什么是上瘾，简单理解，上瘾就是对某些人或事，呈现出病态的依赖。比如，很多男人对打游戏上瘾；很多女人对逛街和追剧上瘾。那么为什么会上瘾呢？
上个世纪初，新行为主义心理学创始人斯金纳，曾用鸽子和小白鼠做过一系列有关于习惯性行为的实验，并将上瘾定义为"间隔性强化"。用实验来解释就是：
找来9只处于饥饿状态的鸽子，分为3组，分别放入3只带有投食装置的笼子里。第1只笼子，只要鸽子用嘴啄投食装置，里面就会有食物落下来；第2只笼子，鸽子用嘴啄投食装置，有时候会有食物落下来，有时候却没有食物落下来，而且即使有食物落下来，也是有时候落下来的食物少，有时候落下来的食物多；第3只笼子，无论鸽子用嘴怎么啄投食装置，里面都没有食物落下来。
实验的结果怎么样呢？第1只笼子里的鸽子，饿了才会去啄投食装置，而且吃饱了就不会再去啄了；第2只笼子里的鸽子，不管饿不饿，都会不停的去啄投食装置；第3只笼子里的鸽子，则不管饿不饿，都不会去啄投食装置。长期的实验还发现，第2只笼子里的鸽子，即使不去啄投食装置，站在一个地方，也会习惯性的点头，表现出与啄投食装置完全一样的行为。
回头看看，让男人和女人上瘾的那些行为，是不是和第2只笼子里的鸽子的行为一样？逛街很累，但过程中，女人会发现让她们惊奇的衣服和包包；追剧无聊，但过程中，女人会在电视剧中找到情感上的共鸣，会伴随着剧情而喜怒哀乐；打游戏很荒废，但过程中，男人会在游戏世界中找到成功所带来的喜悦。而且无论是逛街、追剧，还是打游戏，我们从中获得的快乐和惊喜，都是不确定的，不知道什么时候会出现，但只要坚持，就会出现，这就是上瘾。
恋爱也一样。当你一直对你的女朋友（或男朋友）都很好的时候，她反而会对你爱答不理，因为他们像第1只笼子里的鸽子，认为一切都是确定的，理所当然的。当有一天你对她不好的时候，她反而会认为你是个渣男，你变心了。当然，如果你一直对她都不好，也就谈不上她对你一直好了，就像第3只笼子里的鸽子，他们终究会放弃努力。只有像第2只笼子里的鸽子，你间歇性的对她好，今天给她一个惊喜，明天一天不联系，后天又给她一个快乐，她才会对你的爱有所反馈，才会爱你上瘾。
您的女朋友或男朋友爱你上瘾了吗？期待您的留言交流。
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