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在此我最想说的是：时间，对于感情来说，真的是一剂最好的良药，请你相信它。
我知道，前期肯定很痛苦，这些，我深有体会，刚离婚的那段时间，随之绝望而来的，是我发现自己情绪上出现了严重的问题。这个问题的症结在于：当年我鼓起所有勇气逃离了那个令我压抑的原生家庭，按照自己的理想亲手建造了属于我自己的家庭，就在我以为自己今生可以安稳度日时，它轰然倒塌了。如今人到中年的我站在人生的废墟之上，四顾茫然，举手无措。
这种状态离婚之前已经出现了很长一段时间，离婚前后加起来一年半时间，我暴瘦了三十斤，睡眠质量极差，情绪波动巨大，在再次崩溃大哭并出现可怕的念头时，我决定去看心理医生。
对我来说，终止婚姻后最大的问题，就是如何让女儿继续健康成长，这个健康包括心理的健全和人格的完整，还有就是如何让我远在千里之外日渐年迈的母亲不为我担心。
庆幸的是，我身边的人，无论同事还是朋友，亲人还是读者，她们始终关注着我，支持着我，力所能及给予我帮助与温暖。我知道，这是因为我自己本身具有光亮，哪怕它再微弱，但那也是历经了困顿与挫折之后，生出的属于我自己的，真正的光亮。
在整个“修炼”过程中，我始终坚持用文字完成与自己的对话，我从来不认为我的文章是我的附属物，它们是另一个我，在文章中我完成了与自己内心的连结。
同时我逐渐净化自己的生活，减少了很多无效社交，于我来说，我对自己的生活方式应该有着自主选择的权力，所有对我造成消耗的方式，我都会果断的取消。
因为只有在你经历了足够多的磨难之后，才会知道，人这一生，想要过得自在开心，真的很难，也真的很重要，所有外在的东西，最终不过是锦上添花。
我从自己灰暗的原生家庭中得到的成长是：在这个世界上，我们无法改变任何人，当原有的生活成为了你的桎梏，请你勇敢地脱离它，按照自己的想法去生活，如此，未来的生活才会有隐约可见的光亮。
我从自己之前的婚姻中得到的成长是：我是一个勤劳的女人，我会做饭，会烘焙，会做家务，我可以做一个贤妻良母，虽然这并不是身为女人的本分，但它确实可以带给自己温暖和幸福感。
我在自己婚姻终止后得到的成长是：人生无法再来，但一定要果断止损，止损的目的不是为了让恨怨延续，而是要在曾经的废墟上生出真正的能量，如此，当你再次回头望，废墟上会开满鲜花，而前路依然平坦晴朗。
我在与自己抑郁症的相处中得到的成长是：女人是脆弱的，并不是所有磨难都能靠自己支撑过来，那么在必要的时候，请不要耻于向专业人士求助；女人是坚韧的，当你勇敢地面对自己，处理好自己与自己的关系，那么生活的问题就已经解决了一大半——请相信蕴藏在自己身上的潜力。
我从恢复单身后独自带孩子中得到的成长是：孩子不是我的附属物，我需要像尊重自己一样尊重她，在她面前永远不抱怨，我需要对我自己的生活负责，但同时也要有保障孩子健全心理和人格的方法与技巧，如今妈妈努力生活的样子，就是对她最好的教育。
原来人真的需要信念，需要对美好的期待!
我想这不重要，重要的是，你是不是从来都相信美好，是不是从来没有放弃过迎接美好的信念。我不年轻了，在你们这个年纪，过得也许比你们还要不好，但我们不跟别人比惨好不好，只与自己比幸福，因为这才是每一个美好的人的需要。
浮生慢时光
两个人的关系里，一定要有一个带节奏的。那个人就是看上去爱得比较多的那个人，也就是主动的那一个。另外一个看似被宠爱，看似有恃无恐。但是只有你知道，有一天她要走，你还有机会把她抓回来，而你要走，那么你决定走的那一天，就是所有故事的结局。——《只因为你》
汉中小杜
有一种错叫你认为没有错，这点都不明白，还有什么理由寻求安慰。山盟海誓都是脑子发热说的糊涂话，当脑子清醒过来，只会把曾经的诺言当成玩笑话。
我们陌生人的安慰只是敷衍，而不是发自内心的关心，不管你因什么分手，本就和我们没有关系。所以，你不该在网上来寻求安慰。
人对自己总是宽容和肯定，认为自己做的什么都是对的，就算不是对的，都会有各种理由。再恋爱中你还要分对错，这一点你就错了，别的事情就不用去考虑了。
恋爱中永远不要用自己的标准去评判女人，女人的思维跳跃太快，你永远跟不上她们的脚步，你要做的就是承认错误。
如果你还相信恋爱时的山盟海誓，那我只能说你还没长大，你还在学生时代。那种毫无责任的誓言两个都干说，有一个还真敢信，是你傻还是对方傻，我只能说你傻，她比较成熟了。
