菜譜:素炒西瓜皮,香辣鴨血豆腐,地三鮮,蔥油雞

素炒西瓜皮

菜譜:素炒西瓜皮,香辣鴨血豆腐,地三鮮,蔥油雞

【食材】西瓜皮400克、鹽1盛出、青椒一個、紅幹椒3個、香醋少許

【做法】

1、將西瓜皮切去青皮後洗乾淨,再切成厚度均勻的片狀加入1茶匙鹽醃漬5分鐘,將鹽水過濾掉

2、將青椒切絲,紅幹椒切成小顆粒狀備用

3、熱鍋熱油、放入紅辣椒爆香,再倒入西瓜皮、香醋翻炒2分鐘

4、快出鍋的時候,撒入青椒、蔥花翻炒半分鐘即可盛出。

香辣鴨血豆腐

菜譜:素炒西瓜皮,香辣鴨血豆腐,地三鮮,蔥油雞


食材:鴨血豆腐1盒,青蒜2根,線椒2個,紅米椒2個,郫縣豆瓣醬半勺,味極鮮醬油1勺,蔥薑蒜末少許,鹽,植物油

做法:

1 。青蒜擇好洗淨,青蒜切小段,青蒜白和青蒜葉分開放;線椒和紅米椒洗淨,斜切片;鴨血豆腐沖水洗淨,切稍厚點的片

2 油溫4成熱,放入豆瓣醬炒出紅油,下蔥薑蒜末爆香

3 加入清水後放入鴨血、醬油、少許鹽,開鍋後改中火,湯汁很少時,放入線椒和紅米椒及青蒜白,翻炒均勻,加鹽調味

4 放入青蒜葉,大火翻炒幾下即可出鍋。

地三鮮

菜譜:素炒西瓜皮,香辣鴨血豆腐,地三鮮,蔥油雞

製作方法:

1. 土豆去皮洗淨,切滾刀塊。青紅椒去蒂清洗乾淨,切小塊。茄子洗淨切滾刀塊。

2. 土豆塊、茄子塊分別蘸澱粉,油溫五成熱時,放入油鍋炸至表面金黃即可。

3. 準備調料汁,取一小碗放入耗油、海鮮醬油、鹽、白糖、澱粉和少量水調勻。

4. 起鍋燒油,油熱後放入蔥花、蒜末煸出香味,放入青紅椒塊煸炒,接著倒入碗汁,翻炒片刻倒入炸好的土豆塊和茄子塊,大火收汁,裝盤即可。

蔥油雞

菜譜:素炒西瓜皮,香辣鴨血豆腐,地三鮮,蔥油雞

製作方法:

1. 將薑切片、鹽,和雞腿洗淨一起放入沸水鍋中煮約15分鐘,關火。再悶約20分鐘,取出放涼備用。

2. 再將放涼的雞腿剁成小塊,裝盤澆上蔥油醬,撒上蔥花即可。


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