中國小兔子乖乖
說說我吧，我曾經是一個自律和積極面對生活的人，對周遭的人和事充滿了熱情和友善，對生活有自己的小目標和小確幸。當某一天我的小目標實現了，這時候我發現自己追求到的原來沒有那麼美好；自曾經的熱情也不過是一廂情願罷了，關鍵此時的小確幸也索然無味了。於是變得安靜了很多，喜歡獨自待著，不想再努力的迎合某人，也不想再取悅哪一個了！
突然覺得生活無聊的很。
可是靜下心來仔細想想，我的人生就這樣過完餘生？將來離開的那一刻會不會遺憾我揮霍了自己，沒有好好珍惜自己，沒有認真的活出自己？所以，現在的我從頭來過，從最簡單的事做起，做自己曾經不努力做的事：比如掃地認真的掃，儘量把地上的頭髮都掃起來。做飯就是最簡單的菜也試著切的菜大小均勻，走路儘量放慢速度，說話儘量慢半拍……這也許對別人而言做到這些很容易，但我對我來說，這都是原來沒有做到的事，就是在每天這樣的瑣事裡我發現我愛上了自己，愛上了我忽略的生活，我發現原來我擁有的很多：我種的花如期來了，我做的飯好吃了，我不容易生氣了，我有一個自己的窩，我孩不優秀但體貼我，我不富裕也不羨慕別人。漸漸的我沒有那份執著的熱情卻多了份淡然的微笑。
沒什麼熱情，淡漠，也許是你走向成熟的開始呢！所以想對你說，感覺你是個優秀的人，也許你為生活付出過很多。有時候生活和自己期望的有距離時，不妨讓他擱淺。仔細感受一下被你忽略的東西，每天簡單而重複的事做到最好，把餘生過得精緻些。生活會給你另一份饋贈！
檸檬柚子是閨蜜
這跟中年沒有關係。別打擊中年人，中年人在這個社會夠不容易了。這個鍋可不背。
你對很多事淡漠，只能說你還沒有找到能夠激發你熱情的目標。韓紅熱衷於慈善，馬雲熱衷於教育，他們難道不是中年人嗎？ 為什麼他們
有激情，因為有目標，而且認為自己正在做的事情很有意義。這樣就可以全身心的投入進去了。特朗普74了，還每天干勁十足嚷著要競爭下屆總統，可見你對事情沒有興趣不是年齡的原因。
我相信你現在過的不如意，跟周圍人比起來，對自己不滿意，但又不知道怎樣改變，所以才感到幹什麼都沒勁頭，對吧？
但問題是，你為什麼跟他人去比呢？如果你能調整一下自己的心態，跟自己去比，給自己一個能激勵你的目標，試著去做，看自己每天提高了多少，有多少進步，這樣以來，當你看到你每天的戰勝自己時，相信你的熱情會回來的，不能把任何失敗都歸於年齡。希望我的解答對你有幫助。
王鋒588
很高興回答悟空提問!
忽然覺得自己沒有熱情了，對很多事都很淡漠，是人到中年了嗎？
回答這個問題，我想說，這種狀況不完全和年齡有關，只能說根據閱歷，有一部分關係。
人的成熟跟經歷有關，即使八十歲，不經歷事，也是“白板”一塊，二三十歲經歷事多，也會過早的成熟。
題主說沒有了熱情，中年，確實會在人生的經歷中，有很多事看清了，也看輕了，這是閱歷，什麼事都看淡了，但是，真正在中年就沒了熱情，是很可怕的，中年是人生的黃金時段，如何面對漫長的後半生?
可能暫時的一段心情灰暗，也許遭遇什麼事，心情低落，人在任何時候，頹廢了，沒有信心了，都是不正常的狀態，激發自己的狀態，人生是美麗的，是有價值的，九十多高齡的袁隆平在沙漠研究種水稻都成功了，八十四歲高齡的鐘南山抗疫一線奮鬥，想想他們的付出和希望，中年人的熱情消失殆盡是個恥辱，不管有什麼成就，半生的放棄都是遺憾。
我也中年，生活依然陽光，困難是暫時的，陰天不是常態，陽光明媚的日子好多，請珍惜人生，珍惜生命的價值!
