一衣一田曰為福
有兩個拉近關係的小方法。
一個是表現出世界上我真的懂你。
我沒記錯蔣方舟有拿這個舉例說明。
當一個人說自己孤獨的時候，就跟一句——說自己孤獨的人有很多，但我看出來了，你是真的孤獨。
這句話還蠻方程式的，說自己××的人有很多，但你是真的××。
贊同和安慰這麼表達都是會心一擊。
二是在對方擅長的領域討教點問題。
很多主持人好像都會這麼一招，竇文濤說自己年輕的時候常愛冷臉，直到做了主持人，學會把主持人心態帶到生活裡。
瞧出對方在哪些方面隱隱自得，再主動在口頭上請教一二，不知不覺有了最原始的關係連結——互相幫助。
我自己深刻回想了一會，基本上這兩方面的示好我少有拒絕。所以要對付一些難搞的人時，你們也可以試試。
（喜歡我的回覆記得關注我呦~ 謝謝）
圈o
十招改善你的人際關係：
保留意見：過分爭執無益自己且又有失涵養。通常，應不急於表明自己的態度或發表意見，讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的迴避。
認識自己：促進自己最突出的天賦，並培養其它方面。只要瞭解自己的優勢，並把握住它，則所有的人都會在某事顯赫。
適應環境：適者生存，不要花太多精力在雜事上，要維護好同事間的關係。不要每天炫耀自己，否則別人將會對你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。每天展示一點的人會使人保持期望，不會埋沒你的天資。
取長補短：學習別人的長處，彌補自己的不足。在同朋友的交流中，要用謙虛、友好的態度對待每一個人。把朋友當做教師，將有用的學識和幽默的言語融合在一起，你所說的話定會受到讚揚，你聽到的定是學問。
言簡意賅：簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易於接受。說話冗長累贅，會使人茫然，使人厭煩，而你則會達不到目的。簡潔明瞭的清晰的聲調，一定會使你事半功倍。
決不自高自大：把自己的長處常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優點。這無形貶低了別人而抬高了自己，其結果則是使別人更看輕你。
決不抱怨：抱怨會使你喪失信譽。自己做的事沒成功時，要勇於承認自己的不足，並努力使事情做圓滿。適度的檢討自己，並不會使人看輕你，相反總強調客觀原因，抱怨這，抱怨那，只會使別人輕視你。
不要說謊、失信：對朋友同事說謊會失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，這是你最大的損失。要避免說大話，要說到做到，做不到的寧可不說。
目光遠大：當財運亨通時要想到貧窮，這很容易做到。聰明人為冬天準備。一定要多交朋友。維護好朋友同事之間的關係，總有一天你會看重現在看來似乎並不重要的人或事。
·社交注意的方法細節。
方法1、 讚美他人的“自得小作”
每個人，包括那些地位低下的人和自卑感濃郁的人，都有令他們自豪的地方，這些使們沉醉的“閃光點”可能非常小，小得只有他本人心裡清楚，甚至連他本人也沒發現。這些“自得小作”有可能是，如擅長做一道美味的糖醋魚，擅長摺疊各種各樣的紙飛機，對民間故事、民俗民諺挺有研究等。假如你對這些小小的優點予以稱讚，肯定會令他們興奮的。要知道，從獲得人緣這個角度來說，稱讚小小優點比誇獎人人皆知的優點更有效果。
小處可做大文章。專心去挖掘和讚美他人的“自得小作”吧，別看其小，其實在小處做大了，也是一項了不起的交際功夫，並且這項功夫並沒有多少人把握。假如你有了這套功夫，便能夠使你在平地裡硬是築起一座人緣大廈。
方法2、記住他人的“隨意話語”
