劉愷威曾曬出親吻照並稱呼楊冪為“大寶貝”高調為她慶生，楊冪也曾說過：“我們秀的恩愛永遠不會死”。曾經他們看彼此的眼睛都有星星，恩愛過，也幸福過。

那會兒，他們逛街都會緊緊地牽住彼此的手；現身機場的時候，劉愷威會摟住楊冪的肩膀；兩個人還常常互相探班。那都是愛情最美好的樣子啊！

可不知道從何時起，他們不再合體參加節目，也不再合影，甚至談起對方時言語非常冷淡……直到去年正式宣佈離婚。

於是，不禁有人發出這樣的疑問：是不是所有的親密關係，到最後都會變得“平淡如水”？

由戀愛步入婚姻會發生什麼變化？

在婚姻前，我們都夢想著步入婚姻時的幸福……當你正在戀愛中，很難相信對方有任何瑕疵。——《愛的五種語言》

• 戀愛時

“戀愛”的巔峰期相信每個人都經歷過，無論男孩、還是女孩，當他們愛著對方的時候，看彼此的眼睛都是閃閃發光的。

睡前的時候，會互道一句“晚安，寶貝”，並帶著一種甜蜜的思念進入夢鄉。起床的時候，對方也是第一個進入到我們的大腦，不禁打開手機，跟對方道一句：“早上好！我想你了呀。”

我們做什麼事情都會分享，哪怕是看到一則笑話，一段搞笑視頻，也要發給對方看看。

無論是在電影院共同觀看一部電影，還是漫無目的地騎車自行車四處遊走，只要兩個人在一起，做什麼事情都感到很幸福。我們渴望無時無刻都在一起。

當我們手牽手的時候，彷彿世界都安靜了下來，所有的喧鬧都與我們無關；當我們擁抱、親吻的時候，更是激發了彼此想要永遠融合在一起的念頭，恨不得馬上結婚，生活一輩子。

看到別人爭吵、打架，我們無比堅信彼此絕對不會像他們那樣，由此推論出：“他們並沒有真正的感情。”

• 結婚後

歡迎你來到婚姻的真實世界中來。

在這裡，男生的臭衣服四處亂放，不能直接丟進衛生間的簍子裡。女生的頭髮、一次性橡皮筋四處落下，卸下妝容比普通人還要普通。

在這裡，男生晚上睡覺會打呼嚕，甚至流口水；家務活互相推脫；對方有一些“小毛病”很令人厭煩；女生激動的時候，會大聲說話；彼此不再精心準備一份禮物等等。

一個姑娘婚後向別人提到自己另一半時，說：

“我不能忍受他那麼懶惰，下班回到家只會躺在沙發上，看我忙進忙出準備晚餐，不會過來幫忙一下。吃完飯，碗筷放下就出門見朋友了。”

原本我們以為彼此足夠相愛，能夠互相包容對方。可等到有分歧的時候，卻發現那種親密的幻覺消失了。

比如丈夫想要妻子多看望他的父母，妻子反問道：“那我不用陪伴自己的爸爸媽媽嗎？”

她想要買幾件衣服、化妝品，他一臉不悅：“怎麼又要買？你衣櫥、梳妝檯夠地方放嗎？”

最終，我們從戀愛的雲端降落到婚姻的平地上，在日常親密相處中，清楚地看見了對方的真面目。

面對逐漸消散的愛情，我們該如何做選擇？

心理學家多蘿西•田諾博士對很多情侶的分析所作的結論發現：

一段神魂顛倒的浪漫愛情，平均壽命是兩年。如果那是秘密的戀情，也許會存活得長一點。

李宗盛的那首《陰天》裡，也有這樣一段歌詞，唱出了愛情的本質：

“開始總是分分鐘都妙不可言，誰都以為熱情它永不會減，除了激情褪去後的那一點點倦……”

現實生活中，戀人在一起久了，都會發現對彼此新鮮感降低。不僅如此，雞毛蒜皮的摩擦和衝突會增多，而話題卻越來越少，甚至不再熱衷於身體接觸。這時候你清晰地感覺到：我們的感情變得冷淡了。

