周智琛
這個普通人如果指的是我們平常生活中的人，那我只能說沒法防，連犯規都不能阻擋鯊魚龐大的身軀。平常人的平均身高也就1米7左右，正常成年男性一般65公斤左右。而奧尼爾身高2米16，體重147公斤。就連姚明當時第一次對戰奧尼爾的時候，都表示骨頭都要散架了，回家倒頭就睡。如果正常情況的話，還是不要嘗試防守奧尼爾了。
這個普通人如果指的是NBA的普通球星，要麼和隊友包夾斷球，要麼砍鯊。因為籃球史上能真正防住奧尼爾的屈指可數。
士心說球
沙奎爾·奧尼爾（Shaquille O'Neal），1972年3月6日出生於美國新澤西內瓦克，前美國職業籃球運動員，司職中鋒，小名“沙克”（Shaq），綽號“大鯊魚”。
第一 身高 2.16米/7英尺1英寸，體重147公斤/325磅。
第二 曾經在NBA的比賽中扣碎籃板兩次，有一次籃球架直接“叩拜”奧尼爾，唱征服。
第三 籃下一對一無人能擋，基本上都要協防，在我記憶中有一次他直接扣飛了三個人，還有一個掛在他身上。
所有普通人不想被碾壓直接走開啦給鯊魚讓路吧。
武夷曼巴精神
我認為要防住奧尼爾的話，首先要看是哪個時期的奧尼爾（老年奧尼爾除外）
如果是魔術時期的奧尼爾，雖然一樣是天縱神力、大殺四方，但是畢竟年紀小，經驗還不太足，所以在對某些問題的處理上：比如強側收縮逼防（因為那時沒有聯防，只能叫雙人隊球壓迫）、背身策應、進攻技巧等，都還存在一定的缺點。
所以這個時期的奧尼爾，實際上還是比較好限制住的（雖然不能說完全防死）。比如哈基姆-奧拉朱旺、尼克斯肌肉群（帕特里克-尤因、查爾斯-奧克利等）等都能在某些時候有效防住奧尼爾。
但到了湖人三連冠時期以及熱火前期的奧尼爾，就很難說有人能有效防住他了。因為他這個時候背身技巧大成、跑跳還沒怎麼受傷病影響、再加上湖人整體整容的出色化學反應，所以這個時候的奧尼爾基本是大殺四方，予取予求，當之無愧的聯盟第一殺器。
要真的說誰能防住他的話，從季後賽表現來說，可能卡爾馬龍和奧斯特塔格的爵士、大衛羅賓遜和鄧肯的馬刺、本華萊士和拉希德華萊士的活塞比較能防住他吧。
精彩體育窗吧
砍鯊戰術。
對於巔峰的奧尼爾來說，只要他在內線站好位置，那麼不管是誰來防守都很難在證明防住他。當年的大鯊魚打遍天下無敵手，內線無敵，沒有任何人能與之抗衡，如果奧尼爾在球場上的統治力是歷史級別，那麼奧尼爾在罰球上只能算個替補球員，所以只有故意犯規讓奧尼爾罰球賭他罰球不進。
還有一人能完全防住奧尼爾，那就是我們的巴神-巴特爾，在某一場面對多倫多猛龍的比賽，我們的巴神直接一把將沙克掀翻在地，搞得沙克在地上愣了半天起不來！
籃球村村民
普通人如何防守奧尼爾，這是個戰術問題，因為從歷史上看，能一對一和大鯊魚對位的還沒有出生，所以我們看5V5。當然題主說的普通人我稍微偷換下概念就是無法直接對位的人（比如穆託姆博，姚明就不在此討論範圍內）。具體而言有三大戰術：
- 砍鯊，12人*6次犯規/人=72次可用犯規，72/(48分鐘*60秒/分鐘/24秒/每回合/2支球隊)=1.2次/每回合。所以假設對方將所有的進攻機會都給奧尼爾，我們也可通過每個回合砍鯊的方式，將奧尼爾防住！
- 包夾，優秀的安西教練已經在對海南的牧紳一上為我們展示瞭如何防住超一線球星的戰術，我們派4個人去頂奧尼爾，剩下的一人防傳球線路或三分，再祈禱其他球員不在狀態，那麼也是可能防住的
- 212陣型，將籃球打成足球，前場兩人，中場一人，後場一人，只要前場選手保持極度高的命中率，那麼此戰術還是非常有效的。當然還有激怒讓他領T，使黑招讓他受傷等，但這些有悖體育道德的招數我們就不推薦了。
最後還是要說一下，大家可以去看看鯊魚的視頻，這樣可能更能直觀感受奧尼爾的偉大，鄧肯，馬龍，羅賓遜，奧拉朱旺，巴克利，薩博尼斯，迪瓦茨，穆大叔，姚明，這些巨星夠強了吧，哪個不是被稱為史上這最強那最強的內線球員，但當遇到巔峰期的奧尼爾時都是渣渣。這也是為什麼那麼多人說有神選神無神選鯊的原因，也是被稱為歷史最具統治力內線球員的原因。如果不是略顯懶惰，如果不是和科比的彆扭，十個總冠軍不是大話！
綜上奧尼爾可能可以被戰術搞定，但他仍然是我心目中當之無愧的歷史中鋒第一人！
籃球獵人4LIFE
1.正常情況下，普通人怎麼都不可能防得住奧尼爾。
2.非正常情況，你可以發揮一個正常人的無敵想象力，如何去防守一個身高2.16米，體重147公斤的籃下巨無霸中鋒的進攻。
3.我的答案是下藥，施毒，使絆子，撂黑磚，打悶棍……
邵四公子
奧尼爾身高216cm，體重147公斤，只要再籃下，普通人根本推不動他，甚至連球都碰不到。
再者，奧尼爾控球確實很差，但這是對於防守人是身高體格跟他更為相近的nba球員，當他拿球推進時，普通人很難干擾到他，等他推進到三秒區基本就無解了，奧尼爾還很擅長背打，他一背打，叫nba球員都只有被頂的份。
普通人要防守奧尼爾要麼就是造犯規，基本奧尼爾一撞防守人就得倒在地上，不過一次兩次還行，一場比賽下來要是一直用，估計比賽沒打完就打不了了，要麼就是要學會躲避，假裝防守奧尼爾，等他準備頂人時，側身躲避，受到慣性影響就他自己就可能走步或者倒地。
詹密之家
當裁判。
裁判可以防守任何人，如果你性格強硬，喬丹都要認慫，奧尼爾更加沒話說。
普通人完全可以當裁判，這比打NBA靠譜很多。
氧氣是個地鐵
只有繞前防守和砍鯊戰術可以限制奧尼爾。
一心898
你好，我是青島大勇哥，對於普通人如何防守奧尼爾，這個話題很感興趣，以下是我的觀點：1 身高172的我肯定不會選擇正面對抗，比賽前先請奧大哥蒸個桑拿，本來就不會在乎結果的他放鬆警惕，呼呼大睡錯過比賽。2 認真學習太極四兩撥千斤 攻其不備，拳打七寸，如果會點穴大法那更好了。3砍鯊戰術我估計大家都想到，但我怕把自己砍傷，直面面對硬碰硬，這肯定出乎他的意料，輸了球但贏了尊嚴。4 這道題本身就是無解，不如再加個普通人如何去封蓋姚明。 所以宗旨就是如果真有這種機會，不會放過每一次場上場下的接觸，剛柔並濟全套輸出。
