《少有人走的路》:人生是一場艱辛之旅,但我們沒有必要恐懼

沒有任何宣傳,僅憑口耳相傳,就達到了3000萬冊的銷量,《華盛頓郵報》書評會讚歎:“這本書是出自上帝之手。

究竟是什麼書如此神奇?

《少有人走的路》:人生是一場艱辛之旅,但我們沒有必要恐懼

它就是《少有人走的路:心智成熟的旅程》。自出版以來,僅在北美的銷量就超過了700萬冊,被翻譯成23種以上的語言,在《紐約時報》暢銷書榜單上停駐了近20年的時間,堪稱出版史上的一大奇蹟。

作者斯科特.派克畢業於哈佛大學,獲得碩士和博士學位,是美籍作家兼傑出的心理醫生。他的傑出不僅在其智慧,更在於它的真誠和勇氣。

兒童時,斯科特.派克就以“童言無忌”遠近聞名;少年時,他又勇敢地放棄了父母為他安排的輝煌前程,毅然選擇了自己的人生道路,最終當上了一名心理醫生,為美軍軍官做心理醫生。在近二十年的職業生涯中,他治癒了成千上萬的病人。本書就是他以從業經驗為基礎而寫作的。

這是一本通俗的心理學著作,也是一部偉大的心理學著作。全書由自律、愛、成長與信仰以及恩典四個部分的內容組成,講述了作者如何靈活運用傳統心理分析方法去解決人生的衝突和難題。

作者告訴我們,幾乎人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病的時間不同而已。

的確,人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。但是,我們沒有必要感到恐懼。因為讀這本書,作者會帶領我們經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變,最終達到自我認知的更高境界。

總之,這的確是一本值得閱讀的書。它給人以力量,讓人獲得成長。歸納起來,一個人如果想要獲得心智的成熟,一是愛,被愛自愛愛人;二是勇敢,敢於面對敢於承擔。

《少有人走的路》:人生是一場艱辛之旅,但我們沒有必要恐懼

我最喜歡自律與愛這兩章,和大家分享幾個金句:

1.所謂自律,是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。

2.自律的核心,就是學習自我照顧,承認自我價值的重要性,並採取一切措施照顧自己,這是走向自立的關鍵。

3.自律,就是一種自我完善的過程,其中必然經歷放棄的痛苦,其劇烈的程度,甚至如同面對死亡。但是,如同死亡的本質一樣,舊的事物消失,新的事物才會誕生。死亡的痛苦是誕生的痛苦,而誕生的痛苦也是死亡的痛苦。生與死,好比是一枚硬幣的兩面。要建立更新的觀念與理論,舊有的觀念和理論就必須死去。

4.真正的愛,能夠使人發生改變,在本質上是一種自我擴充,而非純粹的自我犧牲。真正的愛,能使自我更為完善。

5.父母愛他們的子女,必須指出孩子的錯誤,而且要採取謹慎、積極的態度。他們也要允許子女指出自己的錯誤。同樣,夫妻雙方要成就幸福美滿的婚姻,也要敢於直面衝突和矛盾,彼此成為最好的批評者和建議者。這種原則,對於友誼同樣適用。

6.關於愛

首先,愛與不愛最顯著的區別之一,在於當事人的意識思維和潛意識思維的目標是否一致。如果不一致,就不是真正的愛。

其次,愛是長期的和漸進的過程。愛是自我完善,意味著心智不斷成熟。愛,能夠幫助他人進步,也會使自我更加成熟。換言之,我們付出愛的努力,不僅能讓他人的心智成熟,自己也同樣獲益。

第三,真正意義上的愛,既是愛自己,也是愛他人。愛,可以使自我和他人感覺到進步。

第四,愛是自我完善,也是幫助他人完善。它意味著持續努力,超越自我界限。愛,不能停留在口頭上,而要付諸行動。

《少有人走的路》:人生是一場艱辛之旅,但我們沒有必要恐懼


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