形意六合刀(下)

第四段

29、上步劈刀

左脚向前垫步,右脚紧跟上一大步,落于左脚的前面,成右立马步;与此同时,右手持刀外旋,由前向后,向上向前抡劈360度的立圆,右手落于右膝的前上方,左手护在腹左侧,肘护左肋,力达刀锋,目视前方,呼气(图39)。

30、白鹤亮翅

接上势,右脚向前垫步,左脚紧跟上步,插在右腿的后边,成倒插步,双膝半蹲;与此同时,右手持刀,手心向外,刀刃向左(图40)。

此招要充分体现“白鹤亮翅”舒展大方、气宇轩昂的气势。

31、翻身抡劈

接上势,右手持刀与身体同时沿逆时针方向翻转撩刀,当身体和刀翻转到180度时,左右腿同时用力起跳,并迅速互换前后位置,成右立马步;右手持刀利用身体翻转的惯性,由下而上,由前而后抡劈一个立圆,右手停在右膝的前上方,力达刀锋;左掌护左肋,目视刀锋,呼气(图41)。

此招要突出一个快速、圆活、勇猛、剽悍的劲力。

32、腕花立马步藏刀

接上势,右手持刀,挽一个正“8”字腕花,左掌护胸前,掌心向里,当“8”字花完成之后,右手迅速向下向右后方用力律刀,右手落于右胯后下方,刀锋朝前,刀身与身体平行,刀锋略高于右手;与此同时,左脚立即上步,成左立马步,同时左掌外旋,向前用力劈击,目视前方,呼气(图42)。

此招要求做到上下齐攻,刀手并用,力达刀锋和左掌。

33、缠头裹脑回身

此招与“28”动作要领相同(图43、44)。

形意六合刀(下)

34、二郎蹬山

接上势,左脚略后带,重心在右腿,左手成掌护在胸前,掌心向右,指向上,肘护左肋;随即左膝上提,脚尖上翘,脚跟用力,猛力向前蹬踢,脚与胸齐。目视前方,呼气(图45)。

此招要求起腿快速,蹬脚有力,做到出招似箭,快打猛攻。

35、转身裹脑藏刀

接上势,左脚迅速收回,向前落步,右脚随即向前上一大步。在右腿上步的同时,身向左转240度,左腿随身左转向左后方摆步,成左横裆步。与此同时,右手持刀裹脑后,将刀藏于背后左侧,刀锋在上,刀身垂直,左掌护在头的左上方,掌心朝前,掌指向右,目视右前方(图46)。

此招要求步法变换快速连贯,身械协调,既要包裹严密,又要劲力顺达,一气完成。

36、扭身劈刀

接上势,双脚不动,身向右转45度,重心在两腿中间;右手持刀从左肋向右向后猛力劈刀,左掌收护在腰左侧。力达刀锋,目视刀尖(图47)。

要求做到扭身要快、重心要稳、劈刀要猛。

形意六合刀(下)

37、左弓步劈刀

接上势,左腿迅速向右前方上一大步,成左弓步;与此同时,右手持刀沿身向上向前用力劈刀,右手落在左膝的里侧,左手护在右腕里侧,力达刀锋,目视刀尖,呼气(图48)。

38、马步劈刀

接上势,重心迅速右移,成马步,与此同时,右手外旋,使刀刃先行,由左向上向右用力劈刀。右手持刀在右膝外侧上方,左手成掌侧举在头的左上侧,力达刀锋,目视右侧(图49)。

此37、38两招的动作必须快速勇猛、连贯,一气呵成,充分体现刀如猛虎的气势和快打猛攻的技法特色。

39、践步瞒头切刀

接上势,右腿向后轻轻带步,然后迅速向前垫步,左脚猛力向前践步,右腿立即跟进,成左歇步;与此同时,右手持刀向右向上使刀从背后沿身而上,从头顶上方越头而过,并迅速从身前用力向下切刀。当刀从头顶下行至胸前的瞬间,左手快速压在刀背的前半部,力达刀刃,目视刀身,呼气(图50)。

此招要求手脚协调,步法变换要灵巧快速,包裹严密。

40、翻身马步切刀

接上势,双膝起立,沿顺时针方向转身,双手同时随刀上举到头顶上方。当身体右转到90度时,双腿同时用力起跳,身体继续右转270度,双脚同时落地,成马步;与此同时,双手将刀从头顶上方用力向体前下按切刀,刀与双膝同高,力达刀刃,目视刀身,呼气(图51、52)。

