Norahs
女生掉头发严重怎么办？
针对这个问题回复以下几点看法：
在生活中，其实不管是男女，其实都会掉发，尤其是一些女性朋友们，一般在梳头或洗头的时候，头发就会掉的特别严重，而且在日常的生活区也有很多的头发掉落，可能会造成出现头发稀疏甚至光头或者秃顶的问题，然后出门时只好戴个假发。那么，女性朋友们掉头发特别厉害到底是什么原因造成的？同时又应该注意什么问题呢？
一、严重掉发的原因
1-1、生活压力过大造成
现在的社会生活节奏很快，人们的生活和工作压力都非常大，女性也不例外。可能是工作上的事情太多，经常熬夜加班，或是父母催婚，又或是家庭生活上的压力等等，都会使人的压力堆积起来，长时间处于压力过大的情况下，就有可能会出现严重脱发的现象。
1-2、营养不足或者失调导致
我们头发的生长缺少不了营养物质，尤其是蛋白质、维生素以及矿物质，关系非常密切，倘若体内出现严重的营养不良，一般都会出现严重的脱发。而且如果体内吸收了太多的脂肪，也会影响到头发，还有可能会导致掉发。
1-3、家族遗传导致
有的人生来头发就稀少或者卷发，或者容易脱发，有的人生来就是头发乌黑亮泽，有时与家族遗传基因有关。
1-4、用脑过度者导致
经常用脑的人，就会让头上的血液集聚在大脑中，使得在头皮里的血液下降，长时间这样，毛发就会因为营养不良，从而导致掉发严重的情况。
1-5、身体健康因素，患有某种疾病导致
通常都是一些慢性病，比如头癣、头皮湿疹、贫血等等，一般都会使人出现掉发的现象。不过现在也有比较多的病症也会使人脱发，如果是因为疾病脱发的话就要注意了。
除以上几点之外，在生活中睡眠不足和过度的烫、染头发也会引起掉发，或者是洗发露不适合也可能会导致掉发。
二、掉发应该注意什么问题？
2-1、主要就是在饮食上一定要合理，补充足够的维生素和蛋白质等，建立一个平衡的饮食习惯，这样才有助于防治脱发严重问题；
2-2、需要适当的减轻压力，放松自己，不要太焦虑、紧张，建议坚持适当的运动，有助于释放压力；
2-3、头发护理要做好，不要过度的拉扯头发，尽量少烫染头发，还要养成健康的生活习惯。
以上个人建议，希望可以帮到你，谢谢！
老马爱生活
亲，您好！我们的头发每天都在新陈代谢，每天掉个50至100根都属于正常的，因为我们的头发每天都是这个量在生长，但是如果超出了这个量，长此以往，头顶就会变成地中海了，如果您的头发掉的很厉害，一定要引起重视！
首先，我们得找到严重掉发的原因，必须到医院做一个体检，检查一下自己的内分泌，因为内分泌失调也会导致头发严重脱落。
其次，我们得养成良好的生活习惯，不熬夜，因为熬夜会导致我们内分泌紊乱，也会掉头发的。
还有一句老话，人闲长指甲，心闲长头发，心胸宽广，百病不侵，头发自然很好了。
本草纲目上说，发为血余，所以我们还需要坚持体育锻炼，身体健康，头发自然就很好。
现在的女孩子很爱干净，每天都洗头，这样也不好，因为每天洗头，会伤害头皮角质层，还会造成机械性伤害，造成头发脱落，一般情况下，3天洗一次头发就可以了。
脱发期间，千万不要烫染头发，烫染头发对头皮毛囊伤害很大，这个一定要注意！因为三姐早期脱发就没有引起重视，为了美，照样烫染头发，短短几个月，头发就脱的只能戴假发了！而且，毛囊受伤以后，头发几乎难以再生，三姐我用了很多生发水都不起作用，直到10年后的今天，好不容易才找到适合自己的生发水，现在头发终于再生了，三姐用惨痛的教训告诫您，最近千万不要烫染头发！
哈哈😄，希望我的回答对您有用，祝您身体健康，心情愉快，头发多多😄
川北3姐的生活日志
如果是不正常的掉头发的话，还是要重视的，因为它对人的生理、心理压力都很大。掉头发的因素有很多，包括压力、饮食、情绪等等。除了平常注意补充营养、保持的正常作息规律之外，如果掉非常严重，还要考虑进行药物治疗。我闺蜜高中的时候掉发非常严重，几乎快掉光了，吃过很多药，尝试过很多办法，最后通过中药治疗治好了，你也可以尝试一下，千万不要等到严重的时候才采取措施哦
一颗西柚o
掉发原因有很多种.一是熬夜 头皮油脂分泌过多， 经常吃辣的东西.或者产后脱发都会造成，咱们女人染发烫发也会给头发造成损伤的.洗护用品使用有时候也会造成。合理安排休息，补充适当营养放松心情。
言言小十一
女孩发现掉头发比较严重该怎么办，首先要了解引起脱发的原因，如果出现贫血会脱发，比较严重的贫血也会出现脱发比较严重。工作压力过大，焦虑、抑郁的状态也会出现脱发。许多女孩子产后也会出现一段时间比较严重的掉头发。药物也会引起严重脱发，比如化疗药物可以引起严重脱发，再有就是脂溢性脱发。建议先自我查找原因，或到医院专科规范诊疗后，找到脱发严重的原因，再针对病因进行治疗。对于产后掉发严重的可以先观察，一般可缓解。因精神因素引起严重脱发需要调整心态，释放压力。其它疾病引起严重脱发，建议积极治疗原发病。需要改变习惯，比如脱发严重的女孩子剪短发，避免热吹风机吹头发，若不是工作要求，建议减少束发和染烫头发。
翱翔万里wG
1.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素。长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素，肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容.易引起血中酸毒素过多，所以要少吃.按摩头部，每日按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。建议：按摩可以在洗发时进行，也可以再梳头时进行，可以用梳子，最好选用黄杨木梳，左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环。
平淡才是真的987
掉发的女性可以采用生姜片煮水洗头来治疗，促进血液循环，激发毛囊生长，从而长出头发。如果实在厉害了，每天都要掉发100根以上了，建议到医院去检查后再治疗。
