現代人的生活條件越來越好了，人們希望自己可以更加健康，於是，在生活中都非常注重養生。養生是為了我們更加的長壽，雖說衰老這個問題是我們誰都無法避免的，但我們能做的，就是要養成良好的生活習慣，延緩衰老的到來。研究發現，長壽的因素，有60%取決於健康的生活方式，所以，養成良好生活習慣，長壽才會更願意親近你。
對於女性朋友來說，她們更關注自己是否衰老，並通過多種方式延緩衰老的到來，她們更希望自己可以“永葆青春”，可是，女人隨著年齡的增長，身體機能會不斷的下降，若女性過了中年以後，仍然有這3個共性，說明你可能擁有長壽體質，值得恭喜。
長壽的女人，一般會有3個“共性”，你若全佔，長壽可能與你有緣
1、面色紅潤
面色紅潤是身體健康的體現，對於女性朋友來說，若面色是紅潤的，說明你體內的雌激素分泌旺盛，身體內氣血運行的好，這樣的女人身體也會更健康。可是，女人隨著年齡的增長，身體機能不斷下降，體內的雌激素水平下降，氣血運行變差，這時，女性會出現面色暗黃，皮膚乾燥，皺紋、斑點等都會找上門來，整個人也感覺無精打采，所以，若女人的面色是紅潤的，那麼恭喜，你的身體還健康，也更容易長壽。
2、手腳暖和
都說“十女九寒”，女性體內的寒氣是比男性重的。特別是到了天氣冷的時候，女人更是包裹的像個棉球一樣，可是，仍然覺得很冰冷，特別是女人的手腳，常會感覺到冰涼，尤其是隨著年齡的增長，就會越來越怕冷，這其實與女性的氣血運行有關，女人年輕時，氣血運行的好，手腳就是溫暖的，隨著年齡增長，氣血運行變差，手腳血液循環不好，就會產生冰涼的情況了，所以，若女人依然是手腳暖和的，說明你的身體保養的不錯，更容易健康長壽。
3、月經規律
月經是每個女人都要經歷的，月經是女性的一個獨特的排毒方式，規律的月經是一個女性健康的表現。可是，女人隨著年齡的增長，雌激素水平降低，女性會慢慢的絕經，一旦女人絕經，則說明衰老已經到來了，而現代的很多女性年紀輕輕，月經就變得不規律，這多與人們不良的生活和飲食習慣有關，因此，正常的絕經年齡在45-55歲之間，若女人的月經是規律的，說明你的身體還算健康，這樣的女人更容易長壽。
若女人能夠符合以上3個“共性”，說明你的身體保養的很不錯，在日常生活中依然要堅持良好的生活方式，做到清淡飲食，積極運動，保證充足的睡眠，避免壓力過大等，以平和的心態和慢節奏的狀態去面對生活，這樣，你的身體才會更健康，衰老也會來的更慢一些，長壽也願意與你結緣。
祝您身體健康！
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