每個人的話語並非句句金科玉律，並非句句擲地有聲，有些話語說過了，不多久，言者就會忘了，或者不再去留意它了。這種隨意話語很有文章可做。假如你適時適地提起他以前說過的話，如：“你曾說過……至今我還記憶猶新。”對方一定會因為受到你的重視而興奮萬分，認為你是一個細心的人，一個能有大作為的人，一個非常關心他人的人。假如你不但記住他人隨意話語，而且還按照他的隨意話語辦理，那會更加效果顯著了。
“廢金礦”也能提煉出亮燦燦的黃金來！留意並記住他人的隨意話語吧，它實際上是“一堆金礦石”，假如開採得當，“人緣黃金”會使你無比富有。他人的隨意話語雖是細微之處，但大有文章可做。
方法3、做點他人的“意外小事”
德國一家銀行的廣告聞名全球，它是這麼寫的：你過你的日子，我們為你照顧細節。細節是什麼？它往往是人們意外之中的小事。據說，此廣告發布後，這家銀行的可信度大大提高。並非一個組織如此，對於人們來說，那些非常關注細節的人，能夠適時做點他人意外小事的人會使人們非常放心，能不值得信賴嗎？做點他人意外小事，是豐滿自己形象的一個重要招術。
一位哲人說過：任何細枝末節都具有非常重要的意義。既然這樣，就做點他人的意外小事吧，這是對自身形象進行精雕細琢的重要舉措。人們會因此對你讚歎和讚賞。
方法4、 關注他人的“細微變化”
沒有人不願意接受別人的關心，也沒有人會對關心自己的人產生反感。所以，要想贏得好評，就需要將你對別人的關心適當地表達出來。假如你發現對方穿戴、容顏等方面的細微變化，最好能馬上指出。假如對方換了新領帶，你說聲：“這條領帶你第一次戴，在哪兒買的？”他一定會愉快地接受你的關心，對你產生好感。非常是女性，尤其注重自己的穿戴，一旦有人注重到了她服飾的變化，她定會感到由衷的欣喜，這時你們之間的距離也便隨之縮短了。
不只男女之間，任何兩個人假如不用提示，馬上就能發現對方的微小變化，並且真誠道出，這樣的話，他們之間的感情肯定非常融洽。所以，人們萬不可在交際對象身上粗心大意，應處處留心對方的芝麻小事。
方法5、 修飾自己的“交際細節”
與別人交談時，你不妨興奮時就揚起眉毛，嚴厲時就瞪大眼睛，疑問處率直詢問，聽完後簡要複述。這樣的話，你就會給人留下頭腦靈活、擅長交際的好印象。假如你節奏勻稱，舉止緩慢，動作莊重，穩若泰山，那麼就會給人產生氣度不凡、從容鎮靜的印象。對於別人的邀請，假如你能拿出筆記本，認真地記下約會時間和地址，那麼別人就會認為你是個講究信用的人。假如你把約會時間８點３０分改成８點３５分，別人就會認為你是個繁忙而且有本領的人。這些都是交際細節，因為你加以修飾，所以增輝了你的交際形象。小處不可隨便。這很可能關係到你是否獲得成功，是否免遭失敗。
修飾此類的交際細節，就是潤滑每日生活的齒輪，從而使你事事順意；就是給你插上騰飛的翅膀，從而助你成功。修飾你的交際細節，就是錦上添花。重視細微之處吧，裡面大有交際文章可做！
·社交活動中怎樣正確使用體態語言。
在人際交往中，人們的感情流露和交流經常會藉助於人體的各種器官和姿態，這就是我們通常所說的“體態語言”。它作為一種無聲的“語言”，在生活中被廣泛地運用，在社交活動中有著特殊的意義和重要的作用。
眉毛能表達人們豐富的情感。如舒展眉毛，表示愉快；緊鎖眉頭，表示遇到麻煩或表示反對；眉梢上揚，表示疑惑、詢問；眉尖上聳，表示驚訝；豎起眉毛，表示生氣。
眼睛是人體傳遞信息最有效的器官。在社交場合交談時，目光正視對方的兩眼與嘴部的三角區，表示對對方的尊重；但凝視的時間不能超過4、5秒，因為長時間凝視對方，會讓對方感到緊張、難堪。如果面對熟人朋友、同事，可以用從容的眼光來表達問候，徵求意見，這時目光可以多停留一些時間，切忌迅速移開，不要給人留下冷漠、傲慢的印象。
