在抗擊疫情的特殊時期，中小學採取了延緩開學的措施，以在家學習為主。那麼中小學生如何更好的居家防護，兼顧安全、健康和學習呢？有網友畫出了“居家線路圖”把家庭環境按照接觸汙染物的級別分成不同區域，這樣的做法值得推薦嗎？本期《養生堂-新型冠狀病毒防控指引十八講》邀請北京市疾病預防控制中心、學校衛生所所長郭欣，首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼外傷科副主任、主任醫師韓崧，北京小湯山醫院有氧運動中心主任牛國衛為您解答。
郭欣所長指出，控制傳染病有三個環節，1、控制傳染源2、切斷傳播途徑3、保護易感者。居家防控期間，要教會孩子明白這三個環節。可以簡單的把居家環境劃分成三部分，首先就是控制傳染源，把汙染係數高的外來物品統一放置在一進門的汙染區，第二步在過渡區進行清潔消毒，之後再進入最裡面的清潔區正常生活學習。
居家防控期間，尤其是有孩子的家庭，清潔和消毒也有很多細節需要您提起注意，否則反而可能造成一些不必要的意外傷害，專家也在節目中做出了詳細的解答。
用保鮮膜包裹常用的電子產品等物品，用以阻隔可能的交叉汙染可行嗎？新型冠狀病毒能否通過眼睛傳染是大家都關心的話題，中小學生居家防控期間有必要使用護目鏡嗎？
近期學生以在家學習為主，經常使用電腦、手機等電子產品，對此幾位專家也給出了合理的用眼原則，以及科學護眼的居家鍛鍊方法。在抗擊疫情的同時，也不能忽視了眼睛的健康。
居家防控期間還應特別注意“假性疲勞”的發生，專家在節目中推薦了適合中小學生和家長的居家運動方法，可以即時開啟您的心肺功能！
北京衛視《養生堂》聯合北京疾控中心，集結全國最權威的醫生、專家，向觀眾傳遞及時、準確、權威的防疫知識。保護自己，關愛家人，科學防疫，權威闢謠！敬請鎖定北京衛視2月6日起，連續十八天每日17:35播出的《養生堂-新型冠狀病毒防控指引十八講》。
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