风輕云淡770
首先去体检一下，看看是不是肠胃不好？如果肠胃不好的话，就多吃一些维生素c含量高的水果对保护胃正常的吸收有帮助
合理饮食，补充营养，避免挑食
调理脾胃功能，三餐定食餐前一小时进食，合理分配三餐的摄入比例，三餐种类多样，摄取均衡的营养适度增加脂肪摄取量，用餐当中，不要喝汤或者饮料，专心的进食，餐后少量的甜食，适当宵夜，冬天进补羊肉，不吃冷冰寒食物，睡眠充足，就这些
365流水
纯属个人经验哈，我也是姑娘过来的，在我结婚的时候，23岁，76斤，那时候，我爸说手和鸡爪一样，那么瘦一阵风就刮跑了，也试了好多办法，生我家儿子时，最胖时才116斤，生完了还是八十来斤，但是我身体一直很好，从来不生病，我觉得姑娘家，顺其自然吧，到了一定的年龄就会胖一些了，不用刻意增肥减肥，健康就好[捂脸]
琴儿生活
补充营养，一日三餐，营养均衡，心情要好，能吃能睡，做父母也不需要太着急，建议去医院查一下，只要一切正常就不用过于担心，我在16岁前也是80斤不到，怎么都吃不胖，瘦的可怜那种，我妈那时也有过焦虑，后来在姥姥家吃了一个暑假的母鸡汤，莫名其妙长肉了，现在30多岁了，体重一直在95左右（身高156）
小裴菇娘
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 复制粘贴的不知道有没有用。毕竟我是个胖子，帮不了你。谢谢
李家精选好货
最好的办法是说服她去健身，不过健身是个长期工程，不可三日打鱼 两日晒网，我不知道男女在健身方面有什么差别，不过以我的亲身经历我觉的女同志也是可以增肥的，我身高173健身前108斤特瘦，通过几年健身的努力，我现在128斤，看上去很结实。你可以去健身房请个教练咨询一下，这应该是最好的一个途径，供你参考。
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老潘撸铁
20岁了，体重37.5千克，不管身高多少都是体重偏轻。这个阶段正常体重应该在45千克-60千克之间。
我认为可从以下几个方面入手进行改善：
1，首先应该排除基础性疾病，比如消化功能不好或者消化系统疾病，或者别的可以导致体重偏轻的疾病（包括常见的厌食），建议去医院咨询专业大夫，进行检查排除。
2，孩子正值青春期，可能会因为比较在意体型而刻意的不合理的控制体重，这个就需要大人加以疏导，给孩子树立一个正常的观念。
3，尝试增加体育锻炼，改善体质的同时还能提高新陈代谢，增加摄入。
孩子出现问题，作为家长只着急是没用的，还是要通过合理的方式找到问题所在，从而解决问题。
希望这些能帮助到您[祈祷]
葳葳菌
如果您的女儿很爱吃垃圾食品或不太熟的食物要制止，因为容易得寄生虫吃走身体里的营养。
再或者！小时候过于肥胖一点就会被心眼坏的男生欺负辱骂，就会成为她的一个解不开的心结，疯狂的减肥，要紧快跟女儿谈心带她放松。
软软的香香的
吃完以后睡，天天如此就胖了，我以前就瘦，后来找了老公以后天天无所事事吃吃喝喝睡睡就胖得一发不可收拾😁
中国LOVE你好
脾胃功能太弱了，捏脊还有可以推脾胃经，帮助身体吸收
健康天使—馨宜
想增重的话你要看你女儿是因为什么原因这么瘦的。本身胃口小，肠道吸收不好这些，本身胃口小的话可以试着增加餐次量，每次少一点，这样也可以增加摄入热量，肠道吸收的话可以试着吃点益生菌改善肠道环境可能会有效果，希望对你有用
