養生即生活
經常熬夜會得胃癌，是真的嗎？
專家告訴你：熬夜是一種非常不好的生活習慣，夜間人體新陳代謝速度減慢，各個器官運作減緩，同時還會進行修復，為人體貯存能量。長期熬夜會導致機體免疫力能力下降，精神緊張，胃部容易受刺激，發生慢性炎症改變，導致胃黏膜受損，甚至影響肝膽排毒功能。所以，長期熬夜不是一定會導致胃癌，但是，長期熬夜的人會增加患癌的風險。經常熬夜百害而無一利，建議大家養成良好的生活習慣。
如何防止癌細胞復發轉移？讓癌症病人生存期更久？\r
美國癌症協會建議癌症病人結合禾-存-硒，硒被稱為抗癌之王，可以阻斷癌細胞的能量供應，誘導癌細胞凋亡，是癌細胞強有力的抑制劑，2003年9月美國食品藥品管理局(FDA)認可硒是抑癌劑，這是美國政府對硒能抑癌的正式醫學聲明。\r
通過10年的研究結果表明，每日補充禾-存-硒硒能夠使癌症死亡率可下降50%，防止癌細胞的復發轉移率和進一步的擴散。\r
德國學者發現，癌症病人體內硒含量都是低於正常人，硒含量越低，復發轉移復發的風險就越大，禾-存-硒是適合癌症病人服用的補硒的製劑，對於病人生存期延長有很大幫助。
萬里無雲說健康
肯定有熬夜的原因。我女兒讀了兩個高三，我天天晚上陪著她熬夜熬到一點鐘，那兩年我覺得自己老得特別快，不僅有了白頭髮，還有了皺紋，最重要的是脾氣暴躁，不敢惹我女兒的我（怕她跳樓），只能把氣撒在我那可憐的老公身上，要不然，去菜市場買一塊錢的小蔥，也能和別人吵上小半天😁幸虧我只熬了兩年的夜 ，不然我恐怕也已經“壯烈犧牲”了……去年六月我女兒高考完以後，我再也不用熬夜了，每晚十點準時睡覺的我，精神面貌迅速改變，人也年輕多了，脾氣也比以前好一些了。真的，熬夜太可怕了😱
鳳146983974
其實是因為作息、幽門螺桿菌的原因！
熬夜對於很多人來說是家常便飯！每天玩手機到凌晨2點入睡的人更比比皆是，很多人一邊熬夜一邊害怕，熬夜會不會帶來什麼不好的影響，結果一個報道，說27歲年輕寶媽患上了胃癌晚期，她每天熬夜到凌晨，其實她患胃癌的原因很多，熬夜只是其中一個！
這位27歲寶媽很年輕，主治醫生也覺得驚訝這個年紀居然胃癌晚期，詢問了她的一些生活習慣，初步得出了她胃癌晚期的原因：
①幽門螺桿菌
這位27歲寶媽知道自己有幽門螺桿菌，但是一直以為這種菌會自己消失，置之不理，已經有3年的時間，再加上自己中學的時候就有胃病的，各種原因結合，讓幽門螺桿菌越來越放肆，對胃的傷害越來越重。
②飲食
這位寶媽的飲食，生了孩子之後為了減肥，經常節食，而且常吃鹹菜，她說鹹菜不會發胖，又爽口，其實鹹菜用鹽醃製的，沒有徹底醃製好的時候殘留有亞硝酸鈉，是致癌的物質，日積月累吃多了，對胃的影響可想而知。
③作息
這位寶媽，一開始是為了照顧孩子而熬夜，後面熬夜成習慣了，提前睡反而睡不著，熬夜久了，對身體的免疫進一步減弱，疾病容易侵襲。
總結起來，胃癌的發生不是一個因素導致的，一些不良的生活習慣需要改善，對於幽門螺桿菌，雖然很多人身上有，但是不代表它的存在是正常的，部分人感染幽門螺桿菌患胃癌的幾率會增加：
①家裡出現過胃癌的人
②有慢性消化性潰瘍、十二指腸潰瘍等嚴重胃病的人
③年過40歲的人
④在一段時間內消瘦比較明顯的人
夏夏愛生活
你好，我是齊冬梅醫生，一位中醫腫瘤科的老中醫。長期從事腫瘤科的診治、教學、科研工作20餘年。很榮幸能夠回答您的問題，希望這篇文章能夠幫助到你。
每天凌晨2點入睡，27歲年輕寶媽患上了胃癌晚期，熬夜可能是導致了胃癌的因素之一，但是每天凌晨2點入睡是真的太晚了，每天熬夜和睡眠不足確實會造成疾病的產生。而越來越多的年輕人認為自己身體好，熬夜不當回事，慢慢的給身體熬出來病了。有病也不當回事，逐漸走向癌症。
