咽炎是很常見的一種呼吸道疾病，在我們身邊經常看到一些人時不時的乾咳，不由自主的吞嚥唾液等，這都是咽炎的症狀。咽炎有急性和慢性之分，急性咽炎多由感冒引起，一般通過藥物治療能很快康復，如果治療不及時很容易形成慢性咽炎。
慢性咽炎在臨床上是常見病，多發於成年人，常見於用嗓子用得比較多的人群，比如老師、記者、播音員、演員、銷售人員、導遊等，小孩子相對來說少一些。主要症狀有咽乾、咽部不適感、異物感、灼熱感，還可有咽部微痛，吞嚥疼痛，陣發性的咳嗽，急性發作期間咽痛可能較為劇烈。由於咽後壁常有刺激，部分病人出現晨起刺激咳嗽，早上起床及刷牙時特別明顯，伴噁心。
想知道咽炎如何治療，我們首先需要明確咽炎的是如何引起的。
咽炎的病因是什麼？
1.抵抗力下降
受涼最容易引起咽喉炎。當身體的抵抗力下降或較差時，往往容易受涼,如老年人、病後體弱人、有慢性疾病的人、兒童、女性月經期前後、勞動出汗過多之後，或經常處於陰暗潮溼的環境下工作、生活的人，其身體抵抗力往往下降或較差，此時衣服過少、下冷水，不注意防風、防寒保暖，就容易受涼，引起咽喉炎。中醫講，“正氣存內，邪不可幹；邪之所奏，其氣必虛”就是這個道理。
2.周圍環境質量差
周圍環境多粉塵、灰塵、空氣乾燥、空氣過熱、空氣不流通（如久處空調房），講話過多，均容易引起咽喉炎。因此有些咽喉炎可能與職業有關。中醫認為，空氣多塵與燥熱，以及講話太多，容易傷津耗氣損陰，導致咽喉失於濡潤為病。
3.不良生活飲食習慣
菸酒過度、熏製鹹肉類食物進食過量、辣椒太辣、食物太鹹，都可能引起咽喉炎。中醫認為，菸酒容易引起脾胃或臟腑積熱生痰，痰熱上壅咽喉為病。
得了咽炎該怎麼辦？
1、多喝溫水
得了咽喉炎的人往往會覺得喉嚨難受，有時會覺得乾燥，多喝水可以緩解症狀，咽喉炎症也可通過喝水來緩解。喝水時注意要喝溫水，其次是冷水，溫度過高的水容易損失咽喉處的黏膜。
2、戒掉菸酒
研究表明，攝入菸酒的人患咽喉炎的概率遠高於不吸菸飲酒的人，尤其是吸菸，對咽喉部以及氣道都會產生很大的刺激作用，要想治癒咽喉炎，前提就是戒菸戒酒，養成健康的生活習慣。
3、做好保暖防寒工作
很多人之所以會患上咽喉炎就是因為不注意天氣變化，吸了冷氣或者是感冒久治不愈，後來慢慢演變成慢性咽喉炎。因此生活中一定要做好保暖防寒工作，避免凍到。
4、健康的飲食習慣
多吃健康果蔬補充維生素，少吃刺激辛辣的食物，讓咽喉處於一種溫和滋潤的狀態，有利於咽喉炎的好轉。
乾隆皇帝用過的“茶療方”
治療慢性咽炎，有一個乾隆皇帝御用的驗方，中央電視臺CCTV10科教頻道的《健康之路》欄目邀請首都醫科大附屬北京中醫院的陳勇教授和歷史學家閻崇年講過。
據說，乾隆皇帝有一次風寒內熱，突然就說不出話來了，嗓子又疼又啞又咳嗽，中醫叫什麼呢？叫做喉痺，就是咱們現在說的咽炎，這就趕緊請御醫，御醫來就開了個藥方，這藥方就叫銀冬茶，主要由金銀茶和麥冬、元參、甘草、桑葉組成。
1、金銀花：清熱解毒，疏散風熱；
2、麥冬：養陰清熱
3、元參：又叫玄參，能通絡補氣，同麥冬相配補氣效果強。
4、甘草：和諸藥，有清熱作用。
5、桑葉：有清肺的功效。
乾隆爺喝了一個禮拜，咽炎就徹底康復了，他很高興。以後就經常把銀冬茶代茶飲用，他在國子監講課，大臣們、學士們都在跪著聽，那時候沒有麥克風，他聲若洪鐘，直到89歲臨終前，乾隆爺說話還是底氣十足，聲音洪亮。有咽炎的朋友們，可以試試這個驗方。
銀冬茶
閱讀更多 桂芝說健康 的文章
