優 學 優 教
助 力 成 長
一場疫情讓我們原本喧囂熱鬧的城市幾乎就像按下了“暫停鍵”。
每個人都待在自己的家裡，不出門，不串門，不聚會。
這場疫情下，每一個行業、每一個家庭、每一個人都在面臨著考驗。
醫務工作者走上前線，社區工作者服務百姓，執法人員保駕護航，外賣物流維繫著大家的便利與需求。
教育工作者也迅速做出反應，鋪天蓋地的“停課不停學”，線下改線上授課。
我們如何去適應現在當下的突發狀況，讓每一個“特殊”的日子“不特殊”？
這場突發的疫情不就在考驗著每一個人的「 適應能力」 嗎？
1
何為“適應能力”？
還記得《爸爸去哪兒》這個節目嗎？
第一季第一集， 田亮的女兒Cindy面對新環境一直哭個不停，一直喊“我要回家”。
不僅走路哭、抽籤哭、領午飯哭，吃飯也邊哭邊喊：“我想奶奶”。
不知道各位有沒有過相似的體驗。
在家裡活潑好動的孩子一到陌生的環境就害羞靦腆、呆板笨拙、上學哭鬧不止、寧願待在家裡，也不願意和小朋友們玩。
這些都是缺乏良好適應能力的表現。
適應能力，簡單來說就是一個人對自然、社會環境的適應能力。
特別是剛剛進入新的環境時的表現。
自然環境適應能力：比如對冷熱、陌生環境、危險狀態等的適應。
它是人類能夠生存的基本適應力，也是所有適應力的基礎。
社會環境的適應能力：是對社會交往、處事、人際關係等的適應。
它是一個人綜合素質能力高低的間接表現，是融入社會，接納社會能力的表現。
2
擁有良好適應能力會怎麼樣？
適應能力是國際上公認的診斷和評估兒童精神發育遲滯的重要輔助手段。
專家認為，適應能力是綜合智力發展的基礎。
適應能力較強的孩子，性格較為外向、積極和堅強，能夠較好的適應生活或人際環境的變化。
因此也就能更快的學習生活經驗和知識，也能接受各種不同學習方式。
情緒上也不容易驚慌，也容易保持愉快樂觀的心情，讓心理發展更健全。
而且，在面對學習和生活的壓力時，能夠更好的調節自己，解決問題。
良好的適應能力有助於他們在日後擁有一個順意的人生。
即使進入一個新學校、搬到了另一個城市、換了一個新工作、出國唸書了。
面對和以往完全不同的人和環境，也能立刻適應。
就算是在生活上遇到了挫折等難題也能及時進行自我調整，積極應對。
3
適應能力如何培養？
多帶孩子出門，讓孩子面對各種不同的環境。
不能讓孩子一直待在家裡，對於孩子來說他需要不同的環境來成長。
鼓勵孩子多去和小朋友們玩、多參加集體活動。
孩子生活在集體環境中與別的孩子打交道的時候能夠增強團隊合作意識，學會交流，同時增進人際交往能力。
出現矛盾時，不要過多幹涉孩子們之間的打鬧，讓孩子自己學會處理衝突和矛盾。
在保證孩子安全的情況下，多讓孩子自己獨立的做事情。
不但自己的事情要自己做，還要學著收拾玩具，房間，幫媽媽洗碗，擦桌子，掃地等等。
很多父母總是等不及要幫孩子做這個做那個，實際上阻礙了孩子適應能力的發展。
讓孩子受一些挫折教育，生活中並不總是充滿鮮花和掌聲。
我們需要讓孩子知道每個人都是有自己的缺點的。
當孩子接受自己不是完美的，不是中心時，反而更能讓他輕鬆適應不同的環境和集體。
而這次疫情，就是培養孩子適應能力的最好時機。
各位家長和教育工作者，就是要擅於抓住每一個素材去施教。
不錯過任何一個讓孩子成長的最佳契機。
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