27歲的寶媽患上胃癌，胃癌早期的症狀不明顯，通常胃部不舒服，很多人都會覺得是消化不良或某些炎症，再嚴重點也就是潰瘍，更嚴重的胃出血，並且引起這些疾病的因素是急性的和慢性的。 許多人不會注意到在此期間是否有癌症的跡象。 其實胃癌在到來前都是有症狀的，胃癌出現的時候，患者會出現上腹痛、飽脹、食慾不振、快速消瘦、大便黑色、嘔血等症狀，只是這些症狀都被忽略掉了。這也就導致了為什麼27歲的寶媽患得胃癌的時候已經是晚期了。
當然，發現胃癌後最重要的還是要積極去治療！胃癌晚期就不建議手術和化療的治療方式了，大家都知道這些都是有毒副作用的，而且不適合晚期胃癌患者，建議選擇一個無傷害又安全無毒副作用的治療方式，中醫治癌在醫學中是比較重要的方式，“中醫三位一體療法”採用內服與外用，局部和全身，臟腑和經絡穴位相結合的綜合療法。消減瘤體局部病灶，增強機體的免疫力，保障免疫監視系統正常運行，以使機體主動消滅轉移的癌細胞，實現長期帶瘤生存。
許多患者在知道自己患上癌症後，精神上往往會表現出焦慮、恐懼、抑鬱、憤怒和仇視等各種不良的情緒變化。這些不良情緒的產生會引起一種強烈、反覆和持久的精神刺激，長久下去就有可能會影響臟腑功能，使氣血陰陽失調，從而引起癌細胞增多。
相反，良好的心態可以使體內的免疫機能得到改善。因此，癌症能否治好，不僅要堅持治療，同時也要保持良好的心態。患得胃癌晚期並不是判了死刑，選擇正確、合適的治療方式一樣能過好自己的人生！
以上就是我的解答，大家有什麼癌症方面的疑問，都可以私信、評論您的問題，我將盡力為您解答您的疑問。
齊冬梅院長
每天凌晨2點睡，27歲寶媽那麼年輕就得了胃癌，真是可惜，讓我想到前不久看到的一個消息，36歲大叔也是熬夜肚子痛，最後去急診發現得了胃癌。
大叔是做保安工作，平時正常凌晨一點才下班，回到家洗漱完畢都兩點多了，而且還要吃個夜宵才能睡覺，其實醫生也說他胃癌最主要的原因不是熬夜，而是感染了幽門螺旋桿菌！
幽門螺旋桿菌是一種細菌，會破壞我們的胃黏膜，導致胃炎，胃潰瘍，胃痛出現，若是不及時清除，甚至會導致胃癌發生。
大叔是怎麼感染上幽門螺旋桿菌的呢？
1，飲食不衛生，經常吃小區附近的夜宵攤，沒有衛生許可證，所以被感染了。
2，不愛洗手，大叔平時特別懶，連手都不洗就吃飯，其實這也是給幽門螺旋桿菌提供了傳播途徑。
3，沒及時殺菌，導致細菌繁殖越來越多，出現胃癌。
感染幽門螺旋桿菌，這2個殺菌方法要知道
一，吃抗生素
抗生素有三聯和四聯的，但是大多數抗生素都不能長期吃，會有副作用，出現頭暈嘔吐的反應，所以最好後續配合食療來輔助治療。
二，火🔥麻油
火🔥麻油含有亞麻酸和亞油酸的成分，是幽門螺旋桿菌的天敵，能夠抑制幽門螺旋桿菌的活性，保護受損的胃黏膜。
並且這個油是天然的植物油，老少皆宜，不會有什麼副作用，殺菌的同時還能養胃，緩解胃痛發生。
果果簡食記
很高興能為你解答這個問題，相信很多年輕媽媽都有過經常不能睡好覺的情況，關於這個問題我想是有以下3種原因。
1、熬夜
長期缺乏睡眠的話，皮膚會暗黃、免疫能力下降，失眠、健忘、易怒、焦慮不安等症狀。再加上熬夜會剝奪胃腸道休息的機會，後面會導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良等。
2、壓抑自己
經常把事情都悶在心裡，報喜不報憂的，這其實是給癌症有機可乘了，研究發現，性格憂鬱、感情不外露的人，比性格開朗的人更易患消化系統和淋巴系統癌症。試著讓自己放下心理負擔，別太斤斤計較，儘量讓自己心情愉悅、豁達，這樣疾病才會遠離我們。
3、飲食不健康
多吃家裡的飯菜，現在快節奏的生活，很多人都喜歡吃外賣，有的寶媽坐月子也是有吃外賣的，有專家介紹，現在很多外賣為了追求口感，都會在外賣增加鹽、味精等調味品的用量，如果長期吃下去的話，還容易引發高血壓等疾病，同時也會增加腎臟的負擔。
