话说
最近一部职场剧《完美关系》
热度与吐槽齐飞,火爆微博
抱着好奇心瞄了几眼
不是霸总男主,不是“傻白甜”女主
而是“美强惨”女二——斯黛拉!
跟女主对比
简直自带打光板,有没有!
演技气场俱佳的漂亮姐姐陈数
在《和平饭店》中更是白到发光!
俗话说得好:一白遮百丑
想拥有斯黛拉的牛奶肌吗?
想知道美白/护肤/运动...
几者之间的“完美关系”吗?
来跟AIDOO一起学习吧~
【护肤美白】
美白之前要补水
皮肤足够水润,才能更好的美白
定期敷美白面膜
每周不要超过三次哦~
去角质也很重要
每半个月使用一次清洁面膜
让肌肤更好的进行新陈代谢
另外
美白身体乳也是不错的选择
记得长期坚持哦~
【内在调理】
除了外在的美白护肤
内在的调理也同样重要
平时多补充维生素C
能抑制体内代谢物转化成有色物质
从而减少皮肤黑色素的形成
平多吃富含维C的食物
例如:
橙子、猕猴桃、番茄、黄瓜等
以食补为主,营养健康
一起白白白白起来吧~
【日常防晒】
天气转暖,紫外线更“毒”了
小伙伴们一定要擦防晒霜~
一般防晒霜在2-3小时后能力减弱
可以用防晒喷雾进行补充
不要让你的美白大业功亏一篑~
【运动美白】
运动和美白还能扯上关系?
没错!
我们在运动的时候
皮肤排出大量的汗液
毒素也随之一起排出
适当的运动有助于新陈代谢
皮肤也变得光滑剔透起来~
所以很多坚持健身的小伙伴
皮肤状态会比不健身的好很多~
美白这件事
需要长时间的坚持
从日常生活习惯开始调整
逐渐养成白白嫩嫩牛奶肌~
最后
如果你还有其他美白秘籍
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