嘟嘟的生活纪实
你好宝妈，很高兴回答你的问题。
宝宝3岁半沉迷手机是从小养成的习惯。我其实是赞成宝宝看动画片的，能学到很多东西，很多我们做父母的平时都会忽略的知识，比如礼貌用语，一些水果颜色蔬菜等等。但是我们要从宝宝还没有时间意识开始培养他，还是靠我们大人的自制力，你的情况看来是大人自制力没有控制好。从小就没有时间观念的给宝宝看动画片，慢慢的就会让他形成一种意识，想看多久就看多久，宝宝长大一点了，就很难改正了。
大人放下手机，多与宝宝玩游戏。我们不仅做妈妈负责宝宝的吃喝拉撒，更重要的是做好榜样，言传身教。放下手机，多陪陪宝宝一起看书，玩游戏，玩玩具，甚至可以包包子包饺子，锻炼宝宝的动手能力，转移他的注意力，这些宝宝都是很感兴趣的。疫情过后，可以多带他出去玩一下，公园动物园都是不错的选择。
培养宝宝的时间观念，规定每天看电视的时间。要慢慢地重新培养宝宝的时间观念，过程会艰难点，但也要有耐心，不然再长大一点就更加难改正了。你告诉宝宝，可以看电视，但是上午只能看多少集，下午只能看多少集这样，等看完后关电视他肯定不愿意，这个时候你就要跟他说你带他一起做什么，转移他的注意力。相信我，过段时间他就会改正过来的，关键是你要坚持住。
希望我的回答可以帮助你。
我是赛赛麻麻，欢迎你关注我，与我一起探讨养娃的经验哦！
漫步小池边
我家宝宝也喜欢看手机，有的时候我实在着急做事情，被她发现了手机，看几分钟也是可以的，但是我会尽快处理完事情马上去找她，然后我说宝宝不看手机了，妈妈陪你玩玩具好吗？她会高高兴兴的放下手机，我们一起去玩玩具。这就说明了孩子需要陪伴，只要肯花时间陪伴她，手机还是次要的。如果沉迷手机，说明他每次玩手机的时间长，孩子觉得手机比玩具好玩，那就需要家长引导了，在玩玩具的时候调动孩子情绪，声情并茂的语言加上夸张的肢体表现会让孩子捧腹大笑，从而体会到了手机以外的玩具更好玩。另外，陪孩子玩玩具的时候，家长也要一心一意的陪伴，最好不看手机，有些家长虽然在身边陪着，但是手机还是不离身，心不在焉的陪伴会使孩子玩得不开心。
copy妈妈
我儿子也是三岁半，他也喜欢看动画片。
首先我告诉他手机屏幕太小，看久了眼睛会生病，就要跟爸爸妈妈一样戴眼镜了，会非常不舒服。然后每次要看动画片都尽量投屏到电视上。
其次我跟他约定每天只能看三次，每次只能看十五分钟。然后每次放的时候就给他设个倒计时。倒计时结束，他会主动跑来找我，这个时候我就使劲的夸他，偶尔还会奖励他一颗糖。
当然有时候他也会耍赖要多看一点，这个时候我就会一边跟他说要说话算话一边坚决的关掉电视。然后他会闹一会，千万不要心软，你会发现他闹的时间一次比一次短。
每天，我都会尽量留出时间陪他去外面玩，这样也可以减少他接触手机的时间。
有个懒宝
你好，我是米拉，家有男宝一枚，三岁，从来不碰手机，分享我的经验给你，希望对你有用。
孩子沉迷手机，归根到底责任在父母，而解决的办法最好的是陪伴，高质量的陪伴。
第一，爸爸妈妈以身作则，不要在孩子面前玩手机