很多年輕寶媽為了給寶寶更好的生活，經常半夜起來餵奶，如果這個媽媽不幸患上了產後抑鬱，那就是在透支著自己的身體。
莫名的焦慮、苛責、壓力大到整夜整夜睡不著，這些都是和患癌有一定的關係的，記住，23點是晚睡極限，在感覺累的時候，別以為無所謂，這是你的身體在報警！
食療養胃，我們可以多吃以下幾種食物
2、菠菜
菠菜能潤燥養肝，益腸胃、通便秘、增食慾，助消化。但是在食用菠菜的時候要注意，由於菠菜中草酸含量高，過量食用的話會妨礙人體對鈣質的吸收。所以菠菜儘量避免和豆腐、紫菜這些高鈣食物一起吃。
3、牛奶
牛奶有補肺胃，潤大腸的功效，對於胃痛，津虧便秘的患者來說是很好的食物。 雖然說牛奶具有很好的養胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。
熊熊生活也歡樂
雖然我們常說熬夜不好，熬夜有損身體健康。但認認真真把這話當回事的年輕人並不多。
許多人以為，熬夜只是讓第二天精神差，時間長了，身體可能會亞健康。事實上，熬夜帶來的危害遠不止於此。
熬夜直接導致睡眠時間不足和晝夜生物節律紊亂，進而造成胃動力、電頻率、內分泌激素等紊亂，其長期健康危害絕對不容小覷，胃癌則是其最直觀的表達。
27歲的小娟，前兩年生了寶寶，因為家裡老人身體都不好，小娟只好辭職在家帶寶寶。
但是，辭職後沒有收入，孩子開銷又大，這讓小娟很著急掙錢。後來在朋友的幫助下，小娟做起了代購。小娟白天帶孩子，晚上做代購的生意，總是要忙到凌晨兩點才會入睡。
這兩年下來，小娟覺得自己體質差了很多，經常感冒發燒，也經常胃痛，但小娟並沒當回事。小娟覺得，自己得繼續努力，趁著年輕，把養孩子的錢賺夠。
可身體是扛不住這樣禍害的，小娟胃痛吐血了，緊急送到醫院後，查出了胃癌晚期。躺在病床上的小娟悔恨不已，不該為了掙錢天天熬夜的。
醫生也很為小娟惋惜，醫生指出，小娟的飲食也有問題，除了熬夜，一種食物也是禍根。
原來小娟經常熬夜，晚上總會餓，為了方便，小娟在家備了不少香腸，每天晚上餓了，就拿出來吃一兩根。
小娟不知道，香腸等為了延長保質期，通常會加入過量的防腐劑，長期食用，也會增加致癌風險；
而且，香腸屬於典型的加工肉製品，相關研究發現，每天攝入加工肉製品的量每增加30克，患胃癌的幾率就會提高15%-38%。
胃癌多吃出來的，4種食物，儘量少吃
1、醃製食物
食物來源：醬菜、鹹肉、鹹魚、泡菜等。
我們都知道，食物在經過醃製，會放入大量的食鹽來保鮮，所以，醃製後的食物含鹽量是非常高的。
過高濃度的食鹽攝入體內，就會破壞胃黏膜屏障，從而增加胃黏膜受致癌物質損傷的概率，促進腫瘤的發生。
並且，醃製食物在吃進體內後，裡面的亞硝酸鹽在胃內會經過細菌的作用，形成亞硝胺，這是一種強致癌物，易導致胃癌的發生。
2、燒烤類食物
長期吃燒烤，就會增加胃癌風險！
因為肉類被高溫燒烤時，會產生一種強致癌物——苯並芘，常吃燒烤會使其在體內蓄積，能誘發胃癌、腸癌等多種惡性腫瘤。
3、過燙的食物
麻辣燙、火鍋、熱湯麵、熱奶茶、熱開水等等。
“趁熱吃”這種不良習慣害了不少人，人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50-60℃的食物，一旦超過這個溫度，黏膜就會被燙傷；
所以，長期吃過熱、過燙的食物，會對胃內黏膜造成損害，導致食管炎、萎縮性胃炎等病症，時間長了，就會發生癌變，導致胃癌。
4、發黴變質的水果
不少人節儉，很多水果即使爛了一點，也不捨得扔掉，其實，這類水果的危害性很大。
主要生長在水果上的展青黴素，尤其是蘋果、山楂、梨、番茄和山楂片等，會引起動物的胃腸道功能紊亂，腎臟等各種器官的水腫等病症。