要求:起跳有力,落地平稳,身械协调。

41、缠头裹脑回身

(1)右脚向前垫步,脚尖点地,左脚迅速向前上步;与此同时,身向右转180度,右手持刀裹脑到左肋后侧藏刀,刀身上下垂直,刀背紧贴后背的左侧;左手护在头的左上侧,目视前方(图53)。

(2)右腿随即向后撤步,左脚迅速后带成左虚步;与此同时,右手持刀缠头完成后,向下向右后方律刀,左掌随之从胸前外旋翻滚劈击,力达左掌外沿,成左半马步藏刀势。目视前方(图54)。

要求:缠头裹脑要连贯快速,包裹严密,一气完成;手械并用,上击用掌,下律力达刀锋。

第五段

42、提膝裹脑藏刀势

(1)左腿提膝,脚尖下垂,右腿支撑重心,同时,右手持刀沿逆时针方向包裹左膝(图55)。

(2)左腿向左前方45度落步,成左弓步;与此同时,右手持刀完成裹脑动作,成左弓步背后藏刀势,左手护在头左上方,目视前方(图56)。

要求:动作干净利落,手、腿、身法、步协调一致。

43、蹬脚转身裹脑劈刀

(1)左腿支撑重心,右腿收膝,脚尖上翘,向右前方45度蹬踢,力达脚跟,目视前方(图57)。

(2)右脚顺势向前落步,同时沿顺时针方向转身360度。在转身的同时,左脚向右腿前方上步,右腿顺势再向左腿前摆步,成右半马步;与此同时,右手持刀迅速完成裹脑,右手停在右胯侧,左手护在左腰侧,目视刀锋,力达刀尖,呼气(图58)。br/>

要求:转身过脑的动作要连贯、快速、协调,不能有中间停滞的现象。

形意六合刀(下)

44、息步劈刀

接上势,右腿向后息步,然后再迅速向前上步,成右半马步;与此同时,右手持刀后带并由后向前劈刀,右手停在右膝前上方,力达刀锋,左掌护左肋,目视刀锋(图59)。

45、前后腕花背刀

(1)身向左转90度,右腿向左收拢,成开立步;与此同时,右手持刀,手腕内旋,使刀身左右横在体前(图60)。

(2)接上势,右手持刀,手腕先外旋,后内扣,使刀身在体前舞一个正“8”字花。当体前“8”字花舞完的瞬间,上身急速向右转45度,双脚不动,此时右腕内扣,使刀身绕到背后右侧,刀锋朝下,上身迅速左转45度。随上身的左转,右手腕沿逆时针方向绕转360度,使刀锋在背后绕一个逆时针方向的立圆;然后再绕到体前,继续绕转正“8”字花。一般要求体前体后各绕转三次,左掌护在左肋,力达刀锋(图61、62)。

要点:前后腕花必须灵活、圆润、协调,刀械不可触身碰地;上身的左右转动必须与刀的绕转同步进行。

46、背刀转身里合腿

(1)接上势,当第三个背后立圆刀花完成之后,右手持刀,手背紧贴后背,拳心朝外,刀锋在上,刀身紧贴后背,上下垂直,刀刃向左;双脚仍成开立步,左掌护在左肋,呼气(图63)。

(2)接上势,左脚外展,并以左脚掌为轴,使身体沿逆时针方向旋转270度。与此同时,右腿顺势起里合腿,当身体转到270度时,迅速以左掌击拍右脚掌,刀身仍贴在背后不动,呼气(图64)。

要求:转身里合腿时,支撑的左腿要挺直,腰要自然伸直,旋转要快速圆活,击拍要脆。

47、左右劈刀缠头

(1)接上势,右里合腿完成后,右脚落在左腿内侧,并支撑重心,左腿迅速向后退一步;与此同时,右手持刀从背后绕到体前,手腕外旋,手心朝上,猛力向身体左侧劈刀,左手护在头左上侧,力达刀锋,目视前方,呼气(图65)。

(2)接上势,右腿迅速向后退一步,同时右手持刀从左向右向后劈刀,左掌护在胸左侧,掌心向内,目视刀锋,呼气(图66)。

(3)接上势,左脚迅速回带成左虚步,右手持刀沿顺时针方向缠头,并向右向下向后律刀,右手在右胯后下方停住,刀身与身体平行,刀锋略高于手腕;与此同时,左掌从胸前翻滚劈出,同时左脚向前迈一步,成左半马步;左掌与左脚尖垂直,食指与鼻平,目视前方(图67)。

要求:整个动作要连贯、勇猛、快速,充分体现刀如猛虎的气势。

48、上步劈刀

接上势,左脚向前垫步,左掌护左肋,右脚向前上一大步,成右半马步;与此同时,右手持刀,手腕外旋,由后向前劈刀,右手在右膝前上方停住,力达刀锋,目视刀尖,呼气(图68)。