嘴巴可以表達生動多變的感情。如緊閉雙唇，嘴角微微後縮，表示嚴肅或專心致志；嘴巴張開成O形，表示驚訝；噘起雙唇，表示不高興；撇撇嘴，表示輕蔑或討厭；咂咂嘴，表示讚歎或惋惜。
人們交往時，手勢是語言的最好輔助，如翹起拇指或鼓掌表示欽佩、讚揚；連連擺手表示反對；握緊拳頭表示憤怒、焦急；招手叫人過來，揮手錶示再見或叫人走開；搔頭表示困惑，用力揮手或拍額頭表示恍然大悟。
一般說，表達感情時，臉部和手腳動作總是密切配合的，我們在人際交往中既要學會察顏觀色，又要善於利用體態語言表達情感，那樣不必多說話，也能很好地與別人交流。
·學會與不同性情的人相處。
在生活中，有一種現象：因為性情不同而導致“不合群”，“急性”人與“疲沓”人難湊一起，“快人快語”者和“老成持重”者湊不到一起，“文質彬彬”的人同“龍驤虎步”的人難聚首一處。這對生活、工作和交際都是一種不利因素。那麼，怎樣才能跟不同性情的人“合群”呢？
一、要樹立平等觀念
所謂“合群”，就是與他人通過心理上的相容而保持平等的交往和相處，也就是通常所說的“合得來”。因此，要想跟人“合群”，首先要能夠平等待人，不要有等級觀念。倘若你覺得他們粗俗、缺乏修養、文化層次低，看不起他們，在任何場合都不與他們接觸，這便是不平等的心理在作怪，那樣只會導致相互間的隔閡和對立。事實上，一個看不起別人的人，也一定會被人看不起，甚至遭人唾棄。所以，當你不喜歡他人的生活方式或習慣時，最好是尊重他們並平等相待，切不要鄙視，不要認為與比自己身份低的人交往有失體面。其實，“布衣之交”最貼心、最牢靠，也對自己最有益處。
二、要學會對對方感興趣
奧地利著名心理學家阿爾夫·阿德勒曾經說過：“對別人不感興趣的人，他一生中困難最多，對別人的傷害也最大。”事實正是如此，一個你不感興趣的人，是不會跟他“合群”的。因為不感興趣就會導致感情疏遠，感情一旦疏遠就會產生隔閡，有了隔閡便會格格不入，這樣就會使你越來越受到孤立，你就會失掉別人對你的關心和幫助，成為一個無關緊要的孤家寡人。因此，要擺脫孤獨，與人“合群”，就要學會真誠地對人感興趣，要從一些生活小節上表現出對別人的極大熱情和關注。譬如，要留心觀察對方的生活和工作情況，看有無需要幫助的地方；要記住對方的生日，到時去道一聲“祝您生日快樂”；對方工作取得了成績或得到了提拔，別忘了道一聲“祝賀”；對方遇到不順心的事或有天災人禍，要去表示一下安慰等等。這樣在頻頻的接觸中，就會增進了解，增強相容性，對方也會覺得你時刻把他放在心上而對你產生感激心理，並主動與你接觸。
三、要對人表現出寬容
四、要善於尊重和理解對方
“理解能博萬人心”。在人際交往中，理解是交際的基礎，只有相互間的充分理解，才能彼此心心相印、情投意合。當然，理解是建立於相互尊重的基礎上，缺乏尊重就談不上理解，甚至產生曲解。
尊重別人，首先是尊重別人的意見。能直言規過者，可謂諍友。能當面提意見是相互理解和信任的表現，只有真正的朋友，才會放言無忌。所以，在交往中要善於聽取對方意見，互相取長補短，只有這樣才能使交道越打越厚。其次，要尊重別人的生活習慣。一個人的生活習慣是自幼養成的，是受家庭的教育和周圍環境的影響而潛移默化的結果。生活習慣對於每一個人來說很難改變。一個人的生活習慣對社會和他人沒有直接的利害關係，它只是由各自不同的性情決定的。一般來講，什麼樣的性情，就會養成什麼樣的生活習慣。所以，尊重別人的生活習慣就等於尊重別人的人格。古往今來，沒有一個人能夠同曾經侮辱過自己人格的人“打得火熱”。
五、要設法使自己與對方產生“共鳴”
