韦福胜
世上人凡多，不善于表达者无数，有人天生语言迟钝不会说、也有人认为言多必失不想说、还有人觉得说多错多麻烦多不愿说、更有人就是一闷葫芦说不出来！比如我就是一个不善于表达的人，很多场合想法繁多就是词不达意，有时内心愤怒又怕恶语伤人，有时说了人家不理解反而引来反感，更有时表达后人家认为你傻，自己后悔不该如此言语，就这样循环往复，发现变得越来越沉默。
其实话不多的人大部分或善良或自卑或迟钝，他们羡慕那些长袖善舞、语言犀利、社交能力强的人。他们没有很多朋友，他们和人相处往往是一个优秀的听众。朋友们也可以肆无忌惮跟他们分享秘密，因为他们不会是个大喇叭。
不善于表达的人如果能自我消化排解负能量，那他不会有心里问题。如果生活不幸福缺少关爱又无法表达就会很危险，时间一长他们会抑郁会伤心会得心理疾病精神分裂，严重的还会自杀！
这类人需要强大自我内心，找准心里目标并心无旁骛的去执行。更需要家庭社会给予更多温暖少去指责他们就会安然！
笑着不低头
不善于表达的人会不会产生心理问题，可能因人而异。
有的人只是嘴笨，不会说。有些人确实是多多少少有些心理问题了。
我就是一个不善于表达的人，说说我的感受。
我很自卑，觉得自己一无是处。
跟人说话都不敢有眼神接触，记得小时候有次去亲戚家，一整个中午，我都没有说一句话，导致亲戚家一个阿姨误以为我是哑巴。
后来我发现，我是真的没话说啊，别人问我就答，人多的时候我可以躲在角落，就我俩人的时候那叫一个尴尬，我心里也急，可我真的没话题。
同学们出去聚会，我一定会找个角落。
后来上大学，有个特别开朗的好朋友，追求者很多，她跟我要好，主要是有什么心里话可以给我说，而我嘴巴严。另外，我家庭条件差，穿的又土又差，而她是家里的小公主。
每次她叫我和她一块，人群中她左右逢源，尤其异性对她献殷勤，我简直就是妥妥的一枚绿叶。
我特别敏感，总害怕哪里做的不好惹大家不高兴，又觉得大家是不是都不喜欢我。
我总会不自觉的去揣测别人不轻易流露出来的细微表情，琢磨他们是不是不高兴，是不是嫌弃我了。
因为自卑内向，朋友很少，生怕哪句话说的不好惹人生气。
在家也小心翼翼看颜色，生怕做的不好被嫌弃。
我怕开口说话，从来不打电话，以前是发短信，现在是发微信，微信一定是文字，不发语音。
害怕别人说我忘恩负义。
我曾遇到一个贵人，给予我很大的帮助。每次我们交谈，我都要表达感谢，但又不能每次都挂在嘴上。
后来毕业，也是发短信微信问候，其实我心里每时每刻都记得他们的帮助，也想着要回馈给他们。但是因为嘴笨嘴巴不甜，又怕别人说我忘恩负义。
总之，活得很艰难。
我学的幼教专业，上班后，孩子、家长、同事都觉得我太严肃。我尝试改变，因为和家长打交道实在太频繁了，我发现皮笑肉不笑的感觉太难受了，那简直不是我自己。
后来微笑成了一个标志，叫我自己都分不清真假。
最终还是离职了，又恢复了原状。
现在，为了孩子，努力做出改变。
心理问题也不一定是一件很可怕的事，比如轻微的敏感，会比神经大条的人更加关注到细节之处。
不要太强迫自己，慢慢来。
苏清岩
是的！本人年轻时就很不善于表达，朋友们都说我嘴笨。二十岁我当了兵，班里头学习多开会多，班长有意无意的，老点名要我发言，还“逼”我参加营团的各种汇报演讲比赛。哈！两年过后，我就有点口若悬河的意思了。当然，有许多人不能走进解放军这所大学校，享受逼着自己讲话的快乐。这也没什么打紧。我介绍一个法子你们试试，保证有效。那就是自己给自己“封”个“官”，有空就讲几句，做个简短的报告啊！介绍一个朋友啊！给恋人或爱人讨论一下情爱啦！坚持不懈，要不了多久，口才好了，胆量也大了，气魄也爽了，感觉真是好极了。
