健身瑜伽以促進身心健康為目的,通過自身的體位訓練、氣息調整和心理調節等手段,改善體姿、增強身體活力、延緩機體衰老,是體育養生的重要組成部分。
東平縣金韻瑜伽館是由國際瑜伽協會高級瑜伽導師高玉潔老師創立。
下面就一起來看一下金韻瑜伽館會員們的風采。
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