譬如，交際的雙方都有文學愛好，喜歡寫文章，但雙方卻存在著較大的個性差異。這種情況，就要選擇前者作為交際的出發點，以共同的愛好來產生“共鳴”，這是雙方合得來的基礎。若丟棄了共同的愛好而在不同的個性上去互相指責或計較，就會使本該合得來的雙方變得“合不來”。我們應該多看到別人與自己的共同點，而不應該去計較與自己不同的方面。只有這樣，才能跟人“合群”。
·生活中，如何來提高社會交際能力。
看報，關心世界大事、國家大事，擴大事識面開拓視野，注重豐富自己的業餘生活，如打球、書法、下棋等，都可以在這些活動中增加交往，潛移默化的改變自己的性格。在性格塑造方面，可以作以下努力：
首先，要使自己讓人喜愛，並希望成為其他人的好朋友。
（１）遇上煩惱時不妨假設正處在快樂逍遙的狀態，久而久之，自然可養成樂天的性格。
（２）儘量利用空閒時間作自己喜愛作的事，參加不同的活動，這樣可以擴大交際圈子，增長見識。
（３）將日常感受、願望和夢想寫在一本“秘密日記”內，這不但有助於解除煩惱，還有助於學習如何表露內心感受。
（４）對自己不奢求十全十美。另外還要注意本身的幽默感。
其次，在著手於他人建立友誼前，要想一想自己是否真正對他人感興趣，他人能不能令您感到愉快。
（１）要持友善態度。
（２）接納他人的性格和觀點，不可強求改變他人。
（３）注重個人風格，不可一味向朋友作出奉獻，朋友相交要以互助為原則。
（４）向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現尷尬局面。
（５）要明白真正的朋友有這樣一些特點：不會貶低你來抬高自己；會保守你的秘密；不會惡言中傷你，不會介意你的衣著如何；不會斷然斷交。
（６）要有樂於變化的心態，時時準備變化、變革，要有伸縮、創造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神；要使人個技能不斷提高和善於自處。現代人應該認識到，一個人的前途與生活，最根本是*自己的技能。這是當今具有時代感的特徵。
另外，在社會交際中運用語言交談的同時，還有一種不可忽視的因素，就是非語言因素。何為非語言因素呢？是我們交談和交際過程的動作、表情、環境等，這些因素每時每刻都在影響著我們的交際。
·人際交往的最好老師——處事技巧。
一是選擇話題。
在自我介紹之後，就要選擇話題了。為了能使話題成為初步交談的媒介、深入細談的基礎和縱情暢談的開端，話題應達到的標準是：至少有一方熟悉，能談；大家感興趣，愛談；有展開討論的餘地，好談。找話題的方法主要有：
①中心開花法。面對眾多的陌生人，選擇眾人關心的事件為題，圍繞人們的注意中心，引出許多人的議論，“語花”四濺，形成“中心開花”。②即興引入法。巧妙地借用彼時、彼地、彼人的某些材料為題，藉此引發交談。 ③投石問路法。與陌生人交談，先提一些“投石”式的問題，在略有了解後再有目的地交談，便能談得較為自如。 ④循趣入題法。問明陌生人的興趣，循趣生髮，能順利地進入話題。因為對方最感興趣的事，總是最熟悉、最有話可談也最樂於談的。
二是講究對話。
社交性談話，既不同於個人的自說自話，也不同於當眾演講，而是交往雙方構成的聽與講相配合的對話。對話的本質並非在於你一句我一句地輪流說話，而在於相互間的呼應。真正成功的對話，應該是相互應答的過程：自己的每一句話都應是對方上一句話的繼續，對對方的每句話都應作出反應，並能在自己的說話中適當引用和重複。這樣，彼此間心理上就真正溝通了。
三是轉移話題。
在兩種情況下需要轉換話題：
一種情況是自己對談論的話題已失去興趣，而對方卻談興正濃，彼此難以談到一塊。此時，不必硬著頭皮去聽，而應當通過提出一個富有啟發性的問題，或接過對方的某一句話，自然地扯到另一個雙方都感興趣的問題上。這樣，對方的自尊和談興都未受到損害，甚至還沒有意識到呢!