宝宝玩手机，首先是看到爸爸妈妈玩所以才会产生兴趣，孩子对未知的事物会有求知欲和探索欲，喜欢新鲜没见过的东西，爸爸妈妈那么痴迷的玩手机，宝宝也会想什么东西这么好玩，也会想试试，宝宝出生后，哺乳时候不看手机，陪他睡觉不看手机，陪他玩的时候不看手机。爸爸妈妈一定要做好榜样，不要在宝宝面前玩手机，给他一个高质量的陪伴。
第二，转移注意力
带宝宝出去
可以去小区跟其它小朋友玩，也可以去公园，去游乐场，刚开始的时候宝宝可能还会跟你要手机，坚定的告诉他手机不能玩，一定不要妥协，如果宝宝哭闹，想办法转移注意力。
亲子游戏
可以去网上搜一些亲子类的游戏，跟他一起玩。
玩玩具
兴趣是前提，他感兴趣了，才愿意玩，所以花点心思，找找宝宝的兴趣点，利用已有的玩具，陪他一起玩。我喜欢跟我家宝宝一起搭积木，家里有大块乐高积木也有小块的，每次搭建，我会提前想好今天的主题，然后以故事或者游戏的方式引入主题，挑起他的兴趣，我们一起搭建。
跟宝宝一起看书
给宝宝读绘本故事，声情并茂的读，读的过程适当的互动，读完后引导他思考一些问题。不仅可以远离手机还能培养阅读习惯。
拼拼图
这个特别好，我身边一个宝妈，宝宝三岁，总是看手机，给她推荐的拼图，最开始可以从9块的拼，慢慢升级，还可以提高宝宝逻辑思维能力。
科学实验
网上有这类的视频，我儿子特别喜欢，做一些比较安全的，也可以买一些器材放在家里，让宝宝体会科学的奥妙。
做手工
这个也很好，做一个小兔子或者小猪，小宝宝都喜欢。
以上是我经常跟宝宝做的，其实，主要是爸爸妈妈多陪陪宝宝，做什么都可以，但是陪的时候不能玩手机。
第三，跟宝宝讲清楚总是看手机的坏处
三岁宝宝基本能听懂道理，我的宝宝比较喜欢飞机坦克，他如果看动画片时间太久，我会告诉他，眼睛容易近视，跟妈妈一样戴眼镜就不能开飞机和坦克了，他就自己关电视了。
孩子玩手机，最终原因是没人跟他一起玩，现在家庭基本都是一个宝宝，孤单，所以，爸爸妈妈多陪陪他，也就10岁以前我们还能陪陪他，10岁以后他就有自己的小圈子了。
米拉的亲子时光
你好，我是秀秀，我家两岁半了，这几天也遇到一样的问题。
因为我工作的原因，基本手机不离手的，养成了孩子小小年纪也跟着看手机的不良习惯。我这几天也在给她调整，这个过程中我发现，孩子其实只是无聊，她没事做，就会想去看手机。在这，跟大家分享一下我的调整内容。
首先，我告知了她，从现在开始我们都不看手机了，妈妈不看，你也不能看哦，妈妈工作需要用到手机，宝宝还小手机看久了眼睛会累，会受伤，它需要休息。刚开始她会哭闹，会生气，这时家长千万不能妥协哈，我们在不看的这个问题上先达成了共识。
其次，她不看手机，无聊了怎么办？我陪她一起玩游戏，玩捉迷藏，总之就是找一些事情来分散她的注意力，让她不无聊。我甚至在洗碗做饭的时候，让她搬凳子在旁边看。
再者，前面两招都不管用的时候怎么办？我就给她零食吃，带她楼下广场玩一圈。
总之，顺着她的喜好去调整，家长自己也以身作则，能不碰手机尽量不碰手机。孩子也更愿意和家长一起互动。我家宝宝可能比较乖巧，这几天调整的算挺顺利的，慢慢的她应该就会习惯不看手机了。
希望我的经历对你有所帮助～
元气秀秀
应该改掉沉迷手机的不是孩子而是父母，是父母！