有些夫妻認為，在戀愛的感覺消失之後，他們只能夠有兩種選擇：第一，接受愛情變成親情的現實，跟對象將就著過完這一生；第二，放棄這段感情，讓彼此都好過。

年輕人應該會選擇第二種，而老一輩的人則通常選擇前者。

但是，別急，還有第三種選擇呢！

第三種選擇——當二人關係變化時，積極學習愛的五種語言，而且選擇在實際生活中表現出來。

失去了“戀愛”感覺的已婚夫婦：請你們不要輕易放棄彼此，能不能試著積極改善彼此的關係，然後“和好如初”呢？

當一段感情變得冷淡，我們該如何應對？在《愛的五種語言中》，作者蓋瑞•查普曼為我們提供了五種表達愛的方式。

1.肯定的言詞

“一句稱讚的話，可以讓我活兩個月”。——馬克·吐溫

可見肯定的言辭對人的重要性有多大。在親密關係中，不僅自己尋找配偶的優點，還要告訴對方，你多麼欣賞那些優點。

當你稱讚、鼓勵、請求你的伴侶，會發現效果比要求、批評、貶損好很多。我們可以這麼誇獎對方：

“你穿那件襯衫，看起來很帥！”

“哇，你穿這條裙子，簡直仙女下凡！”

“謝謝你今晚洗菜、做飯，親愛的辛苦了！”

“謝謝老公把晾在外面的衣服收起來！”

如果能在配偶的父母或朋友面前稱讚他，那麼你將會收到加倍的驚喜。並且告訴你的孩子，爸爸或者媽媽有多麼出色，孩子則會感覺自己很幸運。

書中還舉了妻子艾莉森與丈夫基思的故事：

有一天晚上，基思無意間拿起妻子的一篇文章閱讀，看完後他激動地走進書房：“我不想打擾你看書，可是我必須告訴你，我剛看完了你的文章，艾莉森，你是一位優秀的作家。”

“你真的這麼認為嗎？”艾莉森遲疑地問著。

“你寫得很清晰，你的字句描述了一個畫面，呈現在我面前，你可以把它寄到雜誌社去，”基思說，“我告訴你，這是好文章。”

許多年後，艾莉森有無數的文章刊登出來，她真的成了一名優秀的作家。

也許你的配偶身上正存在著一種未被挖掘出來的潛能，那種潛能可能正等待著你鼓勵的話語。

2.精心的時刻

“他不花時間跟我相處，每天急匆匆地出門，好像永遠有忙不完的事，如果我們不能夠在一起，結婚有什麼用？”

這位妻子的抱怨是不是聽起來很熟悉？通過她的言語，我們可以瞭解到，她的願望是跟丈夫有共處的時間，她渴望丈夫的注意，她希望能和丈夫一起做些什麼。他們雖然是生活在一起的夫妻，可是心卻不在一起。

於是就引出了一個詞：精心的時刻，即給予某人全部的注意力。能夠給你的配偶的“精心的時刻”的關鍵在於注意力要集中。

精心時刻的意義，就在於兩人同心一起做些什麼。所參與的任何活動，都是次要的，重要的是花時間關注對方的情感，而活動只是創造那種同在一起的感覺的載體。

我身邊就有一對特別令人羨慕的夫妻，當丈夫出差的時候，妻子只要有時間都會陪同。他們每去到一個城市出差，就順便到當地旅遊，品嚐各種美食，拍美美的照片。

這對夫妻除了一起出差、旅遊以外，還一起運動、參觀附近的古蹟、採購古董、聽音樂會，或者與朋友們效外野餐和聚會等。

婚姻中，最重要的是你們能夠一起去經歷什麼，那些經歷便是兩個人留下的愛的腳印。

3.接受禮物

如果你配偶的主要愛語是接受禮物，那麼，你就可以成為送禮物的高手。事實上，這是最容易學到的愛的語言之一。此外，還有一種無形的禮物，就是你自己，你可以把“在場做伴”作為厚禮，獻給你的配偶。——《愛的五種語言》

記得有一次，男朋友送我一份禮物，真把我感動壞了。

我平時總是粗心大意，不是這樣東西不見，就是那樣東西不見，於是他送給我三個可愛的鑰匙扣，方便我把鑰匙都串起來，以防丟失。這個鑰匙扣還很特別，它的形狀是一碗麵，而他給我起的暱稱差不多就是這個意思。

