疫情期间复工,我们该如何护肤

疫情还没结束,各大中小企业也都陆续复工了。小名经常听到大家讨论疫情期间的防护,陷入了沉思。


“唉,我的脸因为经常戴口罩过敏了,还闷出了痘痘。感觉自己一下子变丑了。”

“我的鼻梁被口罩压出了痕迹,这万一破皮了可怎么办?”

“那你们看看我的手,因为经常清洗、消毒,现在都起疹子了。”

冬天气候阴冷干燥,我们的皮肤又是非常娇嫩的,所以要非常用心保护。疫情期间,如何护肤?快跟着我学几招吧!


疫情期间复工,我们该如何护肤


按时清洁皮肤。

可以用温和的洗面奶清洗面部,流水冲净,去除皮肤表面过多的皮脂以及可能的病菌,但千万不要清洗过度。洗完后不要忘记涂面乳或面霜。


防止皮肤损伤。

较长时间佩戴口罩、防护镜时,容易在面部的骨性区域出现压痕、擦伤等问题。一般来说,压痕无需特殊处理,往往会自行消退。


为了防止擦伤、皮肤破损的发生,我们可以在穿戴防护用品前,局部涂抹润肤剂等护肤产品;也可以事先将水凝胶眼贴膜或创可贴贴于摩擦部位。注意,不要影响防护用品的密封性。


如果有擦伤破皮发炎的趋势,可以外用抗生素软膏(比如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等)、多磺酸粘多糖乳膏等防治感染、改善局部血液循环。可以在伤口处,贴上创可贴、包裹纱布,来保护创面。


疫情期间复工,我们该如何护肤


其次,面部皮肤要是因为经常戴口罩,出现了过敏或者闷出痘痘,应该怎么办?


长期佩戴口罩、面罩等防护用品,会影响皮肤内外环境,使皮肤出现干燥、脱水的情况。可以涂抹保湿时间比较持久,且无刺激性的乳液,如维生素E乳。


皮肤过敏,面部就会出现红斑、水肿甚至水疱。可以使用纯净水、3%硼酸溶液湿敷面部,并口服抗过敏药,比如:氯雷他定片,每晚一片。如果瘙痒严重,可以短期使用弱效糖皮质激素药膏,比如:地奈德乳膏等。


面部爆痘时,应注意皮肤的清洁,选择合适的面部清洁剂、护肤品,保持面部肌肤的清爽干燥、不油腻。治疗粉刺、痘印,可以选择维A酸乳膏、水杨酸外用,但要考虑皮肤的耐受情况。


手部皮肤的清洁和保护。


可以应用洗手液,采用七步洗手法洗手。也可以使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。


疫情期间复工,我们该如何护肤


目前,我们双手经常会接触到的消毒剂有:75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸、氯仿等,反复使用这些脂溶性消毒剂容易导致皮肤屏障功能破坏,出现皮肤皲裂。因此,我们要加强润肤剂的使用,比如含氧化锌或凡士林的护肤润肤剂。


疫情期间复工,我们该如何护肤


手部如果出现湿疹、汗疱疹,皮肤会有瘙痒、刺痛或烧灼感。手部整体要保持干燥;皮损处外用糖皮质激素类药物,如复方酮康唑、复方克霉唑等复方制剂,可以治疗合并的细菌和真菌感染。


如果瘙痒等症状严重,同样可以口服抗过敏药缓解症状。



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