運動計劃和零碎的運動時間
報告今日體重60.5kg，168cm，5月1日計劃體重55kg，計劃少食，但不太限制用餐品類，跟著家裡做的飯菜，跟著公司食堂的飯菜，選擇性飲食，多吃菜，少澱粉，不吃零食，吃水果。
每日的運動基本都在晚上，下班後，時常會因為家有小搗亂讓我不能按時運動，比如，今天，我哄她睡覺，無奈十點半也沒有睡，我只能推後KEEP健身打卡。
我愛運動，運動讓我瘋狂
因為疫情，也更因為家有寶寶，所以，我的運動一直在家進行，一個瑜伽墊，一個手機，下載個KEEP堅持每天運動打卡。之所以沒有拍視頻進行記錄，就是因為佔著手機，額，那麼，我是不是需要再買個手機呢。
每次運動完，髮型都很酷。額…
這次的決心很大，2020年的伊始讓我嚇到會做惡夢，我想要過我想要的生活。現在不努力，彷彿2020年的任何小狀況都會讓你無法努力了。
面對美食的誘惑
七分靠吃，三分靠練。
前面的21天我沒有太控制飲食，所以導致我練到汗流浹背，不能動彈，也就僅僅瘦了一斤。進度慢到像個裹腳老太太在夕陽西下緩緩留下的斜影。
現在，我選擇吃報復感強的食物，比如玉米。額，被騙到買了老到能硌掉我的牙齒的老玉米，吃半個彷彿吃了一塊磚。
so，艱難困苦，我不想我不想，在自己還不算老的年紀，大腹便便，中年油膩。
現在已經午夜，妞已睡著。明天繼續
今日份打卡。我會想辦法發視頻打卡，讓大家看看我運動時的“猙獰”，為了我的馬甲線，我拼了。
加油，請為我加油。
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