爱情本就是骗人心得东西，有人却把心丢了，有人却老老抓住别人的心。
小唐答情感
宫崎骏有句话说，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。现实的生活中，见证过无数个6年以上的情侣分手，你说他们没有过海誓山盟们，没有过对未来生活的憧憬么，想必肯定是有的。在说这些话的时候我们都是真诚而热烈的，但是有些人总是要离开的，或许是淡了，或许是现实问题，或许是不喜欢你的某种习惯，或许是积攒了无数次的问题。我建议可以在以不纠缠对方的前提下去了解下原因或者通过她的朋友去了解下，如果有追回的必要，可以再试一次。如果知道是她不爱了，就不要打扰了，会让人反感。这世上为爱痛苦的永远不会是你一个人，也不是最后一个人，爱过了，放在心底就好了。时间久了，拿出来哭一哭，人生不只有爱情。
新时讯看点
我认为：还是先安慰你一下吧，必然你第一次遇上这种事。但是你别太难过了，这件事也能促进你的成长！
第一，因为爱情是两个人的事，没有达到对方标准就可能终止。
- 爱情是两个人的事，是两个人彼此由喜欢仰慕到爱恋，从相遇到相知最后到相爱，在这个过程中，通过沟通了解对方各种情况，最终决定下步行动，也就是结婚与否。为什么叫谈恋爱呢？就是要通过谈，来沟通了解；再通过恋，来培养感情；最终达到爱的目的，看能否适合进入婚姻程序。那么从你这段爱情来看，完全相信你确实没做错什么，但是在谈恋爱的过程中，虽然你们彼此也有过仰慕关心呵护，甚至于海誓山盟，但最终女朋友经过反复思考，也许得出了你们不适合的判断，因此离开了你。
- 估计可能是她离开你的时候没有给你一个合理的说法，让你感觉到自己什么都没有错，而且已经达到了某种程度的爱恋，她就这样走了，你很委屈。可是在同情你的同时，还必须指出，既然爱情是双方相互认同的结果，那么你单方再怎么努力也不会获得真正爱情，所以才有了单相思，剃头挑子一头热之说，其实恋爱就属于相互了解，看是否适合婚姻的一个前置阶段，也许你是在与其交往的过程中，没有注意到这一点，所以感到事发突然，反思一下，肯定还是有蛛丝马迹，也就是说你某些条件没有符合她的婚恋标准，她没相中你。
第二，恋爱不等于婚姻，婚姻也不等于白头偕老。
- 大家都明白，恋爱与婚姻是有着本质区别的，恋爱确实是有为了婚姻培养感情的成分，但是，恋爱的主要目的却是为了相互了解，增进感情，看能否适合婚姻，为下一步决策提供依据。从这个意义上说，你们双方经过了这个恋爱阶段，尽管你觉得没做错什么，也有过海誓山盟，但女朋友还是感觉你们不合适，终止这份爱情，虽然你觉得挺委屈，其实人家也没做错什么。
- 这就是所说的恋爱与婚姻是有本质区别的，它是通向婚姻的一条主要途径，但并不是必须通向婚姻的唯一选择，不合适就离开，没什么不妥。反过来说，如果你符合她的婚姻标准，她还有必要这时候分手吗？这就跟结婚不一定都能保证白头偕老的道理是一样的，恋爱发现不适合的因素分手，婚姻中彼此矛盾重重，也照样离婚的例子比比皆是。
第三，为什么说通过这件事，能促进你的成长呢？
- 也许你是初恋，也许你对女朋友的感情特别深厚，感觉到自己全心全意，而且也没做错什么事，她就这样分手了心里非常的委屈，这虽然可以理解，但从另一个方面说明你还不够成熟。可以说人活在世上很不容易，有句话叫生容易，活容易，生活不容易。像这种事儿，你也没错，她也没错，你委屈她心里也不一定好受，但是我认为她比你成熟，她比你理智，她是经过权衡之后敢于做出分手的决定。这样不但对她有利，对你来说也是塞翁失马，焉知祸福？
- 最起码让你知道不是你所有的努力和付出都能得到回报，更何况如果你们都为了面子和感情将就着走入了婚姻殿堂，婚后的生活，正如她判断的不适合，那时候再分手，对双方的打击可想而知。所以，我说既然不合适，这时候分手谁都没有错，这件事也可以促进你的成长，促进你心智的成熟，从这个意义上讲，你应该值得庆幸，你遇上了一个比较理智的女孩，尤其是作为一个男人，绝不能感情用事，要有理智和担当，这样才能让女人看得起。
总而言之，首先对于你委曲的心情表示理解。其次，需要跟你说明的是，恋爱是双方共同努力的结果，尽管你们也有过海誓山盟，但是恋爱跟婚姻不能划等号，女朋友经过相处了解，感觉双方不适合，提出分手也是明智的选择，你应该冷静对待，因为这比婚后矛盾重重离婚要好得多，希望你通过这件事，要使自己变得更坚强。
