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你好，同學，我是北京零老師！
很高興回答你的問題。高一作為高中起步階段，也是一名初中生的過段階段。這一年要做好以下準備：
1.心理準備，高中難度會比初中加大，同時，也是高中第一年，更多注重基礎積累，切不可浪費寶貴時間。所以遇到問題，也不可怕，這是正常的階段。
2.學習準備，高中知識點和學習量加大，尤其對學生腦容量的擴增，使不少初中很優秀，但到高中就掉隊的學生，思想上想不通。所以這個也需要關注。
3.體魄準備，高中三年一直是高強度的，學習壓力很大，只有擁有強壯的身體，才能應對這個階段的重壓，高考成績才能殺出重圍。
4.情感準備，高中階段不少學生談戀愛或家庭原因，影響了學習，所以這個時期，要調整好自己，尤其遇到情感問題，多和老師家長溝通，以尋求解決辦法。
最後，送你一句話：少年，以夢為馬，不負韶華。
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