農在天涯
朋友，當你問出這個問題的時候，我知道，你一定是在慢慢變強大的。每個人的一生，都會經歷這樣的時刻。當你難過的時候，委屈的時候，孤單無助的時候，會發現，有時候安慰並沒有什麼作用，它只需要你自己，慢慢的一步步從痛苦中走出來。別人愛莫能助，可以嘗試去做一些別的事情，比如看看風景，走走路，曬曬太陽，聽聽歌，不要一個人待著，一直想這件事。也可以做做整理，看看書，做做運動，轉移注意力，當你走出來後，會發現，困擾你的其實並不是特別大的事情。
前兩天閨蜜問我，如何控制自己的情緒。因為一叫老公幹活準吵架，一吵架心情就難受。我告訴她，第一你要克服自己的不甘心，你覺得憑什麼都是我一個人做，帶著這種想法會越陷越深，要知道改變別人是比登天還難啊！其次要想讓他幹活，你得通過他喜歡的方式。需要對症下藥。最主要的是改變自己的想法，把心態放平和。吵架並不能解決問題，為啥還要吵出來呢？
最後，眼淚有排毒的作用，不要壓抑自己，痛快的哭過後擦乾眼淚，畫一個美美的妝，只有當你自己好起來，你才會發現，世界也會柳暗花明又一村！
今天在路上看到有很多小野花，即使無人欣賞，也在太陽下盡情綻放自己的生命，我們做人也何嘗不是如此？
茱茱俠女
眼淚是世界上最無用的東西，如果很多事情用眼淚可以解決，生活就沒有那麼多的不幸了。我從小就特別的好哭，遲到了也哭，沒菜吃飯也哭，更別說考試考不好或者別的一些小事情了，可以說眼淚伴隨著我每天！
長大後，還是離不開愛哭的習慣，總感覺自己特別委屈，又敏感又好哭，有時候自己也受不了自己。剛開始，別人會安慰你，可憐你，時日久了，別人也麻木了，安慰從長篇大論，變成寥寥幾句，再後來就無言以對了。
所以，無論發生什麼，我們自己需要強大與堅強。生活就是這樣，你笑她便笑了，沒有什麼過不去的坎兒，笑著笑著，你就強大了，你是最棒的！
雨易晴Chris
你好，我是韓旭胖仔，很樂意回答你的這個問題。
你的問題是我自己有親身感受的。當你痛哭時沒有人安慰，嚥下淚水仍微笑面對世界，確實是心裡強大的表現。
沒有人關心，沒有人安慰，自己會經受很大的心裡落差，無助，與無奈。痛哭過後，日子還得繼續。熙熙攘攘的人群沒有自己的依靠，覺得自己很可憐，很悲催。越是想這些自己就會越變得傷心，難過。所以，自己安慰自己，是能使自己振作起來的最好辦法。“我能行，我可以”。世界離了誰都依然存在，無論名人或是普通百姓，都有自己的生活，都有傷心，煩惱。
傷心，難過沒人安慰時，就自我調節，找個沒人的地方釋放一下，大哭一場。別人安慰是外在的，內在因素在自己，只有自己釋懷了才是真正的放下了，看淡點，想開點，沒有過不去的火焰山。（我自己也經常這樣給自己打氣）每個人的下一秒誰都無法預測會發生什麼事情，大起大落，大悲大喜，只要人活著一切都要去面對，這就是現實的生活！
大千世界，人來人往，總有自己的一席之地，或大或小。“老天餓不死瞎家雀”，這是老一輩人經常說的口頭禪，雖不是名言，但特別的形象。何況我們是人，再難也會活著，會努力更好的活著，這是對父母賦予我們生命的尊重！
（本文圖片均載自網絡）請關注韓旭胖仔。
用戶韓旭胖仔