倩洲光美
这个问题好像是在说我[害羞]
我是一个非常不善于表达的人，会不会产生心理问题我也说不清楚。但我知道不善于表达在一定情况下是不自信的。
我从小应该就是属于比较内向的性格，话不多，还好性格比较随和，和谁都能玩到一起。
随着慢慢长大，上高中是时要住校而且又是来自不同地方的同学，慢慢的性格应该放开一点点了，这也算是一种成长吧！
后来参加工作一段时间后，因各种原因吧，我选择做了一段时间的直销，就是为了锻炼自己，充实自己，提高自己，让自己大胆说话的同时学会交流……我每天给自己定下陌生预约10个名单的目标，并留下电话，微信或QQ ，有时候不逼自己一把真不知道自己有多大的潜力，这也许也是在夸我自己吧！当然不说大家都能想想出来，这期间会造多少人的拒绝及白眼和不屑的样子，刚开始确实张不开嘴，但必须要突破，只能硬着头皮上。时间久了就好了，要想成长必须要经历一些东西。慢慢的性格也就放开了，我身边的朋友及老家的朋友，不管是见面时还是通过电话聊天的时候都说我变了，和以前不一样了，说实话，心理还是满高兴的。
一个不善于表达的人，有时候真的会好吃亏，要学着改变自己。只要自己真正的想去改变就一定行！
lv雨晴
不善于表达的人，内心应该是敏锐的，他们不善于说出他们的意见，不善于与旁人沟通，人的性格很难改变，小时候我是一个不爱说话的人，上大学后开始逐渐改变，打工赚生活费，甚至为了改变自己的内向，专门去找市场调研做，很难但很有意义，工作十几年到现在沟通出差已经没有了问题。人总要学会表达，毕竟是社会人，要生活的。
另一方面，不善于表达的人，会有更多的时间去思考，他们的思维应该是活跃的，这也给他们在某种领域，提供了更好的思索以及发展。
正视自己的内心，不管善于表达还是不善于表达，都能有自己的一方精彩。
想个名字挺难
我原来也不太爱说话，现在作小生意，接触的人多了，你自然就会表达了，前两年我那位和别人暖昧，骂架我啥时都骂不过，现在他骂一句我有两句等着他，逼急了啥不会说，每个人都不是天生就嘴笨，只要你不要养成打不还手，骂不还口的习惯，你就没有不会的。
用户5769120729828
表达，是为了向外界传达个人意愿的方式。有语言表达、文字表达、肢体表达等方式。
人的性格有内向外向之分。往往内向性格的人不善于表达自己。无论处在任何一个环境任何一个团体，都需要用合适的方式表达自己的想法和意见，这是团体沟通的需要，也是人与人关系的润滑剂和沟通的桥梁。任何表达当时只要是恰当的，能正确的传递自己内心的想法，就是最有效的。
语言，是打开心结的钥匙。表达首先从语言开始，那就是要学会说话。内向不善于表达的人，往往会在一定情景下产生自卑感、挫败感，在与人交往的过程中往往很难有知心人，处于恋爱期的男女双方尤其需要表达。
要解决因为表达导致的心理问题，首要的是要突破自己的心理界限，完成从不敢说到敢说的转变。这是第一步。
第二，要勇于走出封闭的自己。可以通过多种方式改变自己的现状。比如大声的阅读，多参加集体活动，勇于自荐担任某个任务小组的负责人，参加演讲比赛、朗诵比赛，参加社区志愿者活动等等，类似的活动参加多了，自然避免不了要和人沟通交流，经验多了，敢说话了，才能学会开始表达自己。
第三，如果有比较严重的心理负面情绪，不能讳疾忌医。心理负面情绪如果得不到合适的派遣渠道，就有可能导致越来越自闭，更严重的可能导致抑郁症。派遣负面情绪的方式有很多，比如运动、旅游、爬山等，选择适合自己的方式，有意识的让心理负面情绪得以宣泄，有助于解决因为表达不当带来的心理负面情绪。
