Facebook首席运营官桑德伯格.谢丽尔曾经在一次演讲中说过：
“195个元首里，17位是女性领导。在世界上各国的议会中，女性只占20%的席位。在facebook，女性高管职位只占比15%。自2002年这些数据没有变化过，甚至有下降趋势。”
我们也发现一个现象，在学校，本科生和研究生，女性比例往往比男性高，但是毕业之后，到达领导职位时，结果却是相反而是男性比例高。
其实女性是具备领导能力的，但是因为传统观念的影响以及对自身的不自信，导致缺乏当领导的进取心，对职场晋升的渴求度不是很高。
所以，作为女性职场要摈弃内心恐惧，如何在职场找到自己的舞台，获得自己想要的生活，就必须要明白这三点。
一、主动向桌前坐
facebook首席运营官谢丽尔讲过一个故事。
有一次她为州财政部长主持一场会议，早上邀请十五位硅谷的执行官吃早餐，就行业经济形势展开讨论，财政部长随行还有4个人，其中2个职位很高，另2位是女性。
职位高的男性拿着自助餐随意的坐在会议桌前，而随行的女性最后取餐，坐在角落里吃着早餐。
谢丽尔看到后，示意她们坐到桌前来，但是她们犹豫半天，还是选择坐在不怎么引起关注的角落用餐。
会议结束后，谢丽尔同2位女性聊天，告诉她们即便她们没有受邀，也应该做到桌前来，要主动参与到会议中。2位女性听到谢丽尔的话，很惊讶，但还是点点头。
二、职场不是爬竖梯
谢丽尔还建议女性在职业发展中要选择方格梯的方式而不是选择竖梯的方式来规划自己的个人发展。
谢丽尔说用方格梯来攀爬来描述她的职业生涯是最好不过的。她介绍自己的事业上的成长经历，从中我们能看到她是如何通过方格梯让自己的视野更宽广，职场中一步步晋升达到事业的高峰。
谢丽尔从大学毕业后，成为世界银行首席经济学家拉力.萨摩斯的研究助理，后来随萨摩斯的安排加入了印度医疗特派团，在这次印度的经历中，她的感受很深。
在当地麻风病疯狂肆虐，不幸得了麻风病被认为是一种耻辱，很多人躺在肮脏的诊所，等待死亡。
谢丽尔面对这些并没有做好准备时，同时对那些迫切解决危机的人们充满了敬佩。
回到华盛顿后，谢丽尔准备就读法学院，但是在经济学家兰特.普利斯特的劝说下，决定去读商学院，学习社会营销，用营销来解决社会问题。
从商学院毕业后，来到麦肯希公司工作，发现麦肯希的工作并不适合自己时，又回到拉里.萨摩斯身边工作，萨默斯被任命为美国财政部长，谢丽尔也成为他的首席幕僚，能够有机会从事美国国内和国际双重层面经济领域方面的工作。在工作的过程中，她见证了技术革命的发展。
在她离职后，利用4个月的时间找到了在谷歌工作的机会，尽管初期在谷歌的工作让她措不及手，有些陌生，不知道是否能胜任工作，但是在首席执行官埃里克施米克对她说了一句话，那句话是“如何有人邀请你上一搜火箭，你不要问上去之后坐哪里，你只要上去就行了”。
谢丽尔下定决心继续留在谷歌工作，她认为，在一家具有成长潜力的公司工作，会让她成长更快，她一路，在她的努力下，成为谷歌的高管。
谢丽尔通过方格梯的方式获得事业上的成功，选择发展潜力和有发展目标的公司，她重视的是在新的领域能够获取的新技能，而不是职位头衔，一句话概括为就是成长潜力。
三、懂得向伴侣求助
谢丽尔曾经经历过不幸的婚姻，但幸运的是第二段婚姻很幸福。
谢丽尔能够做到兼顾工作和生活，其实离不开她的丈夫戴夫的理解和支持。两人同样都是成功人士，戴夫的成就并不比谢丽尔低。在谢丽尔怀孕生子后，戴夫对家庭的付出多一些，让谢丽尔能够有更多的时间投入工作。
在孩子出生后，谢丽尔在分娩时由于太用力，跟腱受伤，那时孩子完全由戴夫亲手照料，连换尿布，洗澡谢丽尔都是从戴夫那里学来的，可以说在生活中戴夫帮了很大的忙。
有时谢丽尔出差时，想到自己不能在家陪他们一起吃饭总会内疚，而丈夫戴夫总是对他说自己在陪着孩子，他们现在很好，这些话让谢丽尔没有找不好家庭而自责反而能放心的工作。
谢丽尔建议我们一开始找伴侣时，就要找一个尊重女性，重视平关系的男士为伴侣。懂得分担家务的好伴侣，夫妻关系才会更加稳固外，女性能够更好的将精力投入到工作中。
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