Laurus659
你好，很高兴回答你的问题。我是一名高校辅导员老师，今年正好也带毕业班的学生。我们学校的毕业生大三上学期大概11月份左右离校进入顶岗实习阶段，除了专升本的同学外、其他同学的顶岗实习一般应达到6个月左右时间，在顶岗实习阶段学生要完成实习周记、月结和实习报告，和你发的表格内容类似，这个是作为顺利毕业的必备条件之一。也就是像你所说的，如果不交实习周记的话，相当于没有完成顶岗实习要求，最后是没有办法按时拿毕业证的。总体来说，实习周记还是较容易完成的，应该没有太大难度。接下来再谈一点我的看法，希望对你有所帮助。
1、实习周记就是要如实记录你实习期间工作的相关情况
你发的图片就是实习周记，一般是每周结束时完成一次，主要记录你实习工作的岗位情况，主要的工作内容和一些心得体会。其实这个就是如实记录和反映你在实习期间主要完成的一些工作情况，一定要如实记录，最好能结合自身实习情况多写一些工作后的体会。
我也陆续指导过一些学生的顶岗实习，从老师的角度来聊下一篇好的实习周记大致的模样。我觉得最主要的是要真实，如实记录你自己的实习岗位，还要结合实际谈些自己的心得体会，这点也很重要。比如说你现在实习岗位是餐厅服务员，实习内容实际就是一天主要工作的罗列，最后要写一些感想，如：“走向社会后才体会到工作的艰辛和挣钱的不容易，学生时代还是比较幸福的，做好当下，争取有更大进步”等，只有有所感触的实习周记才是一篇不错的周记。
2、实习周记最好按时定期完成
实习周记实际上是对你实习期间工作的记录，建议大家还是要每周结束时就写下来，按时定期完成，这样其实是对你这一周工作的总结，通过写周记的过程实际上也是自我总结和反思的过程，哪些做的好的要继续保持，做的不够的要不断改进，这样会促使你不断提高。
当然，如果你前一阶段的周记到现在都没写，那也不用太着急，利用这段时间好好写，把之前的内容抓紧补上，这个也不是特别难的事情，花不了太多时间，但要抓紧去做，不能因为没有完成实习周记而影响了自己按时毕业。
3、认真执行教育主管部门和学校疫情期间实习工作暂停的要求
因疫情影响，教育主管部门和各高校都出台了相关通知，明确要求“疫情期间毕业生顶岗实习工作一律暂停，用人单位也不能要求实习生返岗时间与企业员工复工时间同期”。希望你能按照这一要求，暂停现在的顶岗实习工作，当然各校都会考虑疫情对你们实习工作的影响，在最终毕业条件审核的时候原本比如说要完成6个月的实习，现在在实习时间上会做出一定调整，所以也不要因为暂停实习而担心影响自己按时拿毕业证。
总结一下，疫情期间最好还是暂停实习，之前的实习周记如果没有按时写的话利用这段时间抓紧完成，结合之前实习工作的岗位工作内容和心得体会来完成，这个不难，也容易完成。以上就是我的观点。大家有补充的吗？欢迎评论和共同交流。
一直在路上的财会老师
不会写，也慢慢坚持，先查资料，看格式是什么，然后写下自己的东西，刚开始可以写的少写的不好，但写过几篇之后内容就多了起来。坚持下来之后，再回忆翻看自己的东西，会发现自己真实的，实实在在的，要不是亲身经历就写不出这些东西的。
menjileifu
对于职业院校的学生来说，毕业的学生要参加半年的顶岗实习，在顶岗实习这段时间内学生要完成周记、月末和实习报告。如果不能按时完成的话，就不能顺利取得毕业证，所以还是很重要的。
在这里，题主只是问了实习周记，那我就结合我们系的学生顶岗实习谈一下怎么写周记。不管什么专业，周记的写法都差不多，主要包括以下三个方面：
一、一周内实习的内容
日记，是一日一记，周记就是一周一记。简单来说，就是把一周内所做与所学专业相关的事情记录下来。例如，我们的学生主要是会计专业的，那么顶岗实习过程中，所做的工作主要是与会计相关的工作，最多就是整理原始凭证、填制凭证、编制会计报表、与会计相关的其他计算工作等。题主在餐厅做服务员，其实需要做的事也很多，例如布置餐厅、迎客、点菜、巡台、起菜、买单、送客等工作，把自己所做事记录下就可以了。
但是，周记也不同于流水账，在写周记时也要注意以下两点：
1.主要记录一周内与本专业相关的事情，与专业无关的事不要记录。
2.切忌流水账，要突出重点，要体现出与本专业的联系。
二、在工作遇到什么难题，如何解决的