另一種情況是，自覺、敏感地觀察對方的反應，知趣地感受對方的暗示和約束自己的談興。例如，當對方表現出厭倦神色時，就該"適可而止了。
四是注意“小”事。
在交談中，倘若能注意以下“小”事，當能產生增進人際關係的效果。這些“小”事是指：
(1)讓先。讓別人先說，一方面可以表現你的謙虛，另一方面可以藉此機會來觀察對方，給自己一個測度的時間和從容考慮的餘地。
(2)避諱。不論與什麼人交談，都應對對方有所瞭解，聰明地避開某些對方忌諱的話題，如個人的隱私、疾病及不願提及的事情，否則會引起對方不快。要學會察顏觀色，一旦發現自己不小心觸及了對方的忌諱，對方面有不快之色或狀極尷介時，應立即巧妙避開。
(3)謙虛。社會心理學家發現，一般人總不喜歡嘴上老掛著“我”的人。因此，應避免過於顯露自己的才學，開口便“我如何如何”。須知，謙虛的態度，總是易為人所接受的。在一般情況下，人們總是先接受一個人，而後才肯接受他的意見的。
(4)誠懇。交談的態度以誠懇為宜。油腔滑調，縱然有很好的意見，也難以為人們所接受。
(5)幽默。恰到好處的幽默，能使人在忍俊不禁之中，體會到深刻的哲理。幽默運用適當，可為社交增添活躍愉快氣氛。但妙趣橫生的談話，來源於一個人修養和才華的有機結合，不可強求。如果僅僅為了追求風趣的結果，而講些格調不高的笑話，甚至不惜侮辱他人，則只能顯出自己的輕薄與無聊。
(6)口頭禪。口頭禪固然能體現個性，但多數是語言的累贅，即使內容相當吸引人，但如果加上若干個“這個”“那個”“嗯”“啊”之類的口頭禪，就如同在煮熟的白米飯中摻上一把沙子一樣，令人難以下嚥。所以，對作為語言累贅的口頭禪，應當割除。
(7)插話。要儘量讓對方把話說完再插話。實在需要中途插話時，也應徵得對方同意，用商量的口氣說：“對不起，我提個問題可以嗎?”或“我插句話好嗎？”這樣可避免對方產生誤解。
(8)平衡。如果幾個人一起交談，你要注意不要只把注意力集中到某一個人身上而冷落了其他人。除了你的對話者外，可用目光偶爾光顧一下其他的人。對於沉默者則應設法使他開口，如問他“你對這事有什麼看法？”這樣便可打破沉默，機智地引出他的話來。
·讓自己成為同事的知心朋友。
1、要學會安慰和鼓勵同事
2、遇事勤於向同事求援
3、要學會成人之美
4、不能得理不饒人
5、有什麼大事及時報告給大家
6、不能搞小團體
7、外出要與同事打招呼
8、不能明知而推說不知
9、可以和同事交流生活中的一些私事
10、不能冷淡同事的熱情
同事帶點水果、瓜子、糖之類的零食到辦公室，休息時分吃，你就不要推，不要以為難為情而一概拒絕。有時，同事中有人獲了獎可評上了職稱什麼的，大家高興，要他買點東西請客，這也是很正常的，對此，你可能積極參與。你不要冷冷坐在旁邊一聲不吭，更不要人家給你，你卻一口回絕，表現出一副不屑為伍或不稀罕的神態。人家熱情分送，你卻每每冷拒，時間一長，人家有理由說你清高和傲慢，覺得你難以相處。
11、不要刨根究底
12、千萬不能出口傷害同事
現代社會中，每個人都渴望在競爭中脫穎而出，充分展示個人風採。但我們要注意在不同的時間、地點、場合的表現要恰如其分。我們會誤以為，只有表現得最好才是可愛的，但事實並非如此。想想我們心中那些可愛的人，常常是不完美的。
要明白，自己在所有方面、每時每刻都超過別人的想法是不現實的。如果按照這樣的標準來要求自己，會時刻生活在疲憊之中，同時也會讓別人產生壓迫感。因為這樣做不僅是在表現自己，也是在壓制他人、否認他人的存在和價值。“做得好”不是故意表現出來的，不是演給別人看的。需要我們紮紮實實地去做事情，自然而然地去表現。或者說，當我們不刻意去裝扮、表現自己的時候，才是最佳的表現。
現代人比較注重人際關係的技巧，卻最容易忽略人際交往的基本的原則：平等與相互尊重。如果在人際交往中，總想通過高超的技巧來戰勝別人、征服別人、壓制別人的話，結果經常是事與願違，造成身邊的人都紛紛離去，不再與我們做朋友。
