孩子一咳嗽，家長的心都要碎了，家長最不希望孩子生病，尤其是發燒咳嗽。孩子咳嗽得厲害，有時眼睛裡還能咳出眼淚來，家長們看著很是心疼。可是有些孩子體質天生薄弱，一不注意就容易傷害到脾肺，刺激到呼吸道粘膜，導致孩子咳嗽不止。
孩子現在還處於發育中，各個系統還沒有成熟，孩子經常咳嗽，大多是因為脾肺虛弱，孩子咳嗽不能盲目吃止咳藥，這些都治標不治本，反而會傷害到孩子。
春天是“咳嗽”高發期，3類食物要少吃，加劇孩子咳嗽，損傷脾肺
咳嗽只是孩子身體為了清理氣管中的黏液做出的反射動作，能起到順暢呼吸的作用，所以家長關鍵是要幫孩子清理痰液，調理脾肺，少吃一些食物，減少痰液的生成，緩解孩子咳嗽症狀。
春天是“咳嗽”高發期，3類食物要少吃，加劇孩子咳嗽，損傷脾肺！
1、甜膩糖果
很多家長對孩子過於寵溺，吃藥也要用糖哄著，但是甜食生溼助熱，平時吃多了都會咳嗽，咳嗽期間吃了更會滋生內火、阻礙痰液排出，導致咳嗽劇烈、久久不痊癒。
2、油膩魚肉
孩子生病的時候，寶媽們做飯都會豐盛點，大魚大肉給孩子補補，增強抵抗力，卻不知“魚生火、肉生痰”，吃了這些反而給脾胃造成負擔， 導致胃火上升，痰溼增加，咳嗽更不容易好。
3、寒性水果
家長受到“川貝雪梨止咳”一說的影響，不少家長都覺得咳嗽了吃梨好，事實卻並非如此，梨、香蕉等水果都是寒性，不僅吃的時候涼胃，更會讓寒氣入侵，溼氣積滯，導致脾肺虛，加劇咳嗽。
春天是“咳嗽”高發期，3類食物要少吃，加劇孩子咳嗽，損傷脾肺
孩子咳嗽難好，家長可以用3招來解決，強脾肺，咳嗽不反覆！
1、調理脾肺
春天風大，現在還處於換季時節，孩子很容易咳嗽，所以這個時候家長要注意給孩子喝點枇杷|苷末水來調理脾肺，能夠幫助緩解咳嗽，祛痰化溼，能很好的養護孩子脾肺。孩子脾肺功能強了，咳嗽症狀就會緩解，身體也就更健康，長得也快！
春天是“咳嗽”高發期，3類食物要少吃，加劇孩子咳嗽，損傷脾肺
2、蜂蜜水
蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。蜂蜜對1歲以上的孩子來說，是非常安全的食品，而且因為味道好，孩子更樂於接受。
3、拍背
家長可以讓孩子側臥位睡覺。如果覺得孩子喉嚨有痰，可以用拍背的方法幫孩子排痰，不要隨便讓孩子吃藥。
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