中医认为“肺为华盖”，肺是身体内外气体交换的重要场所，也是最容易受损的器官。
肺作为一个无痛觉的器官，早期发生病变，也不会有明显的症状，一般会出现与感冒相似的表现，如咳嗽、胸闷等，所以，容易被忽视。
据数据统计，肺癌是全世界发病率最高的癌症，且男性多于女性，主要原因是男性吸烟者居多。
肺癌，顾名思义，是癌细胞长在了肺部，只要癌细胞没有触碰到疼痛神经，就不会感觉到疼痛，这也是，临床上，确诊肺癌患者发展到中晚期的原因之一。
身体出现5种表现，或是肺部病变了，趁早去查一下肺CT，早接受治疗！
表现一：干咳、久治不愈
咳嗽是肺部异常的常见表现，如感冒。
如果出现持续的阵发性刺激的干咳，经常有一种咳不净的感觉，或有少量的痰，或有白色泡沫痰，或有血丝痰，且久治不愈，超过两周以上，就要重视了，最好去查一下肺CT。
表现二：不明原因发热
发热多是体内有“侵犯者”，如细菌、病毒，甚至是癌细胞，身体免疫细胞会自发与“侵犯者”对抗，从而产生发热。
但出现不明原因的发热，尤其是低热，就要小心了，可能是身体某处发生了癌变，优先考虑肺部，尽早查明病因。
表现三：出现杵状指
杵状指是手指末端变形，看起来如同鼓槌一样，出现异常的增大和膨大，临床上也将其称为“鼓槌指”。
有些肺部病变的人，若出现了杵状指，要小心肺癌，可能是肺部肿瘤堵塞气道，使处于肢体末端的手指因缺氧气供给，导致末端组织出现了异常增厚、变粗的情况。
表现四：胸闷、胸痛
肺为华盖，好比其他器官的“盖子”，位于胸腔，左右各一。
若出现胸闷、胸痛等表现，可能是心脏的问题，但也可能是肺部发生了病变。
若表现为不规律胸部钝痛或隐痛，或出现胸闷不适或刺痛感，随呼吸、咳嗽或变换体位而加重，甚至牵扯到后背痛，就要注意了，最好去查一下肺CT。
表现五：没食欲、体重莫名骤减
若出现没食欲，体重莫名骤减等表现，很可能是体内有癌变，因没有特异性，所以还需其他表现一起判断。
养好肺，预防病变，做好“三不、三多”：
- “三不”：
1，不吸烟
吸烟是肺癌发病的首位高危因素。数据显示，80%以上的肺癌，与吸烟有关。
香烟中含有大量有害物质和致癌物，进入体内会刺激肺部， 长时间刺激肺，会使肺的功能下降，严重会诱发肺部癌变。
所以，保护肺的最好方式就是戒烟，也要远离二手烟，减少厨房油烟的接触。
2，不熬夜
经常熬夜会使身体得不到有效的休息，长期如此就会降低免疫力，让身体更容易生病。
所以，尽量不要熬夜，保证良好睡眠。
研究发现，良好睡眠有助于提高白细胞功能，而白细胞是体内重要的免疫细胞。
所以说，睡眠好，身体免疫力才利于提高。
3，不贪凉
现在是春冬交替季节，虽然气温回暖，但依然温度不定，或有“倒春寒”的情况出现。
而肺怕寒，身体着凉了，容易感冒，从而易出现咳嗽、发烧、嗓子痛等表现。
所以，这个季节最好“捂一捂”，不要太早脱掉厚衣服。
- “三多”：
1，多喝水
喝水是一件非常容易被忽视的事情，但对身体来说，却很重要。
水是人体内重要的排毒剂，平时多喝水能促进体内毒素排出，利于尿液形成，从而将毒素排出体外，保持身体内环境的干净程度。
建议，春冬交替时节，喝水最好喝些温水，大约35℃左右为宜，每次喝水大约100-200毫升就行，勤喝、慢喝，更利于身体吸收。
2，多吃蔬果
新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质及膳食纤维，平时多吃些蔬菜和水果，能补充身体营养需求，对提高免疫力也很有帮助。
还可适当吃些大蒜，先将大蒜掰开，最好切成蒜末，放置空气大约15分钟，氧化后，大蒜内含有抗菌、抗病毒成分会增多，能达到提高免疫力的作用。
切记，患有胃炎、胃溃疡的人不建议空腹吃大蒜，否则会引起胃部不适。
3，多运动
尽管现阶段全国人民一起抗“疫”，减少外出，戴口罩、勤洗手等，但宅家里也应适量运动，如做些家务活、瑜伽及广场舞等。
尽量在有限的空间里，多选择一些运动方式，不要久坐不动。
每天运动时间最好在30分钟以上，这样才能有更好的效果。
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