一種有效的做法是：在自己爭取表現機會的同時，也要注意給別人機會。不僅要當一個發言者，也要耐心傾聽別人，讓人感到被尊重和接納。人的尊重和價值是在人際互動之中實現的，而不是自己獨立表現的結果。
此外，還要注意對別人的講話及時回應，並對他人說得好的地方給以肯定和鼓勵，哪怕只是一個會意的微笑。當別人的觀點與自己相悖時，我們也要先肯定他說得好的、正確的方面，再談自己的觀點，並隨時注意別人對此的反應和想法。如果看到別人有話要說，一定要讓他表達，然後自己再說。
·社交禮儀的原則。
一、真誠尊重的原則
真誠是對人對事的一種實事求是的態度，是待人真心真意的友善表現，真誠和尊重首先表現為對人不說謊、不虛偽、不騙人、不侮辱人，所謂：“騙人一次，終身無友”。；其實表現為對他人的正確認識，相信他人，尊重他人，所謂心底無私天地寬，真誠的奉獻，才有豐碩的收穫，只有真誠尊重方能使雙方心心相印，友誼地久天長。
二、平等適度的原則
平等在交往中，表現為不要驕狂，不要我行我素， 不要自以為是，不要厚此薄彼，更不要傲視一切，目空無人，更不能以貌取人，或以職業、地位、權勢壓人，而是應該處處時時平等謙虛待人，唯有此，才能結交更多的朋友。適度的原則是交往中把握分寸，根據具體情況，具體情境而行使相應的禮儀，如在與人交往時，既要彬彬有禮，又不能低三下四；既要熱情大方，又不能輕浮諂諛，要自尊不要自負，要坦誠但不能粗魯，要信人但不要輕信 ，要活潑但不能輕浮。
三、自信自律的原則
自信是社交場合的一份很可貴的心理素質，一個有充分信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇強者不自慚，遇到磨難不氣餒，遇到侮辱敢於挺身反擊，遇到弱者會伸出援助之手。
四、信用寬容的原則
信用即講信譽的原則，孔子說：民無信不立，與朋友交，言而有信。在社交場合，尤其要講究一是要守時，與人約定時間的約會，會見、會談、會議等，決不應拖廷遲到。二是要守約，即與人簽定的協議、約定和口頭答應的事， 要說到做到，即所謂：言必信，行必果。故在社交場合， 如沒有十分的把握就不要輕易許諾他人，許諾做不到，反落了個不守信的惡名，從此會永遠失信於人。[寬容是一種較高的境界，容許別人有行動與見解自由，對不同於自己和傳統觀點的見解的耐心公正的容忍。站在對方的立場去考慮一切，是你爭取朋友是最好方法。
·讓別人迅速成為你的朋友。
一、率先伸手，爭取主動
要想讓一個人儘快與自己從生疏走向熟悉進而成為朋友，就首先要丟棄你的“冷落”態度，率先發出你對他人的友好信號，因為處於主動地位的人總是比處於被動地位的人輕易得到朋友。同時也要克服你的“怯場”心理——怯場心理同樣會讓你“出手”被動。此時要想到，你在別人面前是生疏的，別人在你面前同樣也是生疏的，其心理和你是一樣的 ——渴望得到友誼而又感到有些拘束。在這種情況下，假如你首先積極主動地伸出友誼之手，你就在使對方成為你的朋友上成功了一半。
二、自然微笑，溝通感情
善於交際的人在人際交往中的第一個動作就是表情中的微笑，微笑在人際交往中有親和的作用。美國聞名喜劇大師博格就有一句名言：“笑是人與人之間的最短距離。”香港鳳凰衛視的聞名主持人吳小莉就是一位人人稱道的微笑使者，她常說自己的人生哲學是永遠的笑臉。從中我們可以看出，在與對方交談時，從輕鬆自然的微笑開始，對方會被你熱情的笑所感染，也會自然而然地以熱情之心回報給你。
三、放鬆情緒，樹立信心
有些人往往會因為怕交際失敗而心情緊張，這對成功交際是極其有害的。正確的做法是放鬆心情，樹立起信心，大大方方地去交往，比如試著問對方有什麼愛好、誇讚對方著裝得體等，先引出話題，使交談進入到一種活潑、愉快、輕鬆的氛圍中。只要做到了這一點，對方自然而然地會親近你，認為你是一個隨和的人。別人對你有了認同感，你的心情也就自然會更輕鬆，也就自然會更有交際成功的信心。
