三叔先生L
人生在世，不可能總是一帆風順，不管一個人多麼厲害，都會經歷低谷期，只不過是在不同的人生階段而已。在人生低谷期時，一定要調整好自己的心態，不要怨天尤人，更不可自暴自棄。這個時候不防多看一些書來充實自己，或者出去旅遊幾天，放鬆自己，換種心情再投入工作或事業。也可學些手藝，例如做些美食、養養花什麼的。也可以靜下心來思考總結經驗，總之要使自己充實起來，不能頹廢。以好的心態去面對，想信要不了多久就能走出低谷，迎來人生的輝煌。
暮晨之約
一段不堪回首的人生最低谷期。我的愛人44歲患肺癌，因治療無效，英年早逝。撇下我和兩個女兒一個兒子，最小的14歲。我的天塌了，猶如晴天霹靂，肝腸寸斷，叫天天不靈，叫地地不應，每天以淚洗面，虛弱的身體走路像踩棉花一樣，沒精打彩，渾身無力……
我的丈夫生前裡裡外外一把手，工作單位年年評優，在家裡是出了名的五好丈夫，我和孩子們在他的呵護下倖幸福福，其樂融融！這個家沒有了我還行，失去了他可怎麼過啊，如果可以，我寧願替他去死，可老天沒這麼安排！
丈夫已撒手人寰，看著巳失去父愛的三個可憐的孩子，日子還要一天一天的往下過啊！為了調整心態和轉移注意力，儘快從悲傷中走出來，我不斷地看書，學織花樣毛衣，早點去單位上班……培養教育孩子們在學習和事業上一定要成功，生活上自力自強。
現在孩子們學業有成，成家立業，家庭幸福，對他爸爸的在天之靈也是一種慰藉。
其樂榮榮598
我的人生低谷期，大概是在家帶寶寶的日子。
因為是遠嫁，孕期一直在孃家待著，快在生產時才到了婆婆家，到了一個完全陌生的地方。
那段時間老公還在外邊打工，我一個人面對所有的陌生。
基本上不怎麼出門，但是老公交代等沒事的時候多運動到生的時候才順利。
我感覺自己像被遛狗一樣，每天有婆婆帶著吃過晚飯在街上轉。雖然我內心是抗拒的，但是為了寶寶我還是很聽老公的話。
最難受的是，婆婆做的飯我根本就不喜歡吃。每天都是用鹽醃蔥花下麵條，看著的滿滿的一大碗卻沒有一根菜，我是難以下嚥。
媽媽在我生完寶寶的第6天過來看了看我，因為擔心哥哥，所以連夜就趕得回去。
那個時候我感覺自己被全世界都遺忘了，想家想媽媽，想朋友們。並沒有意識到那個小小的生命就是我生命的延續。
隨後在家裡帶孩子待了8個月，沒有出過一次門。更不喜歡和門口的七姑子八大姨交往。
現在想想那個時候大概是產後抑鬱，可是當時不懂。那也是我最低谷的時候，每天的日子就是陪著寶寶，看他一天天的長大，看他笑，看他長出第一顆牙齒。
日子單調也很幸福，偶爾會寫寫日記，看看書。
總之，要自己心裡有信念，有目標，相信明天總是美好的！
熬過去今天，明天就是全新的開始！加油💪💪💪
木子果果兒
人生不如意之事十之八九，人生人生，不可能一輩子一帆風順，每個人一生中都會出現各種不如意之事，職場挫折，感情失敗，揹負鉅額債務，讓你感到巨大壓力，也讓你處在了人生的低谷期。 現在的我就是處在了人生低谷期，我家是農村的，我在縣城裡上班，去年剛結完婚，首付了一套房子，欠了一大筆的債務，本來壓力就很大了，過年的時候又出現了疫情，一直閒賦在家，工作也因為疫情丟了，這下一點收入也沒有了，想到每個月的還款感覺自己的人生好迷茫。 生活還得繼續，暫時處在了人生低谷期就更應該加倍努力。 過完年後，由於沒有學歷和一技之長，工作也不好找。等到工地開工了以後，就跟著父親在工地幹著，等到復工期全面到來再去找個工作。再利用下班時間學習做自媒體，能多掙一點是一點。 生活是美好的，前途是光明的，男人的字典裡沒有“累”這個字，加油！
小馬談生活