要求:上步劈刀要力点准确,气势逼人。

形意六合刀(下)

49、白鹤亮翅

右脚向前垫步,左腿向右腿后侧撤步,成左倒插步,双膝半屈;与此同时,右手持刀,手心向外,刀锋向右下方,左掌侧举在头左上方,掌心向左,虎口向右,目视刀锋(图69)。

要求:动作到位,舒展大方。

50、翻身抡劈刀

接上势,身体、刀、臂同时沿逆时针方向绕转立圆,当绕转到180度时,左右腿同时用力起跳,迅速互换前后位置,成右前左后的右半马步;与此同时,右手持刀从头的右上方用力向下向前抡劈刀,右手在右膝前上方停住,左掌迅速护在左肋,力达刀锋,目视刀尖(图70)。

要求:翻身绕转要达到360度,起跳要尽力高度,抡劈刀要勇猛剽悍,舒展大方。

51、腕花半马步藏刀

接上势,右手持刀,右手腕先外旋后内旋,使刀锋先行,右体前挽一个“8”字花,左掌护左肋,掌心向里。当“8”字花完成之后,右手迅速向下向右后方律刀,停在右胯后下方,刀与身体平行,刀锋高于右手;与此同时,左脚向前上一步,成左半马步,同时左掌从胸前翻滚劈出,高与鼻平,与左脚尖垂直,掌心向前,目视前方,呼气(图71)。

要求:挽“8”字花要快速、圆活、连贯,藏刀势要手、脚、刀三者协调。

52、缠头裹脑回身

(1)接上势,右脚向前垫步,脚尖点地,左脚迅速向前上步,落于右脚前一步;与此同时,右手持刀沿逆时针方向裹脑,身向右转180度,右腿迅速向右后方摆步,成左弓步左肋藏刀势,刀背紧贴后背左侧,左掌护在头左前上方,目视前方(图72)。

(2)接上势,左脚迅速后带,成左虚步,重心在右腿;与此同时,右手持刀,手腕内旋,沿顺时针方向缠头,左掌迅速收在胸前,掌心向内。当右手持刀完成缠头之后,立即向下向右后方律刀,右手停在右胯后下方,刀身与身体平行,刀锋略高于右手;同时左脚上步,成左半马步,左掌迅速从胸前翻滚劈出,食指高与鼻平,与左脚尖垂直,掌心向前,目视前方,呼气(图73)。

要求:身械协调,动作连贯、轻巧、快速。

53、裹脑缠头交刀

(1)接上势,右脚向前垫步,左脚迅速向右脚前方上一步;与此同时,右手持刀裹脑,完成裹脑之后,成左腋弓步藏刀势,左掌护在头左上方,掌指尖向右,掌心向前,目视前方(图74)。

(2)接上势,右手持刀从左腋向右向后劈刀,力达刀锋,左掌护在左肋,目视刀锋(图75)。

(3)接上势,左腿迅速向右腿靠拢,成并立步,身体右转90度;与此同时,右手持刀和左手同时上举,在头顶上方会合,将刀交于左手,目视前方,呼气(图76)。

要求:裹脑、劈刀要快速有力,精神饱满,手脚协调。

形意六合刀(下)

54、怀中抱月

(1)接上势,双腿屈膝半蹲,左手持刀从体前下行,刀背紧贴在左臂上,刀身上下垂直,刀刃朝前;与此同时,右手成掌,回抱在胸前。左手持刀在内,右掌右外,掌心向内,目视前方(图77)。

(2)接上势,右腿伸直,支撑重心,随即左腿弹踢过膝,脚面绷平,力达脚尖;与此同时,右手腕内旋,同时上举,虎口向右,掌心向前,停在头顶前上方(图78)。

(3)接上势,右腿屈膝半蹲,支撑重心,左脚随即下落,成左虚步;左手持刀在左膝的内侧,刀身上下垂直,刀刃朝前,目视前方,呼气(图79)。

要求:全部动作要协调、连贯,弹踢要有力,落势要稳当。

55、收势

(1)身向右转90度,右腿向前上一步,左腿随即跟进,成并立步;与此同时,左手持刀和右掌从腹前从左右两侧向上、向内、向下先撩掌和按掌(注:向下时按掌),在腹前停住,目视前方,呼气(图80)。

(2)接上势,并步自然站立,左手持刀在左胯一侧,刀身上下垂直,刀刃朝前;右手成掌在右胯一侧,目视前方,自然呼吸(图81)。

要求:全身放松,神态自然。


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