四、真誠相待，贏得真心
結交朋友，貴在真誠，它是獲得真正友誼不可缺少的一種優秀品質。因為只有真誠了，別人才能瞭解你，才能知道你是否值得結交，也只有付出真誠了，別人才能對你真誠、向你袒露自己的心扉。正如一位社交廣泛的朋友所說：“我在與別人交往時，絕對不會給對方虛偽的言行，因為那種行為別人一看便知，它是一種感覺——感覺到你不真誠，誰還敢與你結交呢?你只有尊重別人，相信別人，別人才能相信你，從而與你交心。”
五、留下地址，騰出時間
與別人進行愉快交談後，假如可能的話，最好留下你的聯繫地址和電話，為以後進一步深交作預備。因為在交談的當兒，別人可能時間很緊促，沒有更多的時間瞭解你。這樣，即使別人對你有好的第一印象、想與你交往，也可能因心有餘而時間不足而“忍痛割愛”，這豈不可惜?而留下聯繫方式後，就為友誼騰出了一個 “週轉期”，這樣別人若有意的話，自然會找個理由問候你。假如對方給你留下了聯繫方式，你最好是主動問候對方，“節日好”、“工作好嗎”等問候語會讓對方感到“這個人很關心我”，從而認為你是一位值得結交的人。
你是我惟一24490997
知道,明確地知道,真正的自己究竟是誰。
知道,明確地知道,真正的自己來到這個世界上的使命和目的究竟是什麼。
知道,明確地知道,真正的自己,人生觀、世界觀和價值觀究竟是什麼。
這就是超越自我,重獲新生；迴歸真我,重新得力,直到功德圓滿最終成功。內在圓滿:問心無愧，心安理得；喜樂安詳自由；心中充滿無條件的愛。外在成功:關係融洽，身體健康，事業有成。
要想擁有良好的人際關係,必須首先具備完善而成熟的內在生命,即擁有一套完整而系統的信仰、信念、信心、使命、目標和原味。且,能夠事先在境界上做好準備,在苦難中成長,在創傷中成長,在否定中成長,在戰鬥中成長,在感恩中成長,在放下中成長。
……省略……
後面的,只要你一旦具備了,你所遇到的一切,都會自動化運行在你生命中。
點評網
一、不要輕易的批評別人。由於人性有諸多天生的弱點，95％的人不會主動為一件自己犯下的錯事責備自己，哪怕錯誤到了無可挽回的地步。所以，對別人的批評、指責是毫無意義的，這隻會讓被批評和指責的對象增加自我防護的意識和力量，他會變得強勢，會竭盡所能為自己辯護，為事情強調更多的客觀因素，甚至會對職責的人厭惡，強調職責人的偏見和無知。對他人的指責是導致人際關係危險化的導火索，只有愚蠢的人，才會失去理智去這樣做。
二、要真誠的讚賞別人。一個人生理得到滿足是容易的，但心裡得到滿足卻是現實生活跟人類開的最大的玩笑。人們心裡到底需要什麼？那就是自尊感，所以人人都有成為重要人物的強烈慾望。因此，在人際關係處理中，最成功的秘密就是真誠的讚美別人。真誠的讚美別人和阿諛奉承是風馬牛不相及的兩個極端，一個是發自內心、無私的讚美，一個是以自己為中心，停留在口頭虛假之詞。這關鍵是要多想別人的優點，發自內心的讚美出來，這樣，即使你已經忘記了你的讚美之詞，別人卻會牢記於心的，這樣的人際關係想不好都難。
三、從別人的角度看問題。人世中，到處都是自私、貪婪的人，這也是人類共同的弱點，你反其道而為之，就會與別人的想法和做法吻合，當然也就能獲取更多。你要抓老鼠，自然是拿老鼠喜歡吃的東西做誘餌，而不是拿你最喜歡吃的東西。這個例子說明，談論對方所需要的和激發出對方所需要的，並且給出自己的意見幫助他，這是獲取別人好感的最好方法，是最能打動人的。這需要從對方出發，站在他的立場想問題做事情，你的人際關係就會成功，也才是牢靠的。
浪子歸來2018
1.理解溝通的細微差別
溝通早已不再侷限於口頭的交流，而變為與人之間聯繫的有效方式。溝通過程中存在著許多幹擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。
2.說出你的想法
