老张即事
宝宝在妈妈肚子里呆了十个月，已经非常适应妈妈的体温，也能感受妈妈的情绪。在宝宝出生后，外界环境对宝宝来说是个很陌生的环境，宝宝会非常缺乏安全感，任何风吹草动都可能领宝宝感到不安。妈妈要给予宝宝足够的安全感，在宝宝哭闹的时候要根据宝宝情况去分析他哭闹的原因，如果宝宝饿了就给喂奶，渴了就给喝水，尿了就给换尿不湿，多抱抱宝宝，一定要给足宝宝安全感，因为产后妈妈恢复慢，体力不支，可以让爸爸多抱抱宝宝也是很好的办法。另外，36天的宝宝进入了第二个月，正是肠绞痛高发期，如果宝宝吃饱了喝足了尿不湿也换了还是哭的话，很可能是肠绞痛，这个时候要给让宝宝趴在你的腿上或身上（图1⃣️）或者让爸爸给宝宝飞机抱（图2⃣️），趴着和飞机抱可以缓解宝宝肠绞痛的不适感，等他不哭闹了，再拍拍哄睡就可以了。
婷姐育儿666
很荣幸能回答你的问题，我是涛妈。我觉得最好能让宝宝自然入睡，除非宝宝哭闹厉害才需要哄。
我的宝宝现在一周多了，从宝宝出生到现在，我很少去哄孩子睡觉，在月子里我除了喂奶或者换尿裤才会抱一下他，其他时间就让他躺在床上，有时候放着儿歌给宝宝听，宝宝在床上玩累了就会自己睡着了。有时候孩子在吃奶的时候，吃累了就睡着了，睡着后我就把孩子轻轻的放在床上，用手轻轻的在宝宝背上拍拍，然后小声的跟宝宝说:“宝宝睡睡哦，有妈妈在，不要怕”或者“宝宝是个小男子汉，不要怕哦”，这样能给孩子有足够的安全感。
现在的宝宝很精明，刚出月子里的宝宝一样不能多抱，尽量让宝宝躺着自己玩，宝宝就会有依赖感。从小就可以培养孩子有好的睡觉习惯和有规律的作息时间，白天可以小睡，晚上才会早睡。可以躺在床上直接母乳，或者等宝宝困了，泡奶粉给宝宝躺着吃，宝宝吃累了就会睡觉。也可以买个故事机，睡前放给宝宝听，宝宝听累了自然就会睡。
涛宝妈妈育儿分享
作为一个每天7点前准时入睡和早上7点准时苏醒的孩子的妈妈，我觉得我可以这样回答你。
1. 宝宝还小，需要有耐心，我们培养习惯还需要时间呢，何况一个在妈妈肚子里待了那么久的小婴儿呢，您要有一些容忍度和耐心。
2. 去找孩子的睡觉习惯，看他什么时间段睡的多，什么时候睡的少，什么情况下睡的快，比如我总结我家儿子，他洗完澡和吃完奶后容易入睡，这样我一般会把洗澡时间放在下午5-6点左右，洗洗澡，他也轻松，然后互动一下做做操，他也会累了，再加上饿了吃奶，吃完就开始犯困了，会固定在7点左右进入梦乡。
3. 不要让孩子白天睡太多。尤其是5-6点时候，这样他醒了之后睡的都会晚，但是白天睡的时候也不要刻意的叫醒，去观察，去调整。
4. 白天睡觉不要把窗帘拉的很严实，允许有少量的噪音，这样会给孩子一个认识：哦，这是白天！晚上的话就需要创造一个黑漆漆和安静的环境，让他意识到这是晚上，该入睡了，孩子需要分清楚日夜白昼，这样才不会睡颠倒。
5. 适当地借助辅助工具，比如安抚玩具和奶嘴。尤其是没有母乳的妈妈，奶嘴很有效，不要担心戒不掉，只要6个月之后不频繁用就行，早期的时候奶嘴利大于弊的，尤其对于哭闹不止的孩子。
6. 对于一沾床就醒的孩子，还是因为他没有睡熟，睡熟的标志是，你抬起他的胳膊会感觉没有一点点阻力，放的时候一定要先放屁股！放屁股！再换另一只手缓慢的放头，如果他有反应，想哭，不要马上抱起来，在他耳边轻轻地“哦哦”，再轻轻拍拍他，有助于再次进入梦乡。
希望能帮到你！
纪小曼mama
很高兴回答你的问题。
哄婴儿睡觉是一件困难的事情，特别是刚出生的宝宝，介绍下我的经验吧。
1.喂母乳加轻轻抚摸
刚出生的孩子对妈妈的声音、气味是最熟悉的，还不能自主入睡，含着母乳入睡会更容易些。把宝宝轻轻的抱在怀里，用手抚摸孩子的脸颊头部，时不时的轻轻拍拍孩子的背部，小声说：“小宝宝，睡觉觉！宝宝乖，睡觉觉！”不一会儿孩子就安静的睡着了，然后把他轻轻的放在床上。放在床上的时候记得要先放屁股，一只手轻轻拖着他的后脑勺，另一只手交换下让头躺在床上，切记中间动作幅度不能太大。