早点正确认知自我，早点找到合适的方式，学会表达自我，有利于工作，有利于学习，有利于家庭。有心理问题不可怕，不去解决才可怕。
祝你早日走出心理的阴影，活出精彩的人生！
比邻星C
不善于表达≠会产生一定的心理问题。
不善于表达只能说明这个人话很少。性格有可能相对没那么外向。在人际关系当中大多数时候都是潜水的一个样子。不太喜欢出风头。不愿意在大庭广众下说出自己的意见。人多的时候保持低调会让他很有安全感。
人都有自己觉得舒服的状态，享受其中就好。没有必要刻意去改变。如果真的想改变的话。建议多交点朋友。尝试和各种各样的人交谈。改被动为主动。主动去参加一些集体性的活动。鼓励自己在众人的目光下发言。增加自己的胆量。适应被大家关注的目光。为人也要较之前热情。看看周围有哪些人需要帮助。帮大家做一些小事。会无形当中增进别人对你的喜欢和了解。这样别人就更愿意倾听你的内心。越被喜欢你就越想表达。越想表达你就越被喜欢。慢慢的形成一个良性的循环。人也会变得热络起来。想会表达就要乐于和人沟通。所谓熟能生巧。表达的多了，表达能力自然就练出来了。
还可以多关心一下时事、热点、新闻、足球等等。扩大自己的知识面。这样和别人交谈的时候就会有很多话题可以聊。气氛不会那么干了。
锻炼加坚持一定会改变一个人。很少有人是天生的演说家和沟通高手。想要改变自己就要有决心和行动。做好这两点。假以时日必定有所成效。所以，加油。为了成为想要成为的那个自己加油！
是个小美丽呀
对于一个不善表达的人来说，如果长时间是这样的话，是可能会产生一定的心理问题。比如：会出现更加的不自信、不善交流、自卑等情形。那对于这种情况，我们该怎么解决呢？
首先，不善表达，也许是和人交流的少，那我们可以通过多去参加活动，或者一些沙龙等，可以在这个过程中认识很多人，虽然有可能主动去找人聊天有点胆怯或害怕，但很多情况下，我们会遇到被动式的聊天，也就是有人会主动和我们聊天，这样的话，慢慢的经历多了，自己也就能很好的把握如何去和人交流，如何去表达了，也就是刻意练习吧。
其次，不善表达，可能是自己大脑中的知识不多，内涵不够，学识不足。那这样的话，我们可以安静的坐下来，去好好的看书，不要去想东想西，先充实自己内心，了解多方面的知识，当自己觉得理论够了后，再去尝试和人交流，再去表达自己的观点，这样的话，自己在这个过程中，会享受到表达带来的自信，会越来越变得善于表达了。
最后，总的来说，对于不善表达的人来说，一定要主动的走出自己的舒适圈，要敢于去陌生的环境，从小范围的与人交流开始，慢慢的提升自己的表达能力，多反思自己的表达不足之处，这样将有利于自己更好的表达好。这样的话，相应的一些心理问题也会避免出现。
奋斗中的伢子
“不善表达"中的“不善，就是一种障碍。一个人不善表达，多少会有些自卑的心理。你与人产生误会，明明你占理，结果你因言辞方上不善吃了亏，你是不是觉得很委屈？面对心仪的姑娘，你拙于向她表达你的爱意，与你的心上人失之交臂，是不是感觉自己无能面奥恼不已？
所以说，不善表达本身就是心理有问题，在某些环境某些问题上，因不善表达会产生很多心理问题，会在前进的路上产生很多障碍。因此，不善于表达的人要想办法改变自己。首先，自己要有改变“不善"表达的意识，走出去，多与人交流勾通，试着向亲人朋友讲述自己的所见所闻所感，练习表达自己的观点；其次，要积极参与集体活动，多表现自己，主动与人说话，遇到说唱舞之类表演，即使你做得不好，也不要怕人笑话，不要放过练习机会；另外，自己多读演讲交友礼仪方面的书籍，里面有很多教你如何表达自己的方法，不妨多学习，一定有所收获。相信一个不善于表达的人，从以上几个方面努力改变，一定能打造一个全新的自己。
