走著看看去
是人，不論男女，都受過傷心的心靈。用心去安扶，用愛去修復，真情去付出，才會更幸福。男人是泥，女人是水，水泥不可分開，水能養泥，泥中含水。也可以說男女，是魚水誰也離不開誰，一方離開水枯魚死。
看人間百態品人生哲學
人要經歷不少令你傷心事，比如知青一個個進城工作，八年後知青點剩我一人。當地女友見你沒前程又嫁他人，見到不如已人從民辦到代課又轉正，小我兩歲當地中學生怎麼來公社任付書記又兼管教育。來校視查工作人謙和但不通教育事，講不出個頭緒。我一頭霧水心想怎麼會這樣。
不理解也不能似現在可發聲，會招來麻煩。我把這些人歸為命好，即如此安心工作，搞好當下任務。天天忙的不顧多想，因還要自已找柴做飯。
書還是要看，報還是要讀。每月有七元買起電池可聽收音機，老蘇修搗亂，有華語廣播，咱們臺被幹擾可見他先進。
事實證明只要堅持一切會改變，只是時間長些。
李287275412李澤祥
每個人都會傷心，特別是親人的離去，對心靈就是很大的傷害。
父親是在我二十四歲的時候去世的。我父親剛去世那會，我感到特別傷心，就好象是失去了一生中唯一的依靠，感覺不知道今後該做什麼事情，更不知道今後的日子該怎麼過，因為過度的傷心，患上了精神抑鬱症。後來我慢慢地發現，無論自己怎麼傷心，也不會再重新擁有已失去的一切。難過只能引人別人的同情和憐憫，卻無法改變自己將要面對的一切。
終於有一天，我從失去父親的傷痛中走了出來，同時也明白了一個道理:世界上任何一個人都會經歷傷痛，甚到有的人比我承受的更多。
從那一刻起，我便鼓起勇氣，以正確的態度來對待自己今後面臨的一切，優其看到我的母親，我知道，自己長大了，為母親分擔生活壓力的時候了，不應該再讓母親為我操心了。慢慢地我發現，我的病也好了，人也開朗了，做什麼事情也有了信心，並且還變成了一個樂觀的人。
以上所述，只是我自己的親身經歷，我想對那些心靈受傷的人一定會有幫助的。
藍樹葉875
不老的酒
謝謝作者出題。
怎樣治癒受過傷的心靈？我驕哥來幫你答難解惑。咱先把關鍵詞解釋一下。
治癒的意思指；病得到了很好的醫治，完全康復。
受傷的心靈指；被某個人在言語上攻擊，或者在情感中被某個人玩弄後拋棄，讓你心傷痕累累，欲哭無淚。
從題目作者的提問可以看出來，你在前段感情中，付出了很多，卻沒有得到你想要的回報，因此讓你痛下決心離開了傷害你的那個人。我想給你說的就是你的心死了，已經把那個人看透了，何必再想，他傷了你，就不要去在腦海中再有他了，一句俗語說得好，從哪跌倒的就從哪爬起來。
也許你覺得這次你付出的感情裡很失敗，但是萬事都有壞的一面也有好的一面，我要告訴你，你是值得慶幸的，因為你早早地醒悟了，沒有被那個不珍惜你的人傷的更深。你覺悟的早說明你很優秀，放下悲傷看看外面的世界，外面不止他（她）一個和你同歲的朝氣蓬勃的年輕人。只要你足夠優秀，害怕以後沒有一個懂你愛你的人嗎？您說呢，對吧！
光頭驕哥
俗話說：“樹怕剝皮，人怕傷心”。當心靈受到了傷害，確實很難過，怎樣治癒才好呢？還得找到原因才行，對症施救。
如果是家人造成的心靈傷害，也就只有自慪自解了，時間就是良劑。例如：一混婦把親兒子的胳膊咬一口，鮮血直冒，多傷心啊，導致幾十年兒不認母，隨著時間的推移，在左鄰右舍、親戚朋友的勸解下，兒子終於叫媽了。
如果是是它原因，造成了心靈傷害，可以請人調解，重者走法律程序。
不管什麼原因造成心靈傷害，都要心胸開闊，冷靜下來，用時間、空間來治癒受傷心靈較好。
用戶戀土
1.學會自我治癒。當心理受到創傷之後，心情非常的鬱悶不開心，就嘗試著去做一些自己喜歡的事、可以讓自己開心的事，轉移注意力。
