![超簡單的家常菜:清蒸鱸魚;魚刺少,很適合老人小孩吃](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
超簡單的家常菜:清蒸鱸魚;魚刺少,很適合老人小孩吃!鱸魚富含蛋白質等營養元素。鱸魚肉質鮮嫩細膩,鬆軟嫩滑,味美芳香,是我家餐桌的家常菜。清蒸的更是營養美味,關鍵是刺少,做法也很簡單。只需一條新鮮鱸魚,處理好魚肉,醃製入味,上鍋蒸熟即可。要想更好吃,注意文末的幾點就可以了。
【美味的清蒸鱸魚】
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用料:鱸魚1條,香蔥少許,生薑少許,紅辣椒1個,料酒3湯匙,蒸魚豉油3湯匙。
美味的清蒸鱸魚做法步驟:
1.蔥姜一部分切成段切成片,另一部分切成絲,蔥有時間的話手撕成絲更好。
2.紅辣椒切成絲。
3.剛殺的鱸魚處理乾淨,也可在買鱸魚的時候,自己挑一條1斤左右的看著老闆殺好。
4.魚肚兩面都斜切幾刀。
5.魚肚中塞入蔥段和薑片,抹少許料酒。
6.魚身兩面也用蔥姜料酒3湯匙抹勻,整魚醃製半小時。
7.拿一個大一點的鍋,加入水燒開。
8.水燒開後放入醃好的鱸魚。
9.蓋上鍋蓋大火蒸8分鐘。
10.時間到,將蒸熟的蔥姜等拈出來丟棄不用,湯汁也不用(因為醃的過程中放了料酒,多少有點酒,小孩不適合),並將切好的蔥薑辣椒絲放在魚身上。
11.燒熱油。
12.將熱油澆在蔥薑辣椒絲身上,嗆出香味。再馬上澆上3湯匙蒸魚豉油。
13.成品,香噴噴的端上餐桌。
小貼士:1.一定要將蒸熟的蔥姜等拈出來丟棄不用,湯汁也不用(因為醃的過程中放了料酒,多少有點酒,小孩不適合);
2.水燒開後蓋上鍋蓋大火蒸8分鐘;為了掌握時間,您可以手機設置一個倒計時為8分鐘,這樣時間一到鬧鐘一響就關火。
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