王明硕
可笑了，让一个拿一米长剑的，和一个拿半米长剑的刽子手比赛谁会赢，人家天天练，每次出拳腰马发力，平衡，地面技术，肘击技术，以及回防连续技能这些那个壮汉都没有，能不能坚持十秒肯定能，壮汉跑就行不要被抓住陷入缠斗。如果你练乒乓球就知道，每个动作细节不练千万次不会刻入肌肉条件反射，也就是你跟她打的时候被打了，你不知道怎么回事，她也不知道，你是来不及反应，她是不用反应，自然条件反射。
无能的力量mj
无知的人们！
去搜搜张伟丽训练视频！张伟丽的对练都是身强力壮的年轻小伙！
一个男陪练，站立，手拿很厚实的护具放在侧身，护住腿部，张伟丽一个低扫腿下去，陪练直接横着飞起来，然后啪一下摔在地上。
为了对比张伟力这一腿的力道，我曾拿着护具找我表哥测试。
本人身高175，体重75公斤，经常跑步，还算健壮。表哥身高175，体重90公斤，孔武有力。他全力一个低扫踢在护具上，只能让我横移几步。表哥块头比张伟丽大很多，我的体格也不如那个男陪练！结论：张伟丽的力量碾压我表哥！是碾压！
这仅仅是力量差距。技术上更是没法比。
之前看过一个健身的哥们现身说法。
这哥们身高183，体重85公斤，从他上传的照片看，妥妥的猛男。健身房里来了个女的在那锻炼，据说是国家散打队的，比赛受伤离队休养。猛男在几个哥们的怂恿下去个女运动员友好切磋！一交手，直接被秒杀！原话是这么说的：我以为自己努努力能坚持十几秒，没想到连一个照面就被放到了。
另外题主说的身高180体重150的普通人，真的算不上壮汉。本人身高勉强175，体重150，感觉自己一点都不壮！
看过不少张伟丽的训练视频！我觉的空手对打，三个我一起上，打败张伟丽的把握不足三成。说实话，感受过她训练中散发出来的气势，我根本没有勇气对她出手，因为简直就是找死
一定要敢吹
我183cm，155斤,你让我跟她打，打辣子，我不想死。
有个朋友，165cm的身高，退役武警，拿过武警部队省级比赛散打亚军，跟他比划的时候，你能深刻的感受到被拳头跟随的压迫感，你的进攻会被百分百格挡，对，是格挡，不是躲闪。
上次我问他能不能打赢张伟丽，他说打不赢，除了力量上差距较小，其它的差距太大，反应，技巧，敏捷都不是一个层级
今晚喝稀饭
一米八，150斤算不上壮汉。我一米七多点也是150斤，看起来刚刚好。一米八有个一百八十斤还差不多，没有格斗经验会被张伟丽打的很惨。低扫几下就吃不消，你还打不到她。五分钟就被转的没力气了。所以没有格斗经验的壮汉在张伟丽手里撑不过十分钟
落叶157248302
我上大学的时候，校足球队的，天天踢球，本来在高中也是这样。跟五湖四海的同学认识后，感觉磨合了一段时间，球技很牛了。后来跟省队的几个后补球员在一起的球队踢着玩，人家根本就没有认真踢，结果仍然被完虐，球根本就抢断不了。差距好大的
江山影月
张伟丽是女子草量级，52公斤级别，职业拳手生活中会更重一点，比赛前才会降重，也就是说张伟丽平日体重也就是55公斤左右，不会超过60公斤。
张伟丽身高也只有162，162高55公斤重的女人，也就是普通中国女性的大概标准。张伟丽这个身高体重在女人里尚且不算高大。更何况180身高150斤的男人？这个身高的男人在中国来说也算是比较高大了，更别提对比张伟丽了，180身高150斤的男人，对张伟丽来说那就是巨兽
对抗性运动，女性远远落后于男性，力量，速度，抗击打，反应，哪个方面都不是男性的对手，张伟丽即便是女子职业拳手，但她终究是个女人，她强在技术，而不是身体。180身高150斤的男性即便没有技术，身高体重带来的优势也完全能弥补这个差距了，张伟丽或许能赢，但代价会非常惨重
井下作业工