2.適當宣洩一下。把不好的情緒通通都發洩出來，把不開心的事情通通拋到腦後。選擇自己喜歡的一種方式，比方說，有的人會選擇去跑步、打球、打拳擊或者是跆拳道，這些運動都是比較激烈的，可以發洩情緒也可以很好地轉移注意力。還有的人會找一個僻靜的地方或者是高山上大聲喊叫。結合自身情況吧，選適合自己的，對自己有效的。
3.及時與人溝通交流。受到傷害尋求幫助應該是人的本能，至少在小時候大家都是這樣做的，長大之後依舊可以。心理受到創傷了可以找父母或者是兄弟姐妹聊天傾訴，也可以找好朋友談談心，實在不行找網友也可以。但是如果你不想讓愛你的人擔心的話，也可以選擇去找心理醫生諮詢一下，說不定效果會更好。
4.轉換視角，轉換心情。每一次創傷都是一次成長，或許在受到傷害之後，你會變得更加成熟，這個時候你就可以轉換一下看世界、看社會、看人的角度，改變以前幼稚的想法。適當的時候，也可以換份工作，換個髮型，轉換轉換心情。
5.學會釋然。對於傷害你的人，讓你受到傷害的事情，你都要學會釋懷，不要總想著那些悲傷的事，不要總是很生氣，很鬱悶。學會理解，學會寬容、學會釋然。要知道，人生中很多事情不必耿耿於懷。就這樣不斷地安慰自己、提醒自己、安撫自己，終有一天，你會看開的，看開了就不會感覺受傷了。
6.保持樂觀的心態。對待任何挫折、任何傷害，你都要昂頭挺胸，不服輸，不氣餒，勇敢樂觀積極地去面對。一個悲觀消極的人往往經受不住各種傷害和打擊，然後就會一蹶不振，毀掉自己的一生。
心悅夢贏
心靈受傷，宣池也是好的，你不用治癒傷口，因為時間會治好它。
鐵不打不成器，人不磨沒有志。
看過唐三藏沒有，磨難可能是成功的必經之路。
鐘聲洪本來就是同一人
心靈的傷，不比皮外傷。既不直觀，又不可極易處置。
心靈的傷，也許在有意或不經意間劃破。自尊就是情感的脆弱。一層薄玻璃很容易被打碎，修復它只能是一個理想工程。
心靈的傷，除了滴血，還有吞嚥下的淚，還有苦辣酸甜。
心靈的傷，或輕或重，有你我他。
治癒，最好的藥是時間。
輕傷，會在情感冷靜後自行緩解。而重傷，也會在緩解之後理出頭緒來。
傷者會在反思中懂得，什麼是容讓和大度，什麼是不可退步。謹慎之餘的決擇是比較理智無誤的。
而致傷者，在時間的洗刷下，會把無意的傷害轉化為內疚和歉意，去尋求對方諒解。而蓄意傷害他人心靈的罪魁，也許還在自我陶醉。為了公正，為了撫平心靈之痛，只有椐理抗爭，或付諸法條了，大不可委屈求全。
心靈的傷，有的靠時間去自愈，有的傷害則是一生難以撫平的。
人生經歷中自我調整吧！
微風細雨潤柳
人活一世，生活的各個方面，點點滴滴就像一把一把無影的冰冷的飛鏢呼呼的朝我們飛來，如果我們“武功高強”很可能毫髮無損，如果我們就是平凡素人那就可能遍體鱗傷，受傷就要療傷。
有些人被生活重傷以後就感覺整個世界都不安全了，感覺自己就像上帝的棄兒，找不到一絲絲溫暖和依靠，慢慢的就把自己封鎖起來，屏蔽一切外界聯繫，獨自舔舐傷口，這個過程時間越長改變人的分量越重。大多數人受傷之後就躲在自己的“繭”世界裡，等有待一日傷口癒合就會走出來一個完全不同的另一人，當然也有的心靈脆弱的就再也走不過那道坎。
人生短暫，受傷難免，但要做到“傷而不死”，我們要感謝時間為我們默默療傷，也要積極打開自己心扉把不高興不快樂大聲說出來，這樣我們會好的更快。撲倒摯友懷裡痛苦一場；約三兩個好友出去旅遊一趟；……有些傷說出來就好一半了。當陷入心靈焦脆的時候不妨像電影回放一樣把經歷的事情回顧一邊，找出造成心靈創傷的前因後果，以此激勵自己強大自己不要重蹈覆轍，強大心靈。
讀書看報，外出旅遊，好友聚會……這些都可以輔助心靈恢復，但心傷不好治，心傷需要心藥醫，還有什麼傷比心靈創傷更難癒合，請護好自己也護好他人的純潔心靈！