2.妈妈陪着睡觉
有时我把孩子放在床上后自己起来去做点别的事情，谁知道刚起来一小会儿孩子也醒了，我只好回到床上继续哄他睡觉。慢慢的我发现，我和他躺在床上一起睡觉时他能睡好长时间，那时我就觉得原来孩子真能感受到妈妈是不是在身边。
建议各位宝妈在哄孩子睡觉时，尽量先陪着孩子睡会儿，待他进入深度睡眠后再轻轻的出去做别的事情，这样孩子会睡的时间稍长些。
3.创造安静的环境
婴儿刚出生后睡觉容易惊醒，有时候哪怕是一点小声音他也会猛的一惊，我就赶紧去拉着他的小手，一会儿会慢慢的安静下来。
孩子在睡觉时尽量保持屋里安静的状态，在安静的环境中他会睡的更香。
以上是我的经验，希望对你有帮助！
山园静梅
我家两个孩子婴儿时期也是很难入睡，特别是晚上，我家大宝一直闹到六个月后才改善。
晚上闹腾不睡觉的宝宝有以下几种情况：
黑白颠倒
很多新生儿都有黑白颠倒的情况，白天睡得安稳，晚上就起来闹腾。
改善的方法是：白天尽量逗宝宝玩，不要让他睡太多，我大宝以前就是黑白颠倒了我们不知道，陪他折腾了六个月，有个月嫂跟我说我才知道孩子是黑白颠倒，她教我白天一定不要让宝宝睡那么多尽量跟他玩，让他白天玩累了，晚上就会睡了，我也是这样帮我家大宝改善的。
肚子饿
晚上宝宝肚子饿是睡不着的。我家二宝就是这样的情况，我的母乳不足，宝宝吃不饱一直睡一下就醒来找奶喝。
改善方法：宝宝哭的时候就要给宝宝喂奶，刚满月宝宝还是要按需喂养的。如果宝宝喝奶后，睡一会又醒，要考虑是不是妈妈母乳不足。如果妈妈母乳不足，要想办法追奶，在追奶过程中可以在晚上给宝宝添加一点牛奶，宝宝吃饱后就会安静入睡。
肠胃不适
宝宝肚子胀气也会哭闹的，可以摸摸宝宝的肚子是不是很胀。
改善方法：经常给宝宝按摩肚子，在给宝宝喂奶的时候要及时，不要让宝宝哭泣太久后才喂奶，因为宝宝哭的过程中会吸入空气在喝奶后就会很容易胀气，喂奶姿势也要得当，吸奶的时候要让宝宝含完整个乳头，防止喝奶时吸入空气，引起腹胀。每次喂完奶后要给宝宝拍嗝，把嗝拍出来防止吐奶、腹胀等现象。
肠绞痛
宝宝胃肠功能弱，很容易引起肠绞痛，而且肠绞痛一般出现在傍晚或者晚上。
改善方式：当宝宝哭闹不止，喂奶也没办法安抚的时候，要考虑是不是肠绞痛，可以采用飞机抱的形式抱宝宝试试，可以缓解宝宝的疼痛。
只要找出了宝宝晚上闹腾的原因，就很容易哄宝宝睡觉了。
全职宝妈小包
您好，36天的宝宝睡觉是没有规律的，宝宝太小了，基本都是困了都要闹觉的，现在给宝宝培养自主入睡也特别早。
如果宝妈是母乳喂养的话，可以试下晚上躺着喂宝宝，这样宝宝基本饿醒了，也会接着吃饱了睡。我儿子这么小的时候，也是每天晚上都闹觉，所以都是他睡我也睡，他醒我就陪他玩。
宝宝刚从妈妈肚子里出来，对于外面还没怎么适应，等过了3个月，宝宝就好带多了。
我是90后辣妈，欢迎关注我，一起探讨育儿的问题。
可爱柚妈
你白天上班吗，孩子这么小应该还没上班吧，孩子不睡觉就陪他玩儿一会儿呗，谁家这么小的孩子都没有规律的作息时间，你得从心理调节自己能够接受，他睡你就睡，他起来你也得起来，我家孩子五岁我才睡整宿觉，而且生孩子两个月我就上班了。做父母就是不容易呢。加油啊，一切都会好起来的💪
李楠LN
小月龄的宝宝真的很难哄，睡眠和很多因素有关，可以试试以下方法。
1.小月龄宝宝容易肠绞痛，可以做做排气操，网上搜索排气操跟着做做。
2.可以裹襁褓来增加宝宝的安全感，防止惊跳反射。
3.睡眠和温度湿度，周围环境也有关系，摸摸孩子后背是不是温热，不能太热也不能太冷。
4.可以试试抱睡，抱着孩子轻轻走一走，等睡熟(大概需要睡着15分钟后)再轻轻放下。
5.白噪音，摇篮曲。下载一个小睡眠app，播放一下白噪音或者摇篮曲试试会不会睡着。白噪音播放时间不宜过长，如果十分钟左右没睡着就不要让孩子听了。
