疫情期間待在家裡，看了一部電影《丈夫得了抑鬱症》，感觸尤深。這是一部2011年的日本電影，根據漫畫家細川貂貂和丈夫望月昭的真實經歷改編而成，由堺雅人和宮崎葵主演，也是兩人繼大河劇《篤姬》中的家定和篤姬之後再度飾演夫婦。《美麗心靈》之後，在愛情治癒心靈疾病的電影中，這是我看過最動人的一部。
丈夫髙崎（梯字髙不是口字高）在外企互聯網公司擔任客服，性格溫和敏感，會每天早上起來自己做便當，妻子小晴是一個不賣座的漫畫家，性格大大咧咧。兩人結婚五年依舊恩愛幸福。
直到有一天，髙崎出現了一些奇怪狀況：失眠、沒有食慾、提不起精神、頭痛、背痛、甚至走到公司天臺望著街道試圖跳樓自殺……去醫院檢查後醫生告訴他：“你得了抑鬱症。”醫生告訴他，抑鬱是指精神處於低沉狀態，轉換一下心情，放鬆一下，就能擺脫這種狀態，但是，如果沒有辦法自己走出來，就是患上了抑鬱症。說到抑鬱症的症狀，人們通常聯想到的是失眠、睏倦、患得患失等精神症狀，事實上也會出現肩膀痠痛、關節痛、頭痛和噁心等身體上的不適。抑鬱症也被稱為心靈的感冒，不需要太擔心，但要重視，順利的話治療大概需要半年到一年半的時間。
筆者知道抑鬱症這個病還是從十多年前張國榮自殺以及後來喬任梁自殺的事件，只知道它很神秘很可怕，除此之外一無所知。從這部電影，我才真正開始瞭解這是怎麼一回事。
丈夫髙崎作為售後客服的他每天要聽取客戶的各種疑問、抱怨和投訴，甚至有客戶寫信投訴他並直接寄到主管那裡，導致他被主管警告，在這些壓力之下他的病情一直惡化。妻子小晴得知丈夫患病後，開始看書查找資料，做筆記，從各方面幫助丈夫對抗病魔。看到頹喪的丈夫下班回來就一下癱倒在沙發上，為了讓丈夫回家好好養病，她對他說：“把工作辭掉，否則我就跟你離婚。”
辭職後在妻子的照顧下，狀況在漸漸好轉。但是丈夫辭職，家庭經濟重擔就壓在小晴一個人身上了。原本任性貪玩的她，彎下腰懇求漫畫雜誌編輯說：我丈夫得了抑鬱症，請給我工作，拜託了！
病中的髙崎不能坐電車，不能接電話，不敢與人交流，手機突然響鈴都會驚慌失措。妻子為了賺錢一邊承攬下堆積如山的工作，一邊照顧情緒起起伏伏的丈夫，這邊要趕稿，那邊還要柔聲細語地安慰丈夫。有一次實在忍不住對丈夫大聲發脾氣，轉頭丈夫就在洗手間裡上吊……幸而小晴及時發現才避免了悲劇。
現今抑鬱症是世界第四大疾病，在中國，患病率也在3%~5%之間。而我們國家對於抑鬱症的認知不足，醫院對其識別率不足20%，只有不到10%的患者接受了相關治療。同時，抑鬱症的自殺率很高，複發率也很高，並且極難徹底治癒，對於患者和患者家庭來說，要做好與它長期抗爭的準備。
明明是一種人人都可能患上的病，可是社會上沒有人深入理解，甚至會被歧視，被認為矯情，軟弱，心理素質差。髙崎在剛剛確診的時候，不被身邊的人所理解。上司對他說：“工作這麼忙，大家差不多都抑鬱了。別發牢騷了，快打起精神來！”這話背後的潛臺詞是：你太沒有擔當了！不就是心理問題嘛？堅強點就挺過去了！
抑鬱症治療專家格雷姆•考恩寫了一本關於抑鬱症的書，並且總結出幫助抑鬱症患者自愈的方法：情感支持、心理治療、調養身體、有意義的工作、藥物治療。這其中，從親密關係那裡獲得情感支持，是非常重要的因素。
就這樣，在小晴的陪伴和照顧之下，兩個人相互攙扶著，一年多以後終於走過了最黑暗的夜晚。在曾經結婚的教堂裡，小晴說道：“‘無論健康或疾病，富有或貧窮，都相愛相敬不離不棄，安慰他，幫助他’。我終於認識到了，就像這誓詞一般，我們變成了真正的夫妻。”生活中有愛人扶持，不斷以愛來溫暖，療愈。想要戰勝抑鬱症，愛與長久的陪伴才是最好的良藥啊！
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