人生最低谷時真的以為是世界未日了，心情和情緒非常糟糕感覺看不到希望了，如果你找對了方法就會比之前更加美好。我2004年投資開店，人生中最大的投資把之前打工掙的所有錢還借了幾十萬一起差不多200萬左右開了我最喜歡的美客院，開業半年生意非常好也許是自己太年輕不懂得溝通和合夥人之間的誤會重重，因為合夥人不懂這個行業加上我自己認為自己做事問心無愧不想做太多解釋只是用心在業績上，等我反應過來合夥人己經聯同我所有的高管想辦法弄我走，我當時真的太年輕了性格又直認為自己沒有做過最後一氣之下差不多淨身離開，當時離死的心都有了，幸虧有老公的支持和家人的鼓勵也幸慶自己有一門手藝也有一種不服輸的精氣神，重新又花了十年打工的時間修煉了自己的個性累積了更多的經歷現在終於又開了自己喜歡的公司買房買車家庭也非常幸福。以我的經歷就是不要放棄多沉澱自己的學習能力，相信自己相信世界美好，風雨之後一定見彩虹，感恩曾經經歷的種種不好的和好的，相信愛一定會幸福！
美膚達人雨桐姐姐
這個我有發言權，最低谷？我覺得除了重病在身生死一瞬間那就是人陷囹圄失去自由了，我屬於第二種，因為國家政策我進去了幾個月，剛出來的時候感覺啥也不想想，就想盡快找個工作先養家餬口再說！然後慢慢積累資金，哪怕很少，這個過程中自信心也就慢慢回來了，自信心真的跟收入成正比！當月收入過萬以後，泡妞的心思都開始有了！所以擺脫低谷最好的辦法就是把每天的時間用好！每天都得把時間變成錢！什麼親情愛情友情，這個時候都幫不了你！只有努力賺錢！你才能一步一步爬出來！
賺了點錢以後,接著創業！幹什麼都可以，我就是金融行業栽了跟頭，現在換個行業搞紅酒，依然信心滿滿，雖然還沒掙到錢，但是有信心日子就會一直過下去！
成小紅
一、冷靜：人生在最低谷時，往往在債務纏身，而債主窮追不捨的情況下，為了掙錢還績，什麼事都想去做。由其是偏離了自己熟悉的行業，越做越賠，越賠越做。不努力靜下心來思考，容易進雪上添霜地步，越賠越多。把心態冷靜下來，找準機會東山再起。
二、挪窩：俗話說“哪裡跌倒，哪裡爬起來”，在創業的路上“樹挪死，人挪活”。在一個地方失敗後，親戚不是親戚，朋友不是朋友了，不落井下石就阿彌陀佛了！失敗後往往心情沉重，壓力大，恥笑一大片，讓你抬不了頭。這種情況下，換個陌生的環境，找點零活幹，維持好自己的生機。在新的環境裡，接觸新的人與事，找到自己合適的路，再次創業創業。
三、孤獨：人在逆境時，痛苦會伴你而行。總結自己的過失，糾正自己的錯誤，丟掉昔日落井下石的酒肉朋友和親戚，除了知己，把所有的痛苦深深埋在心底。
四、堅強：俗話說得好“人生在世誰無過”？不要因創業失敗後受到了打擊，尋死覓活、哭爹叫娘、以淚洗臉的，想哭就痛痛快快哭吧，擦乾眼淚後生活還得繼續。創業的路上，無論是白手起家，還是富二代，都經歷過不同的挫折和磨難，沒有一帆風順事業。調整自己的心態，堅強地活著，才有擁抱再次創業的機會。
總之，人生最低谷時，把每次遭遇的劫難，當成生活中的插曲。堅持自己的原則，維持好自己的信念，努力朝著一個熟悉方向發展，成功已經在向你招手！
珠海未餅一試康
在人生低谷，我受到的啟發是，人生一世，終歸塵土，就算有一百年光陰，也不過歷史長河中的漣漪。因此，人要活得正直和真誠。無論遭受多大考驗，只要視真誠為道路上的燈塔，絕望也能鍛鍊我。
做人這四樣東西必須要有：揚在臉上的自信、長在心底的善良、 融進血裡的骨氣、 刻進生命裡的堅強！
在人生低谷，我會咬金牙關，不拋棄一起奮鬥的夥伴朋友，做好手頭的工作，安排好眼前和近期的打算，重要的還要有夢想和憧憬，不放棄幻想！
也許做不到，但一定朝這個方向努力！！
二來著
人微莫入眾，言輕莫勸人，人在低谷時，更要懂得管好自己，有些事，不要做了，一旦做了，不僅對自己沒好處，還會影響自己的心態，甚至讓自己的處境變得更糟糕。
低谷低谷少嘀咕，人在低谷時，要管好自己的嘴，守好自己的心，努力提升自己的能力，不斷沉澱自己的內心，學會取捨，爭取早日走出低谷。
人在低谷時，不要做這六件事，這些事，只會浪費自己的時間和精力，甚至還會讓你跌入更深的低谷。
1、不要向任何人訴苦
苦這東西，最好不要向別人訴，你越向別人訴苦，你往往會越苦，而且，你老向別人訴苦，別人根本無法體會你心中的苦，甚至還會笑話你。