對於這個問題，人在痛苦時，不一定非得有人來安慰，人有痛苦，這說明人生遇到了困難和麻煩。嚥下淚水仍微笑面對世界，這得需要勇氣，不是沒個人能做道的。他們面帶微笑也不一定說是正在強大。人生有的時候都是在酸甜苦辣中度過的，遇到困難和挫折時，人都會有掉淚的時候，只不過是我們都要學會堅強去度過難關的，只有在磨鍊中成長強大，才能使我們的人茁壯成長起來。。。人在痛苦的時候，這是必免不了的，哭是解決不了問題的，但是辦法總是比困難多，只有在困難和挫折磨練中成長出來的人，才能有正在強大起來的感受。。。
北極星星88
當你痛時沒有人能安慰，嚥下淚水仍然面對世界，正在強大對嗎？你如能做到這樣，達到這種境界，說明你已經強大了。一般人是很難做到這樣的，只會自暴自棄。很多事情都是需要我們自己去面對的，無人能幫到你。這也是平常所說為什麼要對自己好點，珍惜自己愛自己，這樣我們才去微笑著面對大好世界！使自己變得更好更強！
小八月萌萌噠
每個人都要面對自己面對生活；生活中的五味雜陳酸甜苦辣鹹都要自己品嚐。在人生的路上沒有任何一個人永遠的陪著你。在苦在難都要自己堅強的挺過去。當你能微笑著嚥下淚水時，你的心已經慢慢變的強大了。能夠經受住了人生的風風雨雨。
雨花石6787
每個人都是經歷了一些磨難後才逐漸成長起來的，哪怕是被迫成長。當不久的將來你回憶起這一段經歷時，你會發現，當你在承受痛苦時，已經提升了你的心裡承受能力，眼淚過後，你發現該要面對的總要面對，你開始冷靜下來思考應對的辦法，以後再面對挫折時，你變得淡然了。
沒有人安慰沒事，你不是還有你自己嗎？很多時候本來就是我們自己一個人在上路，多抬眼看看前方吧，總有一盞明燈的！
檸檬樹下等花開
長大以後，我們才發現不能像小時候那樣子可以肆無忌憚的發洩，去尋求安慰不是嗎。小時候哭著哭著就笑了，現在笑著笑著就哭了，這不就是成長嗎？
能讓一個成年人痛哭流涕一定是經歷了跟大的打擊，其實我們自己心裡也清楚，這個世界上哪裡有感同身受啊，只不過是分享之後的一種宣洩而已。當我們知道了這種結果以後，也就清楚了為什麼總自己很少打開心扉去分享自己的事情，因為沒有必要，你又不會理解，又不會感同身受，還會給別人帶去不開心的煩惱，所以我們也就慢慢開始獨自一個人去承受所有的一切。
是的，我們長大了，我們成熟了，以後將要面對的還有很多，所以我們必須偷偷嚥下眼淚，面帶笑容，去堅強的面對未來，迎接更好的自己，加油(ง •̀_•́)ง[玫瑰]
飯飯的生活碎片丶
贊同！深有體會。人的一生難免碰到溝溝坎坎，大風大浪，脆弱的時候掉點淚水全當釋放，但哭在背後，人前必須微笑面對。其實沒有大不了的，堅強一點就過去了。無論什麼時候，人都要有夢想，每天向夢想堅持一步，遲早有一天夢想會實現。相信自己哦！
輕淺一笑
您好，不可否認，您的這種情況正在磨練你的意志！
真正的強大是看淡一切，不以物喜，不以己悲！
當你擁有這幾點，你就真正強大了：
1.不需要任何人，你都可以過的很好！
（工作，經濟基礎，人情世故）
2.不會因為任何事，表現出任何情緒！
（會隱藏自己的真實情感）
3.遇事冷靜理智！
（不在帶感性去做事情）
4.願意儘自己所能，幫助別人！
（心存善念的堅強）
5.能包容任何人，任何事！
（真正大格局的人，看所有人，都像看孩子一樣包容！）
6.生活，工作的方方面面，你都可以自己解決！
7.負面能量不需要傾訴他人，自己就可以很好的發洩！
8.知道時間的真正價值！
等等！待你做到這些，你才真正強大！
希望能夠幫助你！