就拿我自己来说，我身高1米82，体重200斤，没有任何格斗经验。我如果在擂台上见到张伟丽就一个字“跑！”当然如果我抱住头蹲在地下，摆出最佳防守姿态的话，我觉得有可能挺到30秒，毕竟张伟丽不光是拳头硬，格斗上的擒拿技巧更是厉害。我宁愿去打甄子丹，也不想和张伟丽对打。
普通男性根本不是张伟丽的对手；
经过专业训练和没经过专业训练的差别很大，最明显的差距就是在出拳速度和准确性上。作为普通人来说，出拳看似简单，其实要想打出最大化的杀伤力很难。况且在对抗之上，出拳的准确性也难以保证。没有进攻专业训练的话，面对对手的出拳恐怕反映不及，更别提如何防守了。另外还有抗击打能力，张伟丽日常训练都是男陪练，和普通人对局，即便侥幸打到张伟丽，但是张伟丽从小练散打出身，也不可能造成太大伤害。可是如果挨张伟丽一拳，恐怕就直接KO了。也就说你打人家10拳人家都没事，你挨一拳就倒了。
张伟丽可以以一敌二没问题；
别看张伟丽身高只有162.6厘米，如果在擂台上对阵两个1米8的普通人，无论在速度技巧上，还是在抗击打能力上，我觉得张伟丽都有可能以一敌二，如果是三个瘦小的男性，张伟丽以一敌三都是有可能的，这就是专业和非常专业的差距。记得张伟丽在一次娱乐节目中，接受了一名业余搏击爱好者的挑战，结果经过简单的试探时候，没过20秒张伟丽就以一个轻松的绊技摔倒对手。当然这只是一个表现，不过可见张伟丽并非仅有是拳头，能在UFC拿到金腰带，需要学习的格斗技巧随便拿出一样，普通人都难以招架。
您有什么不同见解吗？如果您和张伟丽对决能坚持多久不被打趴下？欢迎大家一起讨论留言，说出您的看法。
小蚂蚁体育
本人身高178厘米，体重180斤，有12年多的健身锻炼，包括练习过一点搏击，我如果和张伟丽1vs1。呵呵，我承认：我可能会被在30秒内ko或降服。因为她的MMA太专业了，我对MMA只是业余爱好，理由就是不能拿自己的爱好去挑战别人的饭碗[大笑][大笑][大笑]
怒火红眼
永远不要用你的爱好去挑战别人的职业！
职业选手不是你看起来那么简单！ 没有经过训练的人，给你个沙袋，让你打五分钟，你能累趴下！何况跟人搏斗。
职业选手不还手，只闪躲。也能遛到你自己累死。
以张伟丽的实力，普通人，没经过训练，别管多大块头，一个横扫能踢断一排肋骨！
蝌蚪他二舅
这都2020年了，还有这么天真的问题。
张伟丽是UFC 草量级的卫冕冠军！
UFC 应该是整个MMA 领域影响力最大的比赛了。整个UFC 的历史中出过90多位冠军，只有一个黄皮肤的。就是张伟丽！
首先你要了解专业运动员的训练，和我们普通人的生活差的太多了。他们六点起床，做有氧，吃饭，开始进行击打训练，力量训练，各种技术的练习，看录像，研究对手，进行针对性的训练。
反正是无时无刻不强化自己的打击技术。他们吃的和我们不一样，你每天米饭面条蔬菜的，他们就是牛羊肉和蔬菜，你肥宅快乐水喝着，他们都是低油低盐高动物蛋白。常年累月下来，他们虽然长得和我们一样，但是身体结构和我们差太多了。。。。
再者说来，这些最后能出来比赛的运动员，没有一个不是天赋异禀的。
所以说，任何一个没练过的，无论你多高，多重，块多大，在他们眼里都是肉鸡一样。
从实际理论上说，真的对垒的话，没练过的人你根本打不到专业运动员，他们的反应速度，脚步移动，你根本无法想象。就算你偶尔能打到，你的力量根本不足以对他产生任何伤害。
回到问题本身，180，150斤的肌肉男不算壮汉。连普通健身教练都算不上。
这个问题吧，你还不如问：
张伟丽和10个没训练过的，2米高100公斤的壮汉进行MMA 比赛，张伟丽是在一个回合内取胜还是半个回合内全部KO ？
