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作者 | 亞麻
出處 | 心靈的圈子
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截止目前，因新冠肺炎病逝的人數已達2984。
每一個冷冰冰的數字背後，都是一個活生生的人，一個原本鮮活的生命。
而除此之外，在這場戰“疫裡，還有無數奮戰在一線的醫護人員離我們而去。
2月23日，短短26小時內，就有4位醫生犧牲。
她們之中，有年僅29歲的夏思思醫生，留下一個2歲的兒子，早早失去母親的庇護；
有48歲的朱崢嶸醫生，自疫情發生之後，一直堅守在一線；
還有55歲的杜顯聖醫生。
和自願請戰抗疫一線的黃文軍醫生……
他們悄悄地離開，沒有告別，沒有葬禮......
災難會過去，這些生命卻無法挽回。
面對災難，我們才知道生活的可貴；面對逝去的生命，才領悟到生命的意義。
這場疫情，對我們來說，不僅是災難，更是一場深刻的修行。
01
免疫力是你的護身符
健康是最重要的修行
車爾尼雪夫斯基曾說過：生命是美麗的，對人來說，美麗不可能與人體的正常發育和人體的健康分開。
面對疫情，面對生死，我們才終於醒悟：平安健康才是人生最重要的修行！
平常沒有流行病來襲，我們往往會忽視免疫力的重要性，而這次疫情，就像是一本“啟示錄”，提醒人們：免疫力才是最好的護身符。
就目前來看，感染新型冠狀病毒的嚴重病例和死亡病例，多是抵抗力低下，或者合併有多種軀體疾病的人。而免疫力強大的人，不易被感染，不容易發展成重症，也更容易治癒。
在德國，就有4個新冠肺炎患者,無明顯感染症狀，甚至在48小時內，4人全部康復。
安陽一名女子19天無症狀，但身邊的親戚先後被確診，最後經過檢查才發現，雖然無症狀，但她的確是病毒攜帶者，只因年輕身體素質好，靠著強大的免疫力扛過一劫。
在沒有特效藥的情況下，上海醫療救治組專家組組長張文宏斬釘截鐵的說：最有效的藥物，是人的免疫力。
病毒戰爭中，醫護人員除了藥物治療，做得最多的其實是陪感染者一起熬，熬到患者免疫力，足以打敗病毒那一刻。
免疫力，才是潛藏在人體中的“神醫”。
著名健康教育專家洪昭光教授曾說過：免疫力如同駐紮人體的軍隊，在與外界來襲的病毒、細菌“作戰”時，承擔了重要的防禦任務。
更讓人佩服的是，我們的體內時刻都在產生腫瘤細胞，但並非人人得癌，這也要歸功於強大的免疫系統。
河南有一位老人尚延枝，先後患上乳腺癌和甲狀腺癌，當時醫生說她最多隻能活三個月，可沒想到，她卻多活了30年！所有人都覺得這是個奇蹟。
談及自己經歷，尚延枝感慨萬千，她說：抗癌30年，免疫力是最後一張護身符。
為了增強免疫力，和病毒抗爭，30年來，她堅持每天做到“張開腿，管好嘴”。
每天3點30起床，3點50吃當天的第一頓飯，然後開始去人民公園練氣功，一天不落。
7點到9點是胃經工作的時候，早上練完功9點到家再吃一頓，中午也就是一碗麵條、米飯之類的，到了晚上六點鐘必定要吃晚飯了。
靠著強大的免疫力，尚延枝為自己爭取來了30多年的生命。
人生下半場，平安健康，就是最好的修行。
好好照顧自己，少熬夜，多運動，合理飲食，保持心情愉悅，增強自身免疫力，才能免受疾病侵擾。
02
善良是最好的福報
心地就是福田
莎士比亞曾說過：善良的心地，就是黃金。
雖然2020年的開端異常艱難，但總有那麼一些人，用樸素的善良，在絕望中燃起微光。
1月27日，浙江湖州，一位老大爺來到居委會，說“國家有難，我要出分力”，隨即留下一萬元就要走，並且堅持要求不留名字。
他激動地說：“不要報道我，不要寫我名字，你一定要寫名字，就寫一個‘知恩者’。”
社區工作人員後來得知，大爺叫林子根，今年83歲，是一名老黨員，家境並不富裕，經常撿廢品賣。
1月31日，68歲的日照環衛工人袁兆文把12000元和一張寫著“急轉武漢防控中心的紙條留下後，就不留姓名就匆匆離去。
後來記者去採訪老人，他樸實的說：“人家能豁出生命，咱就不能做一點貢獻嗎？這是完全應該的。”
還有武漢有許多虧錢貼錢也堅持為醫院送餐的餐館；
從土耳其背口罩回國送給警察說自己是“中國人”的大哥；
.....
