神州俗人
对我们每个人来说，一辈子几十年，好像蛮长的。顺境逆境，高潮低潮，都会遇到，酸甜苦辣，都要尝遍，才不负来这人世上走一遭。虽然明白这个道理，但当真真切切遭遇低谷，经历挫折时，我们有时却很难看明白，甚至迷失了自己的心智。为什么会这样呢？
原因一：现有结果超过了自己的承受能力
在面对失败、挫折乃至人生低谷时，很多时候我们只看到了挫折、失败或低谷本身。当失败、挫折或低谷成为结果的时候，如果没有足够的心理承受能力，这个结果就能打败我们自己，从此让我们一蹶不振。
原因二：认知缺陷
在面临人生低谷时，有的人会因为看不到未来而放弃努力与奋斗。他没有意识到在成年人的世界里，因果关系不再是世界的主要运行规律，努力并等于成功。他看不到事物的发展变化是需要自己不断改变来适应的。在成年人的世界里，世界是不确定的，是依靠概率运行的，甚至结果是未知的。不过我们仍然可以通过学习和探索，从而增加捕捉不确定机会的概率。在这样一个过程中，我们的行为推动了事情的发展，发展的事情又会反过来成就我们。我们和世界是相互影响的。但如果我们选择放弃，什么都不做，那我们就真的会永远困在人生低谷了。
所以在人生低谷时，首先不能放弃学习和努力，不能放弃为实现自己目标的行动。当然怎么学习，怎么行动，也要讲究方法论，讲究套路。要站在巨人肩膀上继续坚持刻意练习，并时刻准备着捕捉不确定的机会。
其次要磨砺自己的心理承受能力，提高自己对失败、挫折、低谷的耐受力。就像海明威所说，我可以被打败，但我不是生来就被打败的。如何培养自己的失败耐受力呢？这需要向你佩服的人求教，向智者求教，向书籍求教。当你看到历史上，现实中有太多成功的人经历过比你更多的失败挫折，更长的低谷时期的时候，你就不会孤单，从而有了继续坚持的信心。
思力读书
好好的生活。唯一爱你一生的人就是自己。懂得付出，把爱都给了别人，给自己留下的就是释然。珍惜生命，当要面对离开这个世界的那一刻，什么也不如生命值钱。心中的爰，今生做不到那么完美，就珍惜那一点点吧。爱，坚强和生命奋战到底。只有不停下脚步，拓宽肉心，才是对生活的精彩无限。
一个人好想，用爱和慈悲去温暖去融化，每一个角落里的忧伤。让它们全部见到那一缕，温柔又暧的光。一个人好想，那柔和的日子，带着温馨的祈盼，永远伴着那岁月时光。用我一生的爱，对这个世界永远抱有希望。
人生在世，不可能事事都顺心，总会碰到失败挫折，甚至是飞来横祸，需要我们以平静勇敢的心态来面对。无论遇到什么样的不幸，如果你有一颗感恩的心，懂得因果，换一种角度去看待人生的失意与不幸，就能保持健康的心态来面对。人生没有重来，生命无法倒带，且行且珍惜。人生给岁月，留一份温暖和珍重。
一直希望有一天能实现所有梦想，却渐渐发现，生命里能有一种缺憾才是真正的人生。总会因夏日的花开而欣喜，也会因季末的花落而伤感。其实，时间带走的只是过去，而真正的得到却是释然。
喜欢春雨的多情，享受夏花的灿烂，感慨秋月的相思，热爱冬雪的洁白。每一个季节的重逢，都会感动到落泪。尘云如梦，不知什么时候起，渐渐发白的记忆变成了淡然的行走。于是，又发现，所有感动内心的不是别人，而是自己。
勤劳的白羊
月有阴晴圆缺 人有悲欢离合 只要我们相信一切都是最好的安排 一切都会越来越好 做好准备迎接挑战 我相信机会总是会留给有准备的人！
西班牙马丁
放低身段`，调正心态，充实自己，等待时机，东山再起，低调做人。
大骡95051551
每个人都有高峰和低谷 高峰的时候常常习以为常，甚至骄傲放纵，而一旦低谷，很多人会一蹶不振。
有的人屡战屡败，有的人屡败屡战。
总之，一帆风顺没几人，成功路上多艰辛。
我的人生低谷也许很多人没有经历过，睡过地铁站，一天一餐饭，口袋无一文，手机没费用，身体不舒畅，无钱卖药品。瞬间一无所有，万念俱灰。
坚定的信念，成功的渴望，责任的担当，价值的呈现，历经九九八十一难，一定登上成功的宝塔。
经历起起伏伏的过程，看淡人生百态，了解人性本质，树立成功目标。每一天不懈怠，每一天追赶时间，只有跑赢自己，才能抗得起大旗。
玖牛会体验营
虽然高潮与低谷是相对的。但是，人的一生高潮的时间大都是短暂的，低谷则是长期的。一个人处于低谷时期，就要好好想一想自己在高潮时期欠下了朋友、家人多少亲情支持，抓紧时间回报。好在再次崛起时有更多的朋友关心帮助。处于人生低谷，抓紧时间学习，培养一个爱好，也许今天的积累就是明天力量。处于低谷期，干出一件让别人都称赞的好事，尽管这个事很小，但它是即将成功的开始，只有这样，在你人生处于高潮时，你有更多的资源为你而用，让高潮更加精彩，人生更加美丽。
梦溪夜话
没有哪阵风能一直使劲吹的，没有哪场雨是下不停的。正是有了低潮的衬托，才显出高潮的可爱；也是有了高潮的寒心，才感觉低潮的可贵。
