篮球打野球和足球踢野球的哪个身体素质更高?

tuoshan


对比足球运动员,和篮球运动员,哪一个对身体素质要求的高?我认为是各有所常。

篮球讲究爆发力,足球讲究持续力。

在单位时间内 篮球的更高,在打满全场的足球运动员来说 身体素质比你的技术还要要求高\r应该各有所长.因为篮球队员重点锻炼的是上肢力量,足球队员主要锻炼的是下肢力量,可是,综合来说应该是篮球队员的身体素质比较好,因为篮球队员的运动量大.足球队员的运动量相对来说比较小,而且,篮球运动员的身体对抗强度比较大,频率也比较多,没有良好的身体素质是很难在球场上立足的.\r篮球:全场四节48分钟,跑下全场,再加上不停的起跳,急停,急起,往返跑。更强调身体对抗,爆发力。\r足球:全场90分钟,上下半场中间休息,长105米、宽68米的场地来回跑。不仅需要瞬间急速跑,也需要争顶头球 等 弹跳力活。\r经常看到练足球的筒子们,健硕的大腿,相比于篮球运动员,本人觉得足球运动员弹跳力也不错。同时,像英超这么要求激烈身体对抗的联赛,足球运动员身体条件也应该不会比篮球运动员差。这是我的愚见。\r没有可比性,素质类型不一样。由于项目特点决定了运动员的素质类型。足球运动员的耐力和速度更好,篮球运动员的弹跳、启动速度更偏重。足球偏向下肢素质的发展,篮球偏重上肢素质的发展。前提都要有较好的灵敏素质、速度素质、耐力素质、力量素质等。\r足球跑动距离是篮球的n呗,特别是后卫和中场,还有身体对抗。要真说,足球更锻炼人的腿部肌肉和力量,篮球更注重手部力量





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首先要强调,笔者是一个喜欢看看篮球的足球狂热爱好者,虽然在学校足球场上是个混子,但是好歹能穿的到12号球衣,在右中场的位置倒倒脚,丢丢球。但是提到篮球,就真正是心有余而我太菜了,兴许是我以前篮球玩的太少,虽然我肥胖的躯壳勉强的抢枪篮板,但是当突破时蹩脚的控球和投篮时丑陋的姿势让我成为被抢断和吃帽的常客。

那我们今天从我自身来盘点一下足球篮球对身体素质的不同要求。我的身高是4400px,体重77kg,体重可以理解为是强壮程度的话,我觉得篮球对天赋的要求要高于足球不少。

当然,这里并不是说足球不需要天赋,而是在硬数值上,比方说我175的身高正式放到足球场上是一个不算矮的数值,但是到了篮球场就很难从高个子手中抢到篮板球(这里强调一下,笔者的弹跳并不差,可以摸板),这是没有办法的事,身高很大程度上能限制发挥,足球可以依赖技术弥补身体不足,但是篮球技术再好没有身体真的打不出来(小托马斯我真心没话讲)。

而强壮程度一方面代表的是在依赖身体对抗时你的突破和拦截能力,这点足球和篮球都一样,都躲不掉一系列的肉体接触。还有最最重要的一方面是你的健康程度,举个例子,詹姆斯和威斯布鲁克身上受的伤,对他们来说兴许就是一个礼拜的事,但是却会让罗斯报废一个赛季。当然,体重过高会对身体造成负荷,尤其是膝盖,也会对体能造成压力。

接下来就是足球篮球爱好者最重要的矛盾之处,体能消耗。足球爱好者提出,每场比赛的换人名额都只有三个,绝大部分球员都要在场上踢满超过90分钟,而只有一次中场休息的机会。而篮球爱好者认为这九十分钟是虚高,因为足球并不是所有时间都处于对抗状态,而篮球只要上场就要注意力百分百集中不停对抗,打对位,当然,不可否认的是篮球可以换上换下,休息时间比较充足。