我家兮兮二岁多，由疫情前期只是偶尔看看动画片，变成了现在每天除了睡觉基本都是在看动画片，这个变化仅仅用了一个多月。究其原因是我为了自己可以自由玩儿手机，就越来越放纵孩子看动画片的时间。
不管孩子是几岁，最需要的是父母的陪伴，是互动性的陪伴。慢慢发现兮兮看动画片时间越来越长的时候，我就开始有些焦躁了，会冲兮兮大吼大叫让她不要看动画片。但是当我需要哄老二，或者需要做其他事情甚至歇一会儿的时候，让兮兮安静下来最好的方法就是让她看动画片或者玩儿手机。我在这种自我拉锯的过程中开始反省自己，玩儿手机、看动画片真的是兮兮的错吗？
当我陪兮兮玩儿拼图的时候，她一眼都不会看动画片。她会歪着小脑袋左看看右看看，思考着手里拼图的去向，时不时要蹭蹭我的手臂希望得到帮助。
当我陪兮兮玩儿过家家的时候，她一眼都不会看动画片。她会让我躺在沙发上，翻遍玩具箱找出所有的碗和勺子，只是想喂我吃饭饭，还会细心的帮我吹吹凉。
当我陪兮兮玩儿123木头人的时候，她一眼都不会看动画片。她会不遵守任何游戏规则，在我努力不动的时候缠着我让我亲亲、抱抱、举高高，开心的、甜甜的大笑。
其实孩子沉溺的不是手机和动画片，是手机和动画片里的热闹。想要孩子改掉这个问题，最简单的方法就是父母多多的互动性的陪伴。
英M的XC
我家宝宝有段时间也是特别喜欢看动画片！后来我买了剪纸书，折纸书还有彩色折纸！宝宝天天缠着我又剪又折，根本没时间看电视，当然也很快就会厌烦，所以还要父母经常找到新鲜的玩法，这样孩子才能尽量减少看电视的时间！如果父母有时间和宝宝玩，其实宝宝还是很愿意的，也不一定非要看电视！
豆包公主
小朋友还是不要沉迷于看动画片，可以适当看看。看多了对视力不好，我儿子幼儿园视力检查，一般的小朋友都散光。制定规矩，每天可以看多久动画片，超过时间绝对不允许看。同时可以多带小朋友出去玩或者多买点益智类玩具然他玩（比如积木，俄罗斯方块等等）
小袋子QQQ
我家儿子三岁的时候也喜欢玩手机看动画片，虽然现在条件允许但是孩子太小看电子产品太多影响视力不建议看，我都是当孩子要看手机，我就会先跟他说手机不可以玩，到时候眼睛就要带上小眼镜就不帅了，还可以给他买一些利于大脑开发的手工制作的东西或者小工具之类的，锻炼他的手脚并用的能力，也可以把他领到户外去玩耍，分散孩子的注意力，出门多互动也可以培养孩子的亲和力和适应能力！
爲莉癡誑
身在武汉，因出现疫情，宝宝四岁多，在家60多天没有出门，能玩的玩具玩腻了，书也看完了，就剩下看电视了，这个问题很有很有感触！
在疫情之前，准确来说，宝宝从3岁开始我发现她特别喜欢看电视，看电视的时候精神超级集中，一般叫她都没反应，看完后还想看。于是就跟她约定好，每周周末的时候可以看两集，如果不按约定来，周末都不能看，这个约定一直持续到武汉的这次封城，执行的也挺好，当然也不排除偶尔奖励她多看一集，但仅限周末。我一直觉得这是挺成功的措施。
现在在家呆了这么久，我和宝爸有时候要照顾小宝，偶尔顾及不到她，她就拿平板看动画片，一说她不该看就开始哭😭哭，我们已经尽力去陪她，她现在不看了但是要听动画片了，一天能听7-8个小时，有时候还能跟我们讲讲故事情节。
希望疫情早点结束，恢复正常生活，珍惜与孩子相处的每一天。
