時值春季，風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常，使人體免疫力和防禦功能下降，容易引發一系列春季常見疾病。慢性咽炎作為春季最為常見的慢性疾病之一，極易反覆發作。慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的瀰漫性慢性炎症。該病病程長，不易治癒，臨床表現為咽部不舒，乾咳，噁心，有異物感或輕微疼痛，吐白黏痰。本病屬於中醫“喉痺”的範疇。
到了春季，很多的城市都進入了倒春寒的時候，冷空氣南下，空氣中的粉塵和顆粒就變多了，很多人都可能會出現嗓子幹癢，喉嚨腫痛的情況。而春季也是病毒爆發的時期，如果空氣質量不佳的話，很多人可能都會出現慢性咽炎的症狀。特別是對於一些常年吸菸，或者是被二手菸所環繞，長期接觸油煙的人群來說，不僅是咽喉會出現不適的症狀。還可能會給肺臟造成一定的負擔，很多人對於咽喉的保養是不在意的，覺得嗓子發炎是非常正常的事情，過幾天就會痊癒了。其實如果經常會咽喉疼痛，感覺到喉嚨中有異物的話，可能是咽喉炎的早期症狀，而且咽喉連接著我們的食道和肺部，如果經常出現這種情況的話，很容易就會影響到這兩個部位的健康。
陰虛火旺型
症狀：咽部不舒、幹疼，乾咳少痰，多言後症狀加重，有異物感，午後加重。咽部呈暗紅色，多伴黏膜乾燥及淋巴濾泡增生。舌紅，苔薄，脈細數。
治法：滋陰清熱利咽。
驗方驗穴：
——阿膠9克，麥冬30克，山豆根12克，杏仁12克，甘草12克，馬兜鈴10克。水煎服，每日1劑，分2次服。
——取天突、肺俞、太淵、廉泉、內關穴。毫針刺肺俞、太淵穴，用補法，餘穴用瀉法，每日1次。
——取少商、商陽穴，常規消毒後用三稜針刺絡放血，每穴點刺後擠出3~6滴血，每週2~3次。
肝鬱氣滯型
症狀：咽喉部不適，咽喉部有黏痰樣感和異物感，咳之不出，咽之不下，頸部有緊束感。咽部黏膜充血，色暗紅，咽後壁有淋巴濾泡增生，情緒變化時症狀加重，苔白，脈弦滑。
治法：疏肝解鬱，化痰降逆。
驗方驗穴：
——蘇梗30克，半夏12克，茯苓9克，甘草9克，厚朴12克，生薑3片，水煎服，每日1劑，分2次服。
——取天容、肝俞、太沖、廉泉、中封穴。毫針刺，用瀉法，每日1次。
——取大椎、肺俞、肝俞、少商、商陽穴。常規消毒，每穴用三稜針點刺。隔日治療1次，7次為1個療程。
肺腎陰虛、虛火上炎型
症狀：咽部灼熱微痛，或咽喉有梗阻感，乾咳少痰，或手心、腳心發熱，口乾，舌紅，苔少，脈細數。
治法：養陰清肺。
驗方驗穴：
——麥冬12克，天冬20克，蘇梗30克，知母6克，桑白皮9克，五味子15克。水煎服，每日1劑，分2次服。
——取肺俞、腎俞、太溪、三陰交、足三里、太淵、合谷穴。毫針刺，用補法。每日1次，每次選3~6穴。
——按摩療法
①用拇指重力按揉肘部的曲池穴和腕外側的陽溪穴，每穴保持強烈的酸脹感1分鐘，然後用指撥法重力推撥曲池穴附近的肌肉和肌腱1分鐘。同法按摩另一側。
②一手置於喉結處，將拇指與食指、中指、無名指三指相對，輕柔緩慢地拿揉喉結兩側的人迎穴，時間為3~5分鐘。
適當食療對慢性咽炎有緩解作用，推薦以下食療方
銀耳西紅柿羹
原料：銀耳50克，西紅柿100克，冰糖適量。
製法：先將銀耳用水泡發、洗淨，然後放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗淨去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調味。
功效：銀耳滋陰潤肺，西紅柿清熱解毒、生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富於營養。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、乾咳日久的患者有調理及治療作用。
沙參玉竹蒸鴨
原料：老鴨一隻，玉竹50克，北沙參50克，姜、花椒、黃酒、鹽適量。
製法：將老鴨宰殺去毛、去內臟，玉竹及北沙參揀淨雜質，洗淨備用。將老鴨、玉竹、北沙參同放入煲內，加清水、姜、花椒、黃酒、鹽適量，用小火燉兩小時即可。
功效：鴨肉香、味鮮美，微苦。此方能滋陰清熱、利咽潤喉、潤腸通便。
益壽銀耳湯
原料：幹銀耳15克，枸杞子15克，龍眼肉15克，冰糖150克。
製法：銀耳用溫水泡漲，洗淨泥沙，去除黑根，用開水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗淨，置小碗內蒸熟，龍眼肉切丁。清水1500克，置火上燒沸。加入冰糖，溶化後再放入銀耳、枸杞子、龍眼肉，煮沸片刻，入碗。
功效：銀耳軟糯，湯液酸甜適口。此方能補腎強身、養陰潤咽。
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