想试试看，就自己偷偷喝了起来。

刚开始喝的时候是没什么效果，就是排便的次数增加了，但是并没有什么不适的情况，就继续喝了。喝了半个月这样，竟然发现身体的湿气每那么重了，以前起床眼睛会很浮肿，现在每那么严重了，去称了一下，竟然轻了6斤！

方法我也再发一次，希望能让更多的人看到，成功减肥下来

早上：淡盐水

你没有看错就是淡盐水，最好是温的水，大家都知道要多喝水，淡盐水更有利于排毒欧，一天一大杯，排毒妥妥的！

饭后：黄桑荷叶茶

取黄桑3克，荷叶3克，决明子5克，山楂片8片，罗汉果掰一点就好了。

做法：先把决明子炒熟，然后所有材料丢进砂锅中，浸泡1消失，然后温火炖40分钟，过滤渣就可以喝啦。

我还特地花了很多时间去查这些成分有什么作用呢！让大家知道这不是乱来的。

黄桑祛湿排毒，荷叶刮油减脂，决明子润肠通便，山楂，罗汉果促消化，防治肥胖，都是纯植物的，对身体没有任何伤害，大家放心大胆去喝，毕竟伤害身体的事情谁也不敢干啊

我就是靠着这个瘦下来的，喝了一个月这样，瘦了13斤，虽然不是很多，但是我很满意了。现在懒的自己动手了，去找了相同的袋泡茶，也是同样的效果。

喝的期间也要注意一些事项

1. 姨妈期间不喝！

2. 不喝咖啡，不吃海鲜类食物

3. 饭后半小时喝，不仅能排掉脂肪，也能减少脂肪的吸收

希望这个方法都能帮助到大家，大家一起瘦瘦瘦，美美美~

用户7447203325324

决明子是一种生活中常用的中药材，很多人会用它泡水喝，明目减肥；也有人将其制成枕头，治疗头晕、失眠，脑动脉硬化，颈椎病等。当然啦，也不乏有人只是知道决明子，却不甚了解决明子。今天，就跟着小编一起来了解一下决明子吧！

什么是决明子？

决明子，也叫草决明，还瞳子，狗屎豆，假绿豆，马蹄子，千里光。味甘、苦、咸，性微寒；归肝、大肠经。中医辨证论称：决明子苦寒，入肝以清肝火，甘咸质润而润肠燥，善散风热，能升能降是其特长。有较好的明目作用，故以明目之功而名，为眼科常用药。

《神农本草经》中称其具有“清热明目，润肠通便”等功效。

现代研究发现决明子6种功效！1.清热明目

决明子可清肝明目，如果眼睛赤肿痛、多泪、看不清东西时可以用决明子泡水喝，常和黄芩、赤芍、木贼配伍。

2.润肠通便

决明子可治疗肠燥便秘，大便秘结，常与火麻仁、瓜蒌仁同用。

3.降血脂

决明子中含有的大黄酚、决明素能抑制血清胆固醇的升高，预防动脉粥样硬化斑块的形成。

4.降血压

决明子中的决明素、大黄素、大黄酸等有效成分具有显著的降压效果，非常适宜高血压患者食用。5.调节免疫功能

对免疫功能影响，决明子对细胞免疫功能有抑制作用，而对巨噬细胞的吞噬功能有增强作用，并具有收缩子宫作用。

6.抗菌作用

决明子对结核杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型副伤寒杆菌等均有抑制作用，用决明子泡水喝可以防治皮肤真菌感染。

决明子茶怎么泡？

将单味炒决明子（香气溢出时起锅）或已打碎的决明子，直接用开水冲泡饮用。

饮用禁宜

适宜人群：白内障患者、青光眼患者、眼结膜炎者、高血压患者、高血脂、便秘者。

禁忌：大便糖稀，即正在拉肚子的不宜使用；气虚严重者、孕妇不宜饮用。

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决明子是清热泄火药，性甘苦咸，能清肝明目，润肠通便，平抑肝阳。具有降血脂、降压、抗动脉粥样硬化、保肝、减肥作用。