這些平凡的小人物，身體力行，不忘初心，始終在疫情中堅守善良。
越是在黑暗中，我們越是要擇善而行，因為你的善良裡，藏著你一生的福氣。
《六祖壇經》上說：一切福田，都離不開心地。
心田上播下善良的種子，總有一天，會開花結果。
認識一個朋友，每個月都會從工資中抽5%委託給志願者，親手交給貧困山區的孩子，並且一再叮囑不需要透露自己的姓名。
志願者不解，問他為什麼？
朋友說：“我做這些不為圖回報，所以不需要別人知道。況且我一直相信人有善念，天必佑之。
這些年，我一直過的順風順水，一定是因為老天爺感知到我的善念，在冥冥之中保佑我。”
你付出了善良，或許不會馬上回報，但一定會在另外的空間節點，得以彌補。
一直善良下去，只問自心，不問得失。
莫輕小善，以為無福，水滴雖微，漸盈大器。
曾子說過：人而好善，福雖未至，禍其遠矣。
做人，心存善念，必會福氣連連，這個世界也會因每個人的善意而越來越美好。
03
活在當下，是生命最好的恩賜
作家哈蘭·科本曾在《永恆的迷失》中寫道的：珍惜眼前的人，珍惜此刻的情，明天不一定有太陽昇起。
疫情之下，我們每天都在見證死亡，截止到目前為止，死亡人數已達2984例。
2000多個生命就這樣隨風消逝，在這之前，誰都想不到死亡就這樣悄悄來臨。
有人說，疫情結束之後，最大的願望就是學會珍惜每一刻，因為世事無常，你永遠不知道意外和明天哪個先來到。
活在當下，就是生命給我們最好的恩賜。
曾經有人向馬祖禪師請教如何修行，馬祖禪師答：飢來吃飯，困來眠。
這個人就很奇怪，說，其他人也是這樣做的啊，難道他們和你一樣用功？
馬祖回答說，不是的，他們吃飯的時候想著睡覺，睡覺的時候想著吃飯，而我，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，所以不一樣。
王陽明曾經以此典故寫過一首詩：
飢來吃飯倦來眠，只此修行玄更玄。
說與世人渾不信，卻從身外覓神仙。
按佛法來說：時間和空間都是幻象，唯一的地點只有‘此地’，唯一的時間只有‘此刻’”。
人生不過就是由無數個“當下”組成的，當下的快樂、悲傷、憤怒、不安.......
當下即永恆。
過去的事情，我們無法改變；未來的情況，我們無法預測。只有把握住“每時每刻”，才能掌握住人生航行的方向。
04
心懷善念，珍惜每一個當下
疫情發展至今，曙光初現。
湖北以外省份新增歸0，湖北省內的新增人數也在下降，與此同時，治癒人數不斷上升。
很多公司開始復工，各行各業開始正常運轉......很多人認為這代表著疫情警報已經解除了，我們可以走出去，迎接春暖花開了。
真的是這樣嗎？
不是的。
醫護人員依舊苦守在崗位之中；
病患還在和病毒抗爭；
無數個家庭依舊在等待著團聚......
這次疫情，不僅僅是一場災難，更是對每個中國人的修行。
它考驗我們的身體和心靈，只有強健的身體，穩定的心靈和足夠的耐心，才能在這場沒有硝煙的戰爭中全身而退。
疫情還遠遠沒有結束，我們依舊不能懈怠，只有嚴防死守，等到完全戰勝病毒的那一刻，中國人才能真正迎來春暖花開。
只願這場疫情過後，每個人都擁有最好的未來。
春暖花開，每個人都平安健康，心懷善念，珍惜每一個當下！
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