我们打个比方,篮球就像是一场1000米中长跑,它不像50,100米短跑这样全程提速,他仍旧需要控制体力,均衡速度,保持自己的最佳状态来掌控自己的身体,但是同时,不算长的距离确定了你不能落下太多,必须要将自己的全部体能消费在跑道上。而足球更像是一场马拉松,它对你的体力要求尤其高,在整个过程中,真正威胁你的永远不是你的对手,而是你自己肌肉的酸疼和急促的呼吸。

我再次把自己的经历和体验拿出来说。在我首发出场的比赛中,我基本得不到换人名额,一场的90分钟中,我一般会被分配更多的进攻任务,所以当球权不在我的脚底下时,我就处在一个调整放松的阶段,来预备下一次的右路威胁。而当我参与篮球竞争时,我的眼里始终盯着球和我的对位,我明白,如果我放松了,对面依旧保持注意力,我就会出现防守漏人,进攻脱手的情况,所以我会高度集中到打完一节,尽管一节只有12分钟,但是每次休息我们都需要补充大量的水分。

如果必须要比一个高低,我可能更加趋向足球一些。因为我们用数据说话,对于足球而言,一周双赛是非常吃紧的赛程,毕竟一场几公里的持续跑动真的对身体负荷很大。而对于篮球来说,一周四赛都是很正常的事。每次足球比赛结束,我都需要比较长的时间缓过来。一样的,在学校,兴许你天天都可以打篮球,但是往往一周也很难正式踢一次正式的全场11人比赛,每次足球比赛结束,我都需要比较长的时间缓过来。

其实足球篮球之间,完全没有这么大的芥蒂和争论。曾经,科比谈到过自己和梅西的相识经历:“巴萨全队来看过湖人的比赛,我和小罗是很多年的朋友了,我当时和小罗在聊天,他说‘来,我给你介绍一个球员,他未来将是球王,历史最佳!’因此,我认识了梅西。”两位球王都是一样的,他们都热爱体育,只不过一个内向,一个外向,一个篮球,一个足球。我们也都一样,在这里争论的同时,也都体现出一个共同点,对于运动的热爱!


林珠儿


个人认为,打野球的话,踢足球的人比打蓝球的人综合身体素质要好。因为足球场地大,球员在场上跑、跳、带球,传球,射门,对身体素质要求相对高一些。而打蓝球的场地小,并且业余爱好者打球强度不会很大,对抗也不会太强。加上蓝球的规则,一对抗或一认真就容易起冲突。所以,过去我们年轻时踢足球的都是些爱蹦爱跳的人,玩蓝球的人相对斯文一些。但要是职业运动员的话,我觉得蓝球队员要比足球队员身体素质好。因为对抗强度以及对身高体重的要求,所以,职业蓝球选手身体素质更好。


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各有千秋

篮球有比较强烈的身体对抗,由篮球运动员就能看出来,个个身强体壮

而足球相对来说身体对抗少一些,但也需要很强的身体素质,足球不仅拼身体,还要拼耐力,它不像篮球打个几分钟就可以下去休息,大部分球员一踢就是90分钟,出色的球员尤其是中场球员,他们一场比赛的跑动距离能超过10KM


Z库里麦迪体育迷


两种怎么比呢?各有各的优点,篮球上肢力量相对来说会比较好,足球下肢力量会比较好。


强者体育www


篮球比较好。身体会匀称一些

踢足球容易下身健硕

我小时候就是踢足球,腿很粗[大笑]


日常生活涛哥


篮球运动对静态天赋的要求远远高于足球,动态天赋就很难量化比较了。但如果只是野球打着玩,那就根本无所谓天赋了


瞬间火花啊


我觉得是篮球吧!毕竟篮球场也就那么大一块地,身体的碰撞会比足球来的多


娱乐猴


喝白开水和喝矿泉水哪个对作者的智商更有帮助?


用户1654329233322


打野球的跑不过踢野球的

踢野球的跳不过打野球的


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