並且展青黴素與細胞膜的結合是不可逆的過程，一旦長期攝入，就會對細胞造成損傷，嚴重可致癌！
所以，發黴變質的水果最好及時扔掉。
養護胃健康，做一事、喝二水、吃三物
做一事：
細嚼慢嚥
現代快節奏的生活，導致很多人吃飯，十分迅速，這樣一來，食物無法充分咀嚼，會增加胃部負擔。
因此，吃飯時，要注意多咀嚼，細嚼慢嚥。
吃飯的時長，至少保證20分鐘，每口飯，咀嚼30次以上，用小湯匙代替筷子，減慢速度。
這樣，細嚼慢嚥，不僅有助於消化吸收，還可以讓大腦及時接收到“吃飽”的信號，避免吃的太多。
喝二水：
1、牛皮菜根茶水
牛皮菜的根莖具有的特殊紅色素“甜菜紅”、甜菜鹼以及甜菜纖維，均具有一定的藥用價值。
中世紀的歐洲，常利用甜蘿蔔治療消化系統疾病，可見其對腸胃有益。
將牛皮菜根泡水代茶飲，可用於治療胃酸缺乏及動脈硬化等疾病，可抗潰瘍並可用於治療胃炎，促進傷口癒合。也可調節腸道。
2、華花苗根紅茶
華花苗，被收錄到《藥典》，入肝胃二經，對於胃部健康，十分有益。
華花苗，有“天然抗生素”之稱，可殺菌消炎，對於各種慢性炎症，皆有效，尤其是改善胃炎之“炎”。
現代研究發現，華花苗，對胃潰瘍，及胃粘膜損傷，具有治療作用，能明顯的減輕胃潰瘍的發生幾率。
將華花苗根泡水代茶飲，可消炎殺菌，養胃止痛，改善胃潰瘍等。
吃三物：
1、甘藍
甘藍俗稱圓白菜，中醫認為，甘藍味甘、性平、無毒，入胃、腎二經。
除了具有防癌功能外，它還有護胃的功能，並且擁有“天然養胃菜”的美譽。
其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
2、南瓜
南瓜中富含果膠，能夠起到保護腸胃黏膜免受粗糙食物刺激，促進潰瘍面癒合的作用，對患有胃病的人有很大的幫助。
並且，南瓜中所含的成分還能促進膽汁分泌，加強腸胃蠕動，幫助食物消化。
3、木瓜
木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
木瓜還具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。
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愛健康的邢捕頭
胃癌的發生，是多個因素共同作用的結果，熬夜只是其中之一，它會讓腸胃被迫加班，沒有足夠的時間自我修復、修養，並且會讓身體的抵抗力下降，使得病毒有機可乘，而種下禍根。
這裡提醒大家：能不熬夜就儘量不熬，少熬夜多睡覺，睡好覺，對身體是有好處的。
那麼除了熬夜，引起胃癌的原因還有什麼呢？
1.幽門螺旋桿菌感染
致病、致癌，是這個唯一能在胃裡生存的細菌最具威脅力的兩點。
70％以上的胃炎、胃潰瘍，都是因它而起，被它附身後，人會口臭，會忽然變瘦，也會有脹氣、燒心、反酸、噯氣、胃疼等等腸胃不適，這些不舒服的症狀，十有八九是胃炎和胃潰瘍的特徵。
那麼怎麼確認是否感染呢？
如果你有明顯的胃部不適，可以去醫院做吹氣試驗，可以測出是否感染，以及感染數值。滅菌需吃四聯藥，一般由醫生開具。
日常滅菌，可以從食物下手。
2.慢性萎縮性胃炎
這類胃炎距離胃癌基本只有一步之遙，它可以由淺表性胃炎發展而成，而淺表性胃炎的起因，也和幽門螺旋桿菌感染有關。
如何發現這種胃炎呢？胃鏡。
胃鏡檢查是比較靠譜的，且胃鏡時如果醫生髮現胃部組織有問題，也可以直接鏡下取病理送檢，再做病理分析，明確病情。
3.吃食不健康
簡單的歸結，就是：重口味，重油、重鹽、重辣。
醃製食物、過期食品、發黴食物、部分果肉已經腐壞的水果……都存在癌變的風險，尤其是發黴食物裡的黃麴黴素。
鶴鶴鶴生活談
熬夜是其重要原因之一。