决明子在日常生活中常单独或与菊花、荷叶、银杏叶、罗布麻、山楂等配伍泡服，达到明目、降压、减肥、降脂、泄火、通便等目的。用量推荐9---15克，脾胃虚寒的不适宜服用。

图片来源与网络！

粉嫩心事

相传，古时候有位道士，虽然年纪过百，但身体健康，耳聪目明，于是人们都竞相拜求他延年益寿的仙术，老道士说，并无仙术，只是我经常吃决明子罢了。

故事只是故事，听了会心一笑，但是决明子的用处您了解吗？今天我们就来聊聊决明子。

«神农本草经»中，便有关于决明子的记载，说其"治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛泪出，久服益精光。"决明子性质微寒，味甘，苦，咸，归肝和大肠经，能清热明目 又能润肠通便。平时如果有目赤肿痛，羞明多泪，目暗不明，头痛，眩晕以及肠燥便秘，都可以用决明子。而且决明子可以搭配其他使用，比如搭配蔓荆子，枸杞子，都是有益视力的。

现代药理学研究证实，决明子中有效成分为大黄酚，大黄素，大黄酸，芦荟大黄素等，而且决明子不仅有传统清肝明目，润肠的作用，还能降血压，抗菌，应该与其含有大黄素类成分有关。

虽然决明子这么多好处，但是不建议长服久服，这与它的性质有关，决明子性质偏寒，长期使用会使女性月经不规律，严重的话还会导致子宫内膜不正常，而且决明子可致泻，如果是体虚者长期腹泻会加重虚证，损伤身体正气。

日常生活中，决明子可以炒香后用来冲茶，和绿茶一起饮用能清热平肝，降脂降压，益目，润肠。而且将决明子做成枕头的芯，每晚枕决明睡觉，能清热安神，明目助眠。说了这些 如果您有关于决明子的知识，故事，可以留言讨论。

药事健康

决明子有什么功效？有哪些常见的用法？

营养苦行僧，开讲了！

决明子以其明目的功效而出名，味甘，性凉，可以清热明目，利水通便，用于目暗不明，便秘，头痛等，以前入手过决明子枕头，虽清香不及其他花枕，但有一股青草的香味，决明子质地较硬，枕着时还能对头部进行按摩，就连头痛都会好了很多！

决明子有什么功效呢？

1：明目

此为马蹄决明，以其明目之功而出名，决明就是冲破黑暗重见光明的含义，决明子可以治疗一些眼疾

决明子冲水喝，能有效治疗便秘，不过因为质地较硬，冲泡前可以炒至微黄再冲饮，这样营养会吸收更好些

3：降血压

决明子有抑制血清胆固醇增加的作用，可以用来治疗高血脂，每天一杯，健康养生

4：泻肝火

决明子可以平肝火，治疗头晕目眩，清凉润喉，口感合适

决明子可以怎么吃呢？

1：清热消暑

炒决明子6克，开水冲服即可，可以加一些荷叶

2：决明子和绿茶搭配

3：决明子紫菜汤

决明子煎煮取汁，用汁水泡紫菜即可，当然也可以同入锅中煎煮，不过需要去渣

决明子的禁忌

任何养生类膳食药品都是有讲究和禁忌的

1：决明子微寒，不适合体质虚寒的人不能久服

2：决明子通便，腹泻患者不能服用会加重症状

3：怀孕女性和女性朋友们不能长期服用，决明子可能会造成月经失调，可以偶尔喝一些

4：胃痛的人群，不宜饮用此茶，决明子性微寒

持续健康知识分享，希望对大家有帮助，欢迎关注！

健康行僧

决明子的功效:

1.清肝明目，润肠通便的功效。

2.有利胆、保肝、降压作用。　

3.同时泡水喝还有一定的减肥降脂作用。

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决明子 

關鍵字: 中医 健康 决明