学生参加顶岗实习的目的，就是为了把在学校所学的理论知识与实际工作相结合，毕竟在学校的所学与实际工作还是有很大差距的。题主实习在一家餐厅做服务员，也不是只是端盘子那么简单的，还有其他很多工作需要做，有些工作往往还是在学校里没有学过的。例如点菜，很多人认为那还不简单嘛，只要记录下来不就行了，其实并不是我们所想象的那样简单的，其中也有很多道道的。不同的场合有不同要求，不同的人有不同的要求， 在尽可能的要在满足客人的要求的同时，还要给客人好的建议。面对形形色色的客人，怎么很好地去与他们打交道，对每个人来说都是一个挑战。这时，有些在学校学过的东西有用，有些可能根本就没用或没有，这都需要自己去面对，那怎么办呢？
1.联系辅导老师，寻求解决办法
2.向实习单位的前辈学习
顶岗实习一方面是把所学的理论知识在实际工作中应用，另一方面也要学生去发现自己存在的不足，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。
三、收获和感悟
周记最好是要有自己的收获和感悟。
学生在顶岗实习期间，每天都会有自己的收获的，不管这个收获是大还是小，只要是在学校没有学过的，对自己今后工作有所帮助的，这都是你的收获。如果在顶岗实习期间没有收获，那这个顶岗实习也就失去了意义。
通过顶岗学习，每个学生都会有所感悟的，在思想上会有所变化的。事实上真的如此，学生在校期间，虽然学了很多东西，但是走了社会上才会发现，自己所学的那点知识真是太可怜了，终于意识到“书到用时方恨少，事非经过不知难”，老师所说都是对学生好等，这是我在辅导学生实习过程中，看到的学生最多的感悟。当然，每个学生遇到的事不同，感悟也就不同，把自己的真情实想写出来就可以了。
学生真心的能有所感悟，顶岗实习的真正目的也就达到了。
结束语
- 实习周记并不难，只要包括以上三部分，就可以称得上一篇不错的周记了。当然，一定要记得按时完成呀！
- 周记也不是写得越多越好，字数在300字左右就可以。
- 还有一点呀，由于疫情的影响，现在所有的餐饮停止营业了，毕业生顶岗实习工作一律暂停，至于怎么办，这个看学校的安排就可以了。
文会教学
写周记应该不是很难的事。在学校，论文都能写，周记就是小事了，估计是被24，这个数字“吓到了"！太多了！
我喜欢写点小文章，希望下面的阐述能帮到你。
一、文字记录。
1.养成每天记录的习惯，当天的事情当天记下来。
2.看到的事情，随手记。
3.对记录的事情进行汇总，汇总后进行分析，总结（好的，不好的），再提出意见或建议。
二、表格记录。
1.把每周的工作制成一个表格，表格有项目，每天在各个项目里记录当天的事。
2.整理表格内容，汇总，分析，形成周记。
当然，写周记不是写流水帐，在记录事实时，也要言简意赅，说清楚事情就好，如果文彩好的，当然可以写得有趣一些。总结不要表决心，而是要以改进工作为前提，给自己提要求，或给单位提建议。这里要有自己的思考。
祝你顺利！
大木c
实习周记即使不是校方硬性要求，实习生也有必要主动记录。
这个过程既对实习过程处处留痕，又可以帮助实习生回顾总结和提高自己，所以一定要写好啦！
怎么写呢？最好要突出个人风格，要脚踏实地，以实习地和实习内容为主线，每篇力争写出个人的实际观感和体验，这样不仅过程很美，结果也会很美。
桃李微言
实习周记，其实就是在你平时的周记书写中，添入了一个限制范围：即写“实习”范围内的周记（日记是每日一记，周记则每周一记。）你可在书写前，理一理本周较有兴趣或是较有意义的一事或几事，然后确定写哪事。简述该事过程，着重写你的收获或感受，以及你的看法或受到的启发。切忌记流水账，而应让人看了能有所收获。这样，你便成功了！不成熟的看法，仅供参考。
瑞民老师
其实真的不难写，只要你是真的在那里实习，每天发生的事情，真情实感写出来就是很好的周记啊，仔细地回想每一天发生的事情，记录下来，想想发生的事情有什么感想，写下来就是很好的周记。
24篇不多，你发出来的那个表格，能写字都能地方少得可怜，写不了几个字啊，真心很容易的。
加油吧，还有时间哦
希望我的回答对你有帮助！
不一样的周老师
可以运用5W2H的结构，帮你拓展每天的见习记录，根据你的本子每天写个200字就差不多了吧。
或者一个简单的模式2W1H，就是你做了什么，为什么要这么做，你是怎么做的。或者你看到了什么，为什么会是这样，然后加上自己的感悟就可以啦。
如果换做我，一天就可以搞掂。
健行生涯
一年24篇？365天写24篇，相当于15天一篇，这半个月写一篇实习周记可还行？