如果遇到低谷期，换个心态，告诉自己，这就是到了反省、充电的时候了，不趁此时多沉淀，人生的皮筋岂不是就要崩断了？
多读书、多走动、多和至亲朋友相处，这些来自于或智慧的头脑、或博爱的胸怀、或精彩的风景，才会给你积蓄走向下一座高峰的能量！
余音坊
老话说，人生不如意十之八九。人生在世，不可能一帆风顺，总有坎坷和挫折，那么在低谷或逆境中应该如何度过呢？我认为第一要正视现实，客观看待，你首先要接受这么一个现实，接纳现在的状态。第二，要找出造成你低谷的原因。比如你是投创业失败，那你就要去总结你上次失败到底是哪些细节没做好？再改进，去学习同行是如何做的？第三，要有一个好的心态。徐志摩曾说：得之我幸，失之我命。如果你总是抱怨这，抱怨那，对你是没有半点好处的，甚至会因为情绪失控而导致身体欠佳。因为就像中医所说，人的情志直接与身体状态有关。第三，在低谷期蓄能，等待厚积薄发。低谷期并不是你就能浑浑噩噩，每天醉生林死，相反，处于低谷期的你更要多看书，多学习本领和技能，让自己随时能够东山再起，否则，即使下一个机遇来临，你没有相关积累，你也接不到，也做不好，正所谓：机遇只垂青有准备的人！
夫子有话说
人生就如潮水，高潮迭起，
人生总有低谷，低谷属于正常抛物线，
人生总有低谷，低谷属于正常高下落，
人生总有低谷，低谷属于正常底部线，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着认识自己，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着看清自己，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着重新认识，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着回头看看，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着往后看看，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着总结过去，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着反思过去，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着复盘过去，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着评估目前，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着检查当前，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着考量现在，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着计划明天，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着规划明天，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着设计明天，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着更加踏实，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着更加落地，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着更加努力，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着人往前看，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着人潮前看，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着人向前走，
人生总有低谷，低谷是让自己，学着确定要走的路
人生总有低谷，低谷是让自己，学着确定要干的事
人生总有低谷，低谷是让自己，学着确定要成的向
人生总有低谷，低谷不是末日，低谷不是结束，
低谷是反弹的必要曲线，低谷是向上的必要动能
低谷是自我反思的底部线低谷是自我反省的促进区
上海炜哥
盛极必衰，衰极必盛，这是规律法则。我们攀上一座高山到达顶峰后就开始走下坡路了！我们如何保持长盛不衰呢？就是要保持内心不动不为外境所转！就是要低调不显摆不骄傲自满不盛气凌人，同时多做慈善，累积福德，有信仰有德行有担当！通常祖辈积德会绵延到子孙。