禮物就是這樣一件東西——你拿在手裡，看到它，就想到了男朋友對你的用心。禮物本身就是思念的象徵，它是否值錢，並不重要，重要的是你想到了他的好。

還有一種無形的禮物，有時候勝過那些可以拿在手裡的禮物。那就是“把自己當作禮物”。

有時候比起你對愛人做很多事，對方更希望你在其需要陪伴的時候，默默地待在身邊。在緊要關頭，你能在場，就是最有意義的禮物。

有一個男人，在他失去最愛的母親的時候，妻子一直守護著他。

“她請了假不去上班，回到家裡來看我，她花了一整天的時間跟我在一起，不知怎麼地，那天，我覺得我愛她超越任何時候，我永遠忘不了她所做的。”男人深情地說道。

4.服務的行動

“米雪坐在客廳裡，在筆記本電腦上忙碌。她可以聽到雜物間裡的聲音，丈夫布拉德正在那兒忙著洗一大堆衣服。她禁不住微笑起來。最近這幾天布拉德清理了公寓，煮了晚飯，並幹了些跑腿的事兒，所有這一切都是因為米雪正忙著準備研究院的期末考試。這讓她覺得滿足和被愛。”

米雪的例子，體現的就是“服務的行動”。米雪的丈夫看到妻子比較忙碌，主動分擔家務活，好讓她心無旁騖地工作，通過這樣的舉動，米雪感覺到來自丈夫滿滿的體諒與愛意。所謂服務的行動，是指做你的配偶想要你做的事。

在婚姻中，夫妻不妨多多進行這樣的行動。比如：

用心為對方做一餐飯；積極洗碗、拖地、清洗抽水馬桶；在孩子半夜哭鬧的時候，主動起來餵奶粉或替孩子換尿布；週末互相看望彼此的父母，為他們送去吃的、用的東西，幫忙打掃衛生；換季的時候，幫助對方及時購買必需的衣物等等。

這些都是服務的行動。這些服務需要付出思想、計劃、時間、努力及精力。

現在，讓我們繼續向愛的語言之五前進。

5.身體的接觸

身體的接觸，也是溝通婚姻之愛的有力工具。牽手、親吻、擁抱以及性生活上，都是一個人跟配偶溝通愛的方式。——《愛的五種語言》

文中舉了丈夫皮特和妻子帕茜的故事。

“婚後，有時我伸手撫摸她，她都沒有反應。也許由於她的新工作責任太重了，她太累了。我不知道，可是我覺得那是我的問題，我覺得她認為我沒有吸引力。然後我決定不再採取主動了，因為我不要被拒絕。我等著看要多久她才會主動開始親吻。有一次我等了六個星期，她才碰我的身體。我發覺自己實在難以忍受，我的退縮是要遠離跟她在一起時所感受的痛苦。我覺得她拒絕我，不要我，不愛我。”

然後，帕茜說：“我沒想到他有那樣的感覺。我以為他不像以前那樣擁抱我，是因為他厭倦了。並非我不喜歡身體的撫摸……”

身體的接觸是溝通情感的一種方式，故事中的主人公都不約而同地認為，沒有身體的接觸是感情變淡了。不僅戀人，在兒童發展方面，無數的研究下了這樣的結論：

那麼現在就請你走向你的伴侶，問一句：“最近，我有沒有表示過我愛你”類似的話，然後擁抱他（她），去做下一件事，好嗎？

愛是一種選擇，愛使人生不再一樣。

在婚姻的環境裡，如果我們感覺不到愛，彼此間的距離就拉開了。我們為自我的價值和意義而戰，婚姻成為戰場，而非天堂。

愛也許擦拭不掉過去，但卻足以改變未來。當我們積極選擇使用我們配偶的主要愛語時，我們就創造出種情緒氣氛，使我們能夠好好地處理過去的衝突和失敗。

如果我感覺到我的伴侶愛我，我就可以放輕鬆，知道我的愛人不會傷害我；在工作中，我可能必須面對很多競爭對手，在人生方面，我可能必須面對很多變化無常的事，可是，有了愛我和支持我的戀人，我就什麼都不怕了。

“愛你的另一半”這個決定具有很大的魔力！當你決定這麼做的時候，一定會發現：愛的確能使世界不再一樣。

願你相信愛情，願你擁有愛情。

• 今日交流：你認為愛情與婚姻的區別是什麼？哪些信號代表彼此感情變淡了？當一段感情變得冷淡，我們該如何應對？
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