女子熬夜工作导致免疫力低下,小心唇疱疹反覆发作


女子熬夜工作导致免疫力低下,小心唇疱疹反覆发作


  35岁的廖姓女子是位室内设计师,重视外表且自我要求极高,也是个工作狂,灵感一来时,经常熬夜画设计图,长期工作压力却造成她的唇疱疹经常反覆发作,每年复发次数至少超过6次,让她感到相当痛苦,求诊时还忍不住抱怨唇疱疹比生理期更恼人。


  廖姓女子指出,每当唇疱疹发作时,会在嘴角产生许多小颗水疱且会疼痛,水疱干了以后形成一大块黑色的痂皮,好像脸上多了一块脏东西,而且讲话、大笑或张嘴时,痂皮就会裂开流出血液或分泌物,每次发作时都苦不堪言,不但影响了生活质量,也影响工作,导致她后来甚至不敢出门见客户。


  林口长庚纪念医院皮肤科教授纪景琪表示,唇疱疹是由单纯疱疹病毒侵犯唇部皮肤所导致,是一种盛行于世界各地的常见疾病,盛行率没有男女性别的差异。欧美的研究发现约有20至53%的人曾罹患过唇疱疹,台湾本土的研究则发现63%的人曾感染过唇疱疹,唇疱疹在台湾的盛行率比欧美更高。


  纪景琪说明,唇疱疹的传染途径为经由飞沫,或接触带有单纯疱疹病毒的病人分泌物。首次感染唇疱疹经常是在婴幼儿期,症状是在牙龈处出现多颗水疱、口腔溃疡及发烧等,约2至3周康复。一旦感染了唇疱疹,病毒便会躲藏在感觉神经节内,待免疫力下降时,如熬夜、情绪压力及日光的照射等,就会诱发单纯疱疹病毒沿着感觉神经扩散至唇部皮肤,造成唇疱疹复发。


  纪景琪进一步表示,唇疱疹通常在5至15天内痊愈,多数唇疱疹的患者每年复发两次,但有5至10%的患者每年复发次数达6次以上。许多因素皆会诱发唇疱疹的复发,如日光的照射、其他疾病发作、压力及接受手术(牙科手术、神经外科手术及磨皮等),而异位性皮肤炎患者因为对病毒的免疫力较差,也较一般人更容易有唇疱疹发作。


  然而,目前尚无永久根除唇疱疹病毒的方法。因此,纪景琪与其研究团队决定使用实证医学研究各种介入的疗效。相关研究成果已经发表在2015年8月的实证医学标竿期刊《考科蓝系统性回顾数据库》(Cochrane Database of Systematic Reviews)。研究发现,目前唯一有效预防唇疱疹复发的方法是长期(至少4个月)口服抗病毒药,能减少每年1至3次唇疱疹复发,且并无显著副作用。


  最后,纪景琪建议,患者应维持生活作息正常,减少熬夜,适时放松压力,避免剧烈阳光照射,以减少唇疱疹的复发频率,养成规律运动的习惯,亦能增加免疫力。当唇疱疹发作时,宜避免让伤口与其他人接触,避免接吻、共享餐具、毛巾及唇膏等,以免将唇疱疹传染给他人,等到伤口结痂时,传染力才会消失。


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