按理來說，27歲應該是一個正常人“健康指數”最好的時候。可為什麼還得了癌症呢？我想除了熬夜以外，還有一個最重要的原因就是“吃夜宵”！！！
現代人因為工作節奏的加快，有吃宵夜的習慣。然而，您知道嗎？吃宵夜會給我們的消化系統帶來巨大的負擔。 胃粘膜是覆蓋在胃部內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個複雜的分泌器官，胃粘膜上皮細胞的壽命很短，它幾天內要更新再生一次，而這一再生過程是在夜間休息時進行的，然而這時候你卻在吃宵夜，胃在夜間得不到注意。也就使得胃粘膜得不到及時更新修復，胃癌的發生風險會大大增加。
我們每個器官都是可以自我修復的。然而他們大都都是在夜間休息進行的，如果此時你仍然胡吃海喝，不按時休息。讓器官得不到及時修復。日復一日，重大疾病一定會找上你的。
三個安
熬夜佔一部分原因，其實更多的原因可能是和飲食相關。
睡眠是一天中很重要的過程，睡眠不僅幫助我們的大腦鞏固記憶，整理“思維碎片”（其實大腦在睡眠過程中更活躍，它會刪除“緩存區”一些我們不需要的信息，加強一些對我們重要信息的記憶），睡眠能夠清除大腦的垃圾（β-澱粉樣蛋白，和老年痴呆早發相關），如果睡眠不足，我們的思考能力會大幅下降，並覺得腦袋一團漿糊，無法思考問題。不僅如此，睡眠狀態下，我們身體的各處其實都在“自我修復”，例如肌肉會自己“按摩按摩”，緩解痠痛、血液不暢等狀況，造血系統也更積極地造血，像是進入了維修時間，讓人體這臺“機器”得到保養。胃腸在這段時間自然也會得到維養，在我們一覺醒來後，狀態更好，如果長期睡眠不足，腸胃缺乏維養，狀態也會更差，更容易患上疾病。
不過，這也不能成為誘發胃癌的決定性因素，熬夜晚睡的弊端還有什麼？容易餓！
我們的胃部排空時間大概是4~5小時以上，腸形成食物殘渣堆積在大腸空蕩蕩的狀態也不過6小時左右。所以，如果我們吃了晚飯，在11點，12點肚子可能就會覺得有點飢餓了，如果還捱到凌晨的話，那就更餓了，這時候翻出點零食泡麵來吃好像也是很自然的事情。一旦如此，我們的腸胃本來就得不到充足的維養，而且還再給與一次消化負擔，長期如此，必然很傷害腸胃健康。
而且，有不少朋友晚上吃的宵夜並非是米飯，蔬菜，水果等食物，而更多會因為懶得料理而吃膨化零食、外賣攤位的燒烤、或是一些加工類食品，如火腿腸、罐頭肉、真空包裝的水發加工肉類等等，比如泡鳳爪、牛板筋等。這些食物的缺點大把大把的，而且絕對是胃腸的天敵，它們的調料添加較重，特別是含鹽量較高，有研究發現，長期攝入高濃度食物，會增加胃癌的誘發幾率；另外，這些食物中可能還含有氫化植物油，其中含反式脂肪酸，會升高血脂，誘發更多三高問題。
宵夜是一個問題，另外就是可能胃腸也並未形成穩定的生物鐘。有些朋友並不是天天吃宵夜，時而吃，時而又不吃，那麼胃腸就惱火了，你到底是讓我們在某個時間工作還是要休息？我們是不是要留守待工？如果說宵夜的點到了，腸胃開始研磨，分泌胃酸了，結果今天又沒吃宵夜，那麼胃的研磨可能磨損到胃壁，長期如此會損傷胃黏膜，胃酸的分泌也會增多，造成腸胃不適，燒心等狀況，這是最容易誘發胃潰瘍、胃穿孔的因素。日常飲食時間紊亂，有一頓沒一頓的人群最容易誘發胃部疾病。既然宵夜不好，我們最好還是戒掉。
其實睡得晚≠熬夜，我們主要追求的是“充足的睡眠時間”，成年人的科學睡眠時間是7~8小時，如果說第二天不用六七點就起床上班上課，甚至可以睡到10點過，那麼能滿足這樣的充足睡眠，只要形成長期的穩定生物鐘，其實對健康的影響並非有我們想象中那麼大。當然，如果每天凌晨兩點睡，第二天還要趕早起床，長期睡眠不足，不僅僅對腸胃的餵養有威脅，身體各個器官都會有意見，長期下去必然亞健康，身體會出現各種問題！