人生有很多東西需要學習，需要研究，需要爭分奪秒的去驗證 ，人生也苦短，矯情是浪費了這個生命，看清了，看淡了，是一種玩世不恭的狀態，是一種不負責任的行為，我認為，有意義的執念做到人生的終老，才是不枉為人，請珍惜時間，珍惜生命 珍惜一切人生的所以酸甜苦辣，鑄就完美的人生，需要個人的意志和努力!
這是我的觀點!
溪源桑柘
人到中年的確有一段“空烙烙”時期，對什麼事都很淡漠。那是到了“更年期”“空窗期”或“斷更期”。
更年期大家都懂，那是生理問題。就是由青年“抽冷”地往中年邁，中年好比人生前面一個大土堆，要邁過去還挺費勁兒。精力不夠體力較差，邁不好崴腳了扭腰了拽了。
“空窗期”是時尚詞，表示從失戀結束到重新戀愛之間感情空白階段。後來引申指人生空檔期，和更年期差不多，也是一個艱難逾越的時期。這期間，也會很迷茫。
段更期是我編的，比如寫微博，寫長篇小說，寫悟空問答。寫著寫著，突然發現沒啥可寫的了。膩歪了煩了冷漠了，沒激情了沒興趣了沒動力了。跟上邊更年期、空窗期也很像。
不過，慢慢熬吧，熬過去就自然好了。指不定哪天早晨，你打開窗簾猛然發現，太陽還是那麼大那麼圓那麼亮，人生還是那麼美好。
0大木瓜0
人到中年少了年少的輕狂，多了些許成熟穩重。
三十而立，四十不惑，到中年後很多事情已經看開了 行業內幕也懂得一點，自然不會有什麼熱情。
人到中年，上有老下有小，生活的重擔全部壓在一個人身上，不敢去拼去闖，一心只想培養好下一代，讓孩子上好學，找份好工作，不再受苦。
人到中年，孩子也差不多15歲左右，再過幾年就要到結婚年紀，需要準備房子或嫁妝了，必須要努力工作。人快到中年以後，性格已經被生活磨平，波瀾不驚。
人生踏踏實實才是真，不管做什麼，只要平怕安安健健康康的，一家人在一起就是最好的。
趙子卿
看了這個問題，感覺樓主應該是接近中年或者剛到中年，現在突然覺得沒有什麼熱情，對很多事都很淡漠，那想必樓主之前一定是個對生活充滿了理想和熱情，鬥志昂揚，積極生活的人，之所以出現現在這個狀態，應該是年輕的時候，充滿了對理想的追求，目標明確，一路拼搏到現在，看透了人間的真相，也許是樓主已經達到了自己的理想，比如房子車子老婆兒子熱炕頭，覺得人生理想也不過如此，一種調侃的想法，又或者是理想與現實差距太大，澆滅了自己的理想之花，出現了這些有點頹廢的思想，這也是很正常的。
人生在世，本來就是一個拼搏的過程，雖然說通往羅馬的路千萬條，有的人也許一出生就在羅馬，每個人的出生都是無法改變的，而大部分人都是普通人，都要從頭拼搏，有時候拼盡全力，也不過是人家那些起點高的人偶爾玩玩就能達到的成績。理想遠在天邊，現實的窘迫近在眼前，比如，工作停滯不前一潭死水，看不到出口，人到中年，家裡照樣各種開銷，孩子的教育，父母需要養育，各種人情往來，經濟的拮据，都讓人焦慮不堪又無處訴說，對世間人和事也就沒有了起初的熱情，有些思想極端的甚至會抑鬱的都有。
其實，對於大多數人來說，都會面臨這個問題，世上更多的是如你我一般的凡人，沒有好的家世背景，赤手空拳的來到這個世上奮鬥，人到中年，發現無論再怎麼努力，還是不盡人意，各種壓力接踵而至，尤其是作為一個男人，又不能像女人一樣放聲大哭一場來宣洩，心裡的不甘，現實的無奈，種種都會摧垮人的積極性和對美好生活的嚮往，這樣的心態對自己，對家人都很不利，長此以往會嚴重影響個人的發展和家庭的穩固。
