關於反手擰細節的心得體會

我認為反手擰是進攻型過渡技術,主要通過落點和旋轉牽制對手,第二板反手持續壓制對手或者側身拉球。對付對手接發球反手擰也一樣,要麼選擇好落點反手攻或推撥,要麼判斷好落點側身拉。

學習反手擰不可淺嘗則止,業餘愛好者得分靠它,失分也是它。越熟練越好,不可以心存僥倖!

對反手擰動作結構的理解

握拍有乾坤:兩指捏拍,有意控制弧線,後三指拳握拍柄不掉即可!

首先是上步找位置。專業上步有3步[右左右],最後一下右腳決定了身體位置,只為尋找最佳擊球位置。

上步找位的同時做擊球準備動作:架肩抬肘小臂手腕內旋,小臂蓄力,手腕摩擦,手指控制弧線,這時的板頭朝下朝後。

吃球摩擦:身體和小臂有一個協調小幅度的預動,它是吃球的關鍵!內曲的手腕外展並利用板頭摩擦球體左上側,食指和拇指是既是控制板型又是控制弧線。手指不要過於太緊太散,摩擦多少和弧線全靠手指調節控制!

建議用純木底板和粘性膠皮聯繫反手擰,摩擦足夠,反手擰動作做不完整也能上臺。習慣之後再練習碳木地板澀性膠皮,速度更快,全面壓制對方上手。

關於反手擰動作存在的異議

反手擰不揮小臂只轉手腕也是可以把球摩擦過去的,動作相對簡單,這種球側拐明顯前衝不足。

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