當信息被傳達時，大多數人會因為怕達不到社會的期望值而羞於表達他們的想法。 人們常常在談話中傾向於保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環境中表達出自己的想法。
3.保持眼神的交流
每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
4.肢體語言也很重要
肢體語言的表達本身並不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達到驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達途徑。面無表情的表達只會導致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對著鏡子練**自己的肢體語言，找出自己的缺點並加以改正。
5.善於傾聽
溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關係的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。
6.口齒清晰
一些人的發音總是使傾聽者很費解。在溝通中這是非常重要的，我們應加以重視。清晰的發音會使信息的傳達更加有效。這不僅需要深入瞭解口語發音，更需要努力改善語音缺陷。
7.發音標準
演講時，演講者必須發音標準才能達到預期的效果。很多時候，因為糟糕的發音，即使演講家也會遭遇聽眾的笑場。錯誤的發音往往會因此而造成所要傳達的信息被曲解。如果你的發音需要改進，不要羞於尋求幫助。我們需要糾正我們的發音以保證溝通的有效性。
8.增加你的詞彙量
溝通的技巧包括時時更新你的詞彙量。很多時候在公眾場合由於用詞不當，最後只有直面尷尬。這正如蓋房子不打好地基只會導致房屋的倒塌。學習新的詞彙是提高你溝通技巧的寶貴方法。它不僅能提高你的口頭表達能力，還可以幫助你更好的交流。一氣呵成的敘述能幫助你成功的表達自己的想法，並有效吸引傾聽者的注意力。
9.其他有效的溝通方式
人類是優秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，並在這個過程中學習新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學習。只有通過觀察他人你才有機會學到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學到別人的優點。尋找具有良好溝通能力的同伴並密切觀察他們。模仿他們的說話方式和習慣。隨著時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨特風格。
10.多看看自學書籍
自學書籍是提高特定技能的完美指南。交際專家把他們的經驗轉化為文字，幫助幸運的人們學好溝通的技巧。在大量可供選擇的書籍中，我們可以模仿書中提到的這些方法來提高自己的交際技巧。這些循序漸進的指示能在很短的時間內，幫助我們深刻理解溝通的理念並提升我們的溝通能力。
鼎興
其實我個人覺得重要的是，需要理解他人。
舉個例子，如果你的朋友不如意，不開心，你要有同理心，感同身受，去理解他的處境。
霧冷嵐笙
現實生活中每個人處的環境不一樣，家庭不相同，接受的教育和思想也不盡相同，所以一切事物不能按照自己的出發點去評判，待人接物不能站在自己的角度，高度，心情上來處理，要有一顆包容心，對別人多理解，多支持，多鼓勵，多欣賞，三人行必有我師，要不斷學習別人的長處，好言一句三冬暖，要說好話，工作上互相幫助，生活上多關心給別人掌聲，送人玫瑰手留餘香，再就是讓自己豐富，強大，這樣在日常生活中就能搞好人際關係了。不當之處請指正。