出現這種情況，需要自己及時的調整，外人不可能來幫助你，只有自救，想一想年少的夢想，家人的期待，一切都需要你，作為家裡的重要支柱，無論是男方還是女方，都是需要重振雄風，披荊斬刺，繼續向前，工作中努力找到突破口，提升自己的專業技能，業餘時間充電，提升自己的實力，而這個過程是尤其艱難困苦的，其中的酸甜苦辣也只有自己品嚐，外人無法與你感同身受，有的是冷暖自知，那麼，調整好自己的心態，堅持下去，是唯一的出路，努力到總有一天你會發現，你想要達到的目標越來越近，機遇也就慢慢來臨，工作越來越有幹勁兒，回報也隨著你的努力不期而遇，這時候，你會發現，生活中很多之前很焦慮的問題，也就迎刃而解了，眼界開闊了，視野也更大了，內心也強大了，格局也不知不覺提升了一個檔次，工作和中也沒了以前那麼多的困境，之前生活裡那麼多的雞毛蒜皮現在看起來也不算什麼了，生活又充滿了喜悅和期待。
所以，生活是自己的，無論如何，都要靠自己，人生在世，唯有努力拼搏，去發現人生的美好。
彩虹角落
如果你只是偶爾如此，或者第1次感受到這種情緒，那還是比較正常的。這應該是情緒低落的表現。
首先情緒低落是每個人都會遇到的，和年齡沒有關係，甚至嬰幼兒的時候也會有這樣的情緒，只是說我們不一定能夠覺察得到。
當然情緒低落如果時間很長，那也可能會有抑鬱的傾向，所以這方面自己要特別注意，要及時去找專業的諮詢機構進行確認。
還有就是要想辦法讓自己儘快重新振作起來。可以參考我回答的《在沒有任何人幫助的情況下，一個人如何重新振作起來》一文，有些建議可以給你一些啟發。
素心塾素心先生
你要是公務員的話，應該是沒有什麼擔憂得啦。
因為公務員每星期六日休息，還有各個節日的工休假，還有各種福利，歲數也差不多五十來歲了，每月領的工資還有五險一金各種保險都有保障吧，所以不用擔心各種擾慮了，在上幾年班也就退休了，也就是以後不操心了看淡了。
還有就是你年輕的時候，也奮鬥過失敗過，現在成功了，把一切的事情都讓給孩子們去做，也就放心了，心情舒暢。
心裡慢慢也接受了這十多年來一切該發生的事，到了中年也沒有積極性了，把一切的事情都看淡。
人到中年應該還有積極性，做自己想做的事，拍拍中年以後和兒女孫子的各種生活小視頻，自己和老伴可以去全國各地旅遊。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
粉桃兒
不一定。有的人到老年了也沒有這樣的狀態。不要對自己太苛刻，不一定非得每天元氣滿滿，接受這樣的自己，其實每個狀態的你都是上帝所愛的啊，要不然他幹嘛造那麼多山川河流，小動物，植物花朵，美麗的光，不都是為了讓你高興嘛，然後呢，擴展一下你以前沒有接觸過，或是小時候喜歡，但由於某種原因不敢去做的愛好，或者去大自然，去你沒去過的地方，停下腳步，慢下來，欣賞一下這個因愛為你預備的一切，哇，你會覺得心裡很喜悅，很幸福，很平安，很喜樂，你會想去看好多好多人，做好多好多事，哇，活著真好啊。
上面是我的人生經歷，其實，我想對你說的話還有很多很多，能跟你分享真是幸福，😄哈哈
你我都當悔改認罪
這個與中年扯不上關係！中年是人生最忙，最勞心的時候，上有老，下有小，如你所說的那樣，家裡不走亂套了。對不？沒有了熱情以及冷漠，是自個的身體或者心理出現了問題，或者最近生活圈子出現了煩心的事。自己還沒有想到解決的辦法！