你的苦，不要逢人就說，因為這個世間，無人不苦，不必哭訴，不必喊疼，自己默默去消化，慢慢的，就沒那麼苦了。
世間皆苦，唯有自渡，人生低谷時，一定要更加堅強，因為只有堅強，才能熬過低谷時的苦，渡自己重回生活的正軌。
2、不要去討好任何人
做人要懂得，這個世間，沒有誰值得你去討好，任何需要通過討好，來維繫的關係，都是不值得的。
人在低谷時，更不要去討好別人，因為這個時候，你去討好別人，換來的，往往是別人的瞧不起。
人這輩子，不怕別人瞧不起，就怕自己不爭氣，不怕得不到別人的尊重，就怕失去了自己。
3、不要接受別人的施捨
當你落魄了，跌入人生低谷的時候，你可以尋求別人的幫助，但一定不能接受他人的施捨。
做人，要有骨氣，要有自己的尊嚴，要活出自己的底氣，不管任何時候，都要抬頭挺胸做人，絕不乞求他人的可憐。
你要告訴自己，雖然你落魄了，但你的尊嚴還在，而且落魄也只是暫時的，只要你不放棄，總會有出頭的一天。
4、不要投靠親戚朋友
靠山山會倒，靠人人會跑，人在低谷時，最好不要投靠親戚朋友，一來，你可能要受氣，二來，別人也不見得會待見你。
畢竟，當你落魄了，別人遠離你還來不及，你想投靠別人，別人又怎會歡迎你呢？
再說，人在屋簷下，不得不低頭，你去投靠別人，你就得忍氣吞聲，有什麼委屈，你都得往心裡咽，你受得了嗎？
5、不要感到自卑
自卑，對於我們而言，就像一味毒藥，它會侵蝕我們的身心，讓我們失去生活的信心，其後果，不堪設想。
做人，要自信，不要自卑，特別是當你身處低谷時，你更不能自卑，否則，你永遠無法走出低谷。
其實，低谷不可怕，可怕的是你感到自卑，老是自怨自艾，這才是致命的。
6、不要參加無意義的聚會
低質量的社交，不如高質量的獨處，人在低谷時，更要懂得把握好自己的時間和精力，不要參加那些無意義的聚會。
你要明白，身處低谷的你，需要更多的時間，更多的精力，以及加倍的努力，你才能儘快走出低谷。
倘若你將時間和精力，浪費在無意義的聚會上，你想走出低谷，不知道要等到什麼時候。
人在低谷時，很難熬，很難過，那種滋味，特別難受，但不管你多麼難受，都最好不要做以上這六件事，這對你沒好處。
做人要都懂得，人在低谷時，需要做的是，自我鼓勵，自我激勵，堅定信念，找到出路，不斷努力，不斷堅持，拼盡全力，用最好的姿態，去應對一切挑戰。
低谷，是對我們的考驗，更是人生的挑戰，我們唯有相信自己，鼓起勇氣，才能給自己人生來一次絕地反擊！
668小蔓
沒有人能夠隨隨便便成功，這是每一個欲做事的人都應該秉持的信念，在人生低谷期時，更應該明確這一點。
NO1：勵志，從精神上重塑信心。
心靈雞湯不能當飯吃，解決不了實質性的問題，這是我們的共識。但“信念"這種形而上的東西，卻又是我們都需要的。行走於世，除了物質，我們還需要精神。
勵志，從精神上重塑信心，儲備再出發的能量，這對於每一個暫處低俗的人尤其重要。處在低谷期的人，看人看事都會產生迷茫感，缺乏對於方向的判斷力。這個時候，往往會產生兩種選擇。一是破罐子破摔，就此沉淪。他將繼續在低谷期徘徊，沉陷於更低的低谷；另一個是鼓舞鬥志，逆流而上。所謂“水不激不發，人不激不奮”，他有了知恥而後勇的決心，扶搖而上只是一個時間的問題。
NO2：行動，提升更強的執行力。
再遠的路途，只要上路，開始走，距離終點的餘程只會越來越短。有了理想，堅定了信心，就要付諸行動，遇困難解決困難，有問題處理問題，衝出低谷期，為時不遠。
此時，或許有人還會迷茫。我之前也很努力，也在行動，為什麼還是會進入低谷期？這就是執行力的問題了。同樣是一天天的行動，有的人再上了一個臺階，有的人卻還在原地。只為成功找方法，不為失敗找藉口。這時，我們就要多反省一下，是不是自己的執行力上出了問題，方法不夠科學。然後，調整自己，迎難而上。
風雨後有彩虹，黎明前有黑暗。人生低谷期，大多數人都會遇到，無論“你會怎麼做”，千萬別什麼也不做。央視曾有這樣一個汽車廣告語：所謂成功，就是在遭遇100次失敗後，第101次打火上路。我能！