燎原寄语，任何事情都不可能一帆风顺，恋爱更是如此，因为恋爱本身就是彼此了解的过程，不论这个过程多么的甜蜜，都不能保证100%进入婚姻殿堂，如果因为某种原因感觉不合适，理智分手还是正确的选择，这样对双方都有利。当前你需要做的是尽快从这段感情困境中走出来，开启另一段感情生活，相信只要你有足够的自信和担当，就一定能找到甜蜜的爱情和幸福的婚姻！
燎原杂谈
任何安慰对于现在的你来说，都显得苍白无力，自己内心的伤痛只有自己来医治。
先静下心来想想她为什么要分手吧，再想办法解决。其中肯定有原因的。
分手的原因大致有这几种原因：
1、她遇到了她认为比你还好的，更适合她的人。你们又没有结婚，她还是有自由选择的权利的。不要说你们之前有过海誓山盟，现在的社会，连领了结婚证的人，有时候都是说散就散了，更何况你们只是恋爱呢。如果是这种情况，那就就此分手吧。因为一个女孩如果这么容易见异思迁，那你即使留得了她一时，也留不了她一世。
2、她对你失望了。别说自己没有做错什么，这只是你自己认为的。女孩子都比较在意细节上的爱，估计你有些时候的行为让她失望了。如果是这种情况，你反省一下自己，找到自己做错的地方，真诚给她道歉，尽力争取让她再给你一次机会。
3、可能是她家人不同意你们交往。恋爱虽然看似只是两个人的事情，但是父母的意见也至关重要。你可以问问她，她家人对你哪些地方不满意。找到原因，你再好好努力争取让她父母对你改观。
以上是我的个人观点，希望能帮到你。😊
向日葵1130
夏菡来谈谈自己的看法，希望可以为您提供一些解决思路：
1、打起精神，自我提升。
题主作为一个男生，现在和自己的女朋友分手了，看题主的描述，应该是被分手的，女朋友提出的分手。那题主应该要反思一下自己，女朋友为什么要和自己分手，自己若真的什么都没有做错的话，她还要离开。
那这个问题是不是出在她那里呢，若是她有了新欢，移情别恋了。题主其实不用过于伤心，过去的已经过去了，不如打起精神，自我提升，相信还会遇到一个更好的女孩的。
2、努力挽回这段感情。
如果题主的女朋友是因为题主而分手的，题主对她的关心不够，需要你的时候，你都不在身边。虽然你忙碌，是因为工作，也没有做错什么。但是女孩子还是十分需要男友的陪伴与关怀的，如果这一点题主没有做好的话，那女朋友跟你分手也是情有可原的。
题主若是真的放不下女友，心中还是爱着她的话。那就再争取一下，看看还有没有机会挽留住她，继续这段感情。
如果她也有点对你舍不得的话，她会给你机会的。但是，这次的话，我希望题主能够多一些行动，多一些改变，不要再让女友伤心流泪而离你而去了。
以上便是我的见解，希望对您有所帮助。
我是夏菡说，国家二级心理咨询师。欢迎各位朋友关注我，与我共同探讨情感故事~夏菡说
你还记得海誓山盟？相信她肯定忘记了！分手可以找出一百个理由、一千个理由，没有什么对与错。我也想安慰你，你知道分手的原因吗？
良禽尚择木而栖，更何况人乎？你可能有她不能接受的缺点；她可能有了更好的目标等等。男子汉大丈夫能屈能伸，顶天立地。你能保证谈恋爱一次就成功？不允许失败？你是喜欢女生的，分手后一时难受，可以理解。只要女生以后生活幸福，你应该不会嫉妒；女生不快乐，你也不会幸灾乐祸。把握自己的心理平衡，没什么大不了的，天下女生很多，找一个适合你的、懂你的人，比什么都重要。
黑桃203
分手了，你很难过。因为你什么都没有做错，她依然离开了你。这确实让你想不通。但有时，分手就是这样，它无关谁对谁错，只是互相不是彼此要找的人罢了。
就象她要的是火龙果，而你只是苹果。你不可能把自己这枚苹果变成火龙果，就只有接受分手的事实。
曾经的海誓山盟也未必是假的。
因为，爱情实在是个变量。它不是你买了车票，就一定能坐到终点。那时那刻，她是爱你的，所以，海誓山盟。
但所谓的海誓山盟，只不过是表达了当时她想与你共结连理的理想与意愿。它能否算数，还要双方去维护与践行。而后来的分手，证明你们没有好好的去维护与践行。
所以，分手一定也是一方失望的结果。分手，也不会象你所说，你什么都没有做错。只是，你不知道错在哪里而已。
换成对方角度，她一定对你有诸多不满，只是她把这些不满，压在了心底，没有表达。日积月累，这些未表达的不满，摧毁了爱情的小屋，而你懵懵懂懂，只是感觉冤枉。
但现在，双方已经分手，一方冤枉也罢、委屈也罢，意义都不重要了。重要的是，接受分手的事实，然后让时间慢慢去抚平你的创伤。
人常言“失之东隅，收之桑隅。”现在，你失去了旧的恋人，将来，你会得到更好的恋人，人有失才会有得，何必哭天抹泪、哀哀怨怨。