6.哄睡时一定抓住睡眠信号，打哈欠，两眼发呆看向远方，揉眼睛时就哄睡，如果没哄睡着，孩子又比较精神了就等下一个睡眠周期出现这些信号再哄。
7.其实两个多月的宝宝非常容易觉得无聊，天气好可以带出去晒晒太阳，妈妈多和他交流，做做被动操，也有助于睡眠。
祝睡个好觉！
蓁宝妈妈
如何让宝宝得以安睡，是很多新手妈妈最困恼的事，记得在生女儿之前，对于新生儿的睡眠我一直以为就如同电视里说的那样“如同婴儿般睡眠”，看起来完全没有问题，直到女儿出生，我才发现新生儿的睡眠会让人崩溃。
新生儿普遍睡眠都不好，除了个别天使宝宝除外，那么新生儿睡眠为何都那么不理想，我们该如何去改善呢？
一、肚子饿
对于小宝宝来说，每天不是吃就是睡，既然睡不好，那么吃就肯定占了不少的因素，正常情况下，越小月龄的宝宝，胃容量越小，吃的越少，饿的也相对较快，而且新生儿没有白天晚上的概念，因此不管睡觉还是吃，都是根据自己意愿，2-4小时吃一次或睡一觉都是正常的，多数情况下会持续到6个月左右才能以改善，持续睡到8小时左右。
二、惊跳反射
对于6个月内的宝宝，惊跳反射简直太折磨了，女儿在满月内就是惊跳反射的终极受害者，看她睡半小时，惊跳反射能出现10次以上，要是不马上进行安抚，分分钟就能醒，睡不够哭，惊跳反射睡不着，这简直就是恶性循环。
面对惊跳反射，如今并没有太好的应对办法，出来怀抱和包被能缓解，最终还是只能等着月龄增长才能让其消失，大概在6个月左右。
三、睡眠环境
相比恒温的子宫，当宝宝出身后，其生存环境相比而言就比较恶劣了，对他来说不是太冷就是太热，因此把握良好的室温对于宝宝良好的睡眠也有重要的作用。
四、缺钙
多数情况下，新生儿都是不缺乏钙质摄入的，但是帮助钙吸收的物质却大多摄入不足，那就是维生素D。缺钙的宝宝睡眠容易惊醒，烦躁，夜醒频繁，因此必要的情况下，每个宝宝从出生后2周左右起就需要每天补充维生素D至少到2岁以上。
五、安全感
尤其对于月龄小的新生儿而言，刚从恒温的子宫内被剥离出来，没有了被包围的安全感，睡觉就难以安心，那么爸爸妈妈的怀抱或必要的包被装置就显得尤为重要，这也使得多数6个月内宝宝会更喜欢被抱着睡觉。
六、腹胀
月龄越小的宝宝腹胀的可能性越大，因为主食为奶的缘故，奶消化后会释放出气体，另外吃奶时多少也会吸入气体，因此小儿腹胀是很常见的事，家长除了在吃奶时要把关，奶后拍嗝和必要的排气操还是必不可少。
——我是小皮育儿经，育婴师一枚，职场妈妈，带娃码字
——多平台优质原创作者，会点孕产，懂点育儿，更专注教育
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小皮育儿经
我知道每当父母睡得正舒服的时候，就会听到婴儿在嚎啕大哭，想必很多父母心里都是着急且无奈的吧，然后匆忙跑去安抚婴儿，哄之入睡。但是很多父母却不能很快地哄婴儿入睡，让他们十分烦恼。那么，一起来看看哄婴儿入睡的3分钟技巧吧。
1、让婴儿认识夜晚是睡觉的时候。很多父母无论何时，只要婴儿想要睡觉就会立即哄他入睡，导致婴儿白天睡得过多，夜晚精神十足，无法入睡。因此，在白天时，婴儿若是犯困，可以让婴儿睡一会，一两个小时就好，不要让其睡下去，这样到了夜晚，父母就能够很快地哄婴儿入睡了。
2、很多父母应该有遇到过明明婴儿已经睡着了，可是一碰床就醒了过来地情况。大部分婴儿都会有这种情况，而3-6个月的婴儿尤为明显。这说明婴儿只是处于浅睡的状态，一风吹草动都能让婴儿醒过来。因此，父母要多抱着婴儿，延长放下婴儿的时间；在抱婴儿入睡时，可以哼唱睡眠曲，让他有安全感，能够更快入睡。
3、父母要知道婴儿犯困的信号：揉眼睛、打哈欠、眼神呆滞、没有精神等，这样父母就可以抱起婴儿入睡，有时也可以轻轻刮刮婴儿的眉心至鼻梁，这样能够更